وب‌سایت فرادید: تروریسم یعنی شیوه ایجاد وحشت توسط اقدامات خشونت آمیز مکرر توسط افراد، گروه‌ها یا بازیگران دولتی به دلایل سیاسی، جنایی و غیرعادی در جایی که اهداف مستقیم، اهداف اصلی نیستند. قربانیان چنین خشونتی اغلب به طور تصادفی یا گزینشی از میان جمعیت هدف انتخاب می‌شوند و به عنوان مولد‌های پیام رسانی عمل می‌نمایند.

به گزارش فصلنامه مطالعات تروریسم، خشونت، پرخاش و پرخاشگری واژگانی اند که گاهی مترادف هم به کارگرفته می‌شوند؛ ولی هر عملی که سبب آسیب رساندن به شخص، شیء یا حیوان می‌شود یا با چنین قصدی صورت می‌گیرد، پرخاشگری نامیده می‌شود و مشابه تعریف فوق برخی معتقدند که خشونت کنشی عامدانه برای آسیب رسانی فیزیکی به شخص دیگر است.

تروریسم از منظر اختلالات روانشناختی

یکی از مشهورترین تعاریف از تروریسم که بسیار نقل شده، تعریف الکس اشمید است. ایشان تروریسم را چنین تعریف می‌کنند: «تروریسم یعنی شیوه ایجاد وحشت توسط اقدامات خشونت آمیز مکرر توسط افراد، گروه‌ها یا بازیگران دولتی به دلایل سیاسی، جنایی و غیرعادی در جایی که اهداف مستقیم، اهداف اصلی نیستند. قربانیان چنین خشونتی اغلب به طور تصادفی یا گزینشی از میان جمعیت هدف انتخاب می‌شوند و به عنوان مولد‌های پیام رسانی عمل می‌نمایند.»

در یک تحقیق ارائه شده از اشمید، ۱۰۹ تعریف موجود از تروریسم جمع آوری شده و ۲۲ عنصر از آن به دست آمده است. در این تعاریف به کارگیری خشونت و اعمال زور ۸۲ درصد را به خود اختصاص داد. در اکثر تعاریف، همان طور که اشمید بیان می‌کند، خشونت و سیاست نقش عمده‌ای در ارائه یک تعریف از تروریسم دارند. استفاده از زور، خشونت یا تهدید به منظور کسب اهداف سیاسی از طریق ایجاد وحشت و ارعاب، که در تعریف از تروریسم بسیار کاربرد دارد از عوامل اصلی تعریف تروریسم هستند.

خشونت، پرخاش و پرخاشگری واژگانی اند که گاهی مترادف هم به کارگرفته می‌شوند؛ ولی هر عملی که سبب آسیب رساندن به شخص، شیء یا حیوان می‌شود یا با چنین قصدی صورت می‌گیرد، پرخاشگری نامیده می‌شود و مشابه تعریف فوق برخی معتقدند که خشونت کنشی عامدانه برای آسیب رسانی فیزیکی به شخص دیگر است. علت شناسی تروریسم دانشمندان را به سوی کشف علل حالت خشونت کشاند.

در جست و جوی کشف علت تروریسم صرف علل روانشناختی کافی به نظر نمی‌رسد، از آنجایی که عمدتا تروریست‌ها به طور گروهی فعالیت می‌کنند و با ورود به گروه، به یک هویت و یک «ما»‌ی واحد نمی‌رسند، فرآیند ورود افراد به گروه‌های تروریستی، روانشناسی گروه، فرآیند مشروعیت زدایی از بزه دیدگان و… از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

اولین انتشار مهم در روانشناسی تروریسم از یک روانپزشک به نام فردریک هکر بود که در تحلیل خود از تروریسم بر تنوع انگیزه‌ها تاکید بسیار داشت. نسل اول تحقیق در مورد علل ارتکاب تروریسم از اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی شروع شد و تا میانه دهه ۱۹۸۰ ادامه یافت که مبنای تحقیقات تئوری وابسته به روانکاوی بود که آغازگر آن فروید بود و نسل دوم تحقیقات توسط جرالد پست در سال ۱۹۸۴ به عمل آمد. او به این نتیجه رسید که تروریسم نتیجه آسیب‌شناسی روانی یا نقض شخصیتی در تروریست‌ها است.

در این رویکرد تمامی تلاش‌های محققان در جهت تطبیق یافته‌های روانشناسی با فرد تروریست می‌باشد که در نهایت بتوانند به این نتیجه برسند که آیا آسیب روانی در شخص می‌تواند منجر به تروریست شدن وی گردد؟ آیا در تروریست‌ها بیماری روانی خاصی مشاهده شده است؟ آیا تروریست شدن ریشه در عوامل روانی ماقبل بزهکاری دارد؟ نقش اختلال در فرآیند رشد در تحقق تروریسم چه می‌باشد؟

با توجه به انگیزه‌های مختلفی که موجب ورود تروریست‌ها به حیطه اعمال مجرمانه می‌گردد و با توجه به اهداف غایی که گروه‌های تروریستی دنبال می‌کنند، نتیجه متفاوت خواهدبود. در گروه‌هایی که عمدتا با انگیزه‌های سیاسی، ملی و جدایی طلب وارد حوزه تروریسم می‌شوند، نشانه‌هایی بارزی از اختلالات روانی و اضطراب مشاهده نشده است.

۱. نقش اختلال شخصیت

اختلال شخصیت، عبارت است از نارسایی در تکوین، رشد، تکامل شخصیت یا داشتن گرایش‌های مرضی در ساختمان شخصیت که الگو‌های رفتاری نابهنجاری را در طی زندگی نشان می‌دهد و نوع این بیماری را مشخص می‌کند. اختلال شخصیت یک اختلال شایع و مزمن است که شیوع آن بین ۱۰ تا ۱۵ درصد جمعیت عمومی تخمین زده می‌شود و حدود نیمی از بیماران پزشکی به اختلال شخصیت مبتلا هستند.

۲. علائم رفتار‌های غیرعادی

تروریست‌ها به دلیل مشکلات و فشار‌های روانی وارد آمده بر زندگی شان خصوصا در دوران رشد، طبیعی است که رفتار‌های نابهنجاری در واکنش به کنش نامطلوب اولیه ارائه خواهندکرد. این واکنش تروریست‌ها که به صورت افعال مادی ظاهر می‌شود نشان از یک اختلال در سیستم عصبی و روانی دارد که شخص را به سوی بیماری‌های روانی یا اعمال و حرکات غیرعادی هدایت می‌کند. این اختلال می‌تواند در هوش، تفکر، عواطف، انگیزه و… ظاهر شود.

الف. اختلال در نحوه تفکر

اختلال در تفکر به معنی وجود افکاری است که با واقعیت تطابق ندارد. شخص در عالم ذهن خود به اشیای جمادات و موضوعات پیرامون خود جدا از دیگران می‌نگرد. خود را خداوند، رسول خداوند و… می‌داند و منجی جهان از یک خطر قریب الوقوع می‌باشد. هذیان می‌گوید و شناختش از واقعیت بسیار کم رنگ است.

اختلال در نحوه تفکر به صور گوناگون ظاهر می‌گردد، یکی از آن‌ها «تفکر انضمامی» است که شخص قدرت کافی در تفکر انتزاعی و تعمیم فکر ندارد؛ این ناهنجاری در عقب ماندگان ذهنی امری معمول است. یعنی اشخاص دچار این اختلال، محدوده فکری بسیار کم دامنه دارند.

دسته دوم از اختلال در نحوه تفکر، «تفکر اختصاصی» نام دارد. اشخاص درگیر این اختلال، تفکر ذهنی خاص خود را دارند که با واقعیت بیرونی چندان مطابقت ندارد و در بیماران اسکیزوفرنیک مشاهده می‌شود.

به نظر می‌رسد که تروریست‌ها دچار یک اختلال در نحوه تفکر می‌باشند. ذهنیتشان از دنیا و واقعیت با آن چه در عالم خارجی وجود دارد، متفاوت می‌باشد. از آنجایی که تروریست‌ها نظر شخصی خود را از دنیا صحیح می‌دانند برهمین مبنا عمل می‌کنند و مرتکب اعمال تروریستی می‌شوند؛ لذا به دلیل عدم انطباق این تفاسیر شخصی و اعمال تروریستی مبتنی بر آن با واقعیات خارجی است که تروریسم به عنوان امری نابهنجار نگریسته می‌شود. همان طور که مارتا کرنشاو گرفت: «اعمال تروریست‌ها بر پایه تفسیر شخصی و ذهنی آن‌ها از دنیا شکل گرفته است نه بر مبنای واقعیت عینی، این وضعیت در اغلب تروریست‌ها مشاهده می‌گردد.»

ب. ارضا نشدن نیاز‌ها

گرایش درونی بالقوه برای پاسخ دادن به موقعیت یا محرک خاص بیرونی، از بین موقعیت‌ها و محرک‌های مختلف موجود را می‌توان انگیزه نامید. اشخاصی که در وجودشان انگیزه پرخاشگری قدرتمندی دارند، در مواجهه با خطرات محیط با حمله و خشم پاسخ می‌دهند. در پس اقدامات تروریستی مانند هر رفتار دیگری انگیزه یا انگیزه‌هایی نهفته است که حاکی از وجود نقص در نیاز‌های ارضاء نشده‌ای است که سرانجام روزی به صورت خشونت، تخریب، ترور و… سر برآورده است.

اقدامات تروریستی می‌تواند نتیجه ارضاء نشدن نیاز‌ها یا فرانیاز‌ها باشد، با توجه به اینکه نیازی از سلسله مراتب نیاز‌های انسان ارضاء نشده باشد، انگیزه برای ارضای آن به وجود می‌آید. برای کشف عوامل ارتکاب اقدامات تروریستی درک انگیزه آن بسیار مفید است.

تعدادی نیاز‌های ذاتی وجود دارند که فعال کننده رفتار آدمی هستند. این نیاز‌ها هرچند غریزی هستند؛ اما موجب بروز رفتار‌هایی اکتسابی می‌شوند. براساس سلسله مراتب می‌توانند، به ترتیب از قاعده هرم به نیاز‌های فیزیولوژیکی، نیاز به ایمنی، نیاز به تعلق داشتن، نیاز به احترام و شهرت و نیاز به خودشکوفایی تقسیم شوند.

واضع این سلسله مراتب نیاز‌ها یک روانشناس آمریکایی به نام آبراهام مزلو می‌باشد. وی معتقد است که نیاز‌های موجود در قاعده هرم باید قبل از نیاز‌های موجود در راس هرم ارضا شود؛ یعنی تا زمانی که نیاز‌های قاعده هرم تامین نشود، نیاز‌های راس آن تجلی نمی‌یابد.

نیاز‌های قاعده هرم که از نیاز‌های اساسی محسوب می‌گردند باید ارضا شوند؛ چرا که ناتوانی در برآورده کردن آن‌ها نوعی نارسایی در افراد ایجاد می‌کند؛ به همین خاطر به این نیازها، نیاز‌های کمبود یا نارسایی نیز گفته می‌شود. در مقابل به نیاز‌های بالای هرم، که ضرورت کمتری دارند و می‌توانند به بقا و رشد انسان کمک کرده و موجب طول عمر و سلامتی بهتر شود، نیاز‌های «رشد» یا «بودن» گویند.

نیاز‌های فیزیولوژیکی

ضروری‌ترین و اصلی‌ترین نیاز‌های انسان از بدو تولد نیاز به آب، غذا، هوا، خواب، جنس مخالف و… است که برای بقای بشر وجود و ارضای آن الزامیست. ارتباط «کمبود» این نیاز با تروریست‌ها چه می‌تواند باشد؟ آیا تروریسم نشئت گرفته از ارضا نشدن این نیازهاست؟ هرچند پذیرش آن تا حدی دشوار می‌باشد؛ ولی عده‌ای بین تمایلات جنسی سرکوب شده و تروریسم ارتباط مثبت برقرار کرده اند؛ نیاز به ارضای جنسی یک نیاز فیزیولوژیکی اصلی محسوب می‌شود که آن‌ها تمایل به شرکت در اعمالی داشته باشند که میل به انتحار بیشتر است؛ لذا تروریست‌های انتحاری ممکن است در ارضای نیاز‌های جنسی مشکلاتی داشته باشند.

علاوه بر معتقدین فوق یکی از ویژگی‌های روانی تروریست‌های جناح راست را اختلال در هویت جنسی ذکر کرده است. هرچند قائلین این نظر، دلایلی برای ارتباط بین ارضا نشدن این نیاز و تروریسم ارائه کرده اند؛ اما به دلیل نبود مطالعات میدانی در این زمینه، به نظر می‌رسد این دلایل از منطق ضعیفی برخوردار است.

نیاز به ایمنی

ارضای این نیاز مستلزم امنیت، ثبات، حمایت، نظم و رهایی از ترس و اضطراب است و در کودکان به وضوح مشاهده می‌شود. وابستگی کودک به والدین و ترس وی از امور خارجی نشانگر نیاز وی به امنیت است. یک روانشناس به نام هورنای نیاز به ایمنی را در تعیین شخصیت دارای نقش اساسی می‌داند. منظور وی داشتن امنیت و رهایی از ترس است؛ لذا رشد بهنجار شخصیت در گروی تجربه احساس امنیت و فقدان ترس می‌باشد.

احساس ایمنی در کودک بستگی به نحوه برخورد والدین دارد. عدم صمیمیت، محبت و عاطفه والدین نسبت به فرزندان می‌تواند ایمنی در کودکان را تضعیف یا به طور کلی از بین ببرد. والدین با تنبیه‌های بی دلیل، با تبعیض قائل شدن بین فرزندان، بدقولی، رفتار‌های غیرعادی، تحقیر، تمسخر و منزوی کردن کودک، احساس ایمنی را از بین می‌برند و احساس تنفر و دشمنی کودک نسبت به والدین، به دلایلی، چون ترس از والدین، احساس درماندگی، نیاز به دوست داشته شدن و احساس گناه سرکوب می‌شود. به یکی یا چند دلیل از دلایل فوق کودک از ابراز تنفرش خودداری می‌کند.

به عقیده هورنای، این تنفر ریشه انواع روان رنجوری هاست. اینکه احساس حقارت، موجب احساس عدم ایمنی و عدم ارضای ایمنی می‌گردد و ریشه روان رنجوری توصیف می‌گردد، تا حدی درست است؛ اما چگونه روان رنجوری می‌تواند علت بروز تروریسم باشد؟ آیا احساس حقارت و تنبیه کودکان توسط والدین می‌تواند در بزرگسالی فرد را به تروریسم بکشاند؟ آیا می‌توان بین این دو رابطه‌ای مثبت متصور شویم؟

برخی از محققان در زمینه تروریسم، ریشه آن را در مسائلی سیاسی، خصوصا سیاست آمریکا نمی‌دانند، بلکه علت آن را سوءرفتار شدید خانواده‌ها با تروریست‌ها می‌دانند که در نهایت این سوءرفتار موجب بروز احساس حقارت و در پی آن احساس تنفر و انتقام می‌شود و با توسل به «مکانیسم جا به جایی» این تنفر از والدین به سوی جامعه تغییر می‌یابد. این عقیده که تروریسم ریشه در سوءرفتار دوران کودکی دارد، موضوع نسبتا عادی و معمول است و هنوز توسط برخی از تحلیل گران معاصر نیز دنبال می‌شود.

نیاز به تعلق داشتن

با برآورده شدن نیاز‌های فیزیولوژیک و ایمنی، حس تعلق داشتن در فرد ایجاد می‌شود و به شکل‌های گوناگون نمایان می‌شود. از طریق روابط دوستانه با دیگران، شرکت در گروه و…، شخص کوشش‌های فراوانی انجام می‌دهد تا موجب ارضای احساس تنهایی و از خودبیگانگی شود.

به نظر می‌رسد تروریست‌ها عمدتا به دنبال این احساس تعلق وارد گروه‌های تروریستی می‌شوند. انگیزه تروریست‌ها عمدتا نیاز به تعلق داشتن، نیاز به کسب هویت، تمایل به پایگاه اجتماعی و… است. جست و جوی هویت ممکن است اشخاص را به سوی سازمان‌های تروریستی یا افراطی به طرق گوناگون بکشاند.

درواقع، هویت اشخاص، در هویت گروه ظاهر می‌شود. عضویت در یک گروه تروریستی برای اشخاصی که حس بنیادی‌شان از هویت دچار عیب و نقص شده است، یک حس هویت فراهم می‌کند. برای کسب یک هویت جدید تروریست‌ها سعی دارند که هویت خود را در گروه مخفی کنند.

در تحلیل گروه تروریستی باسک، اذعان شده که تروریست‌ها به منظور کسب هویت و موقعیت اجتماعی تلاش وافری دارند. نیاز به تعلق و هویت از نیاز‌هایی است که می‌تواند انسان‌ها را به گروه‌های افراطی و تروریستی و هم گروه‌های هنجارپذیر جامعه هدایت کند، حس «من» در افراد ضعیف شده و به دنبال ترمیم این حس افراد به این گروه‌ها می‌پیوندند. به عبارتی دیگر افراد می‌توانند به سبب عضویت در گروه از ارزش‌های حاضر و آماده گروه بهره‌مند شوند.

نیاز به احترام و غریزه شهوت

بعد از ارضای نیاز به محبت و احساس تعلق، نیاز به احترام در شخص ایجاد می‌شود. شخص تشنه احترام هم از سوی خود به صورت خودارزشمندی و هم از سوی دیگران به شکل مقام، شناخته شدن، موفقیت اجتماعی، شهرت و… است. دو نوع نیاز به احترام وجود دارد: یکی نیاز به عزت نفس و دیگری نیاز به احترام از سوی افراد دیگر. هورنای نیاز به قدرت، وجهه و اعتبار، نیاز به تحسین و تمجید شخص را نیاز‌های روان رنجوری می‌داند که راه حل‌های غیرمنطقی برای مشکلات شخصی اند.

نیاز‌ها هم از نظر مزلو و هم از نظر هورنای اموری مهم در تحکیم شخصیت محسوب می‌گردند و انسان بعد از ارضای نیاز‌های ابتدایی‌تر سعی در برآورده ساختن آن خواهدداشت. ارضای این نیاز هم می‌تواند به صورت فردی باشد و هم به صورت گروهی و جمعی انجام شود.

جان هینکلی، سعی در ترور رونالد ریگان رییس جمهور سابق آمریکا داشت. اولین جمله بعد از دستگیر شدنش این بود: «آیا تلویزیون این صحنه را نشان می‌دهد؟ حالا تمام جهان تمدن من را می‌شناسند.» اظهارات این شخص به روشنی حاکی از میل به شهرت یا به عبارتی ارضا نشدن این میل در گذشته بود.

حوادث تروریستی، عمدتا درسطح داخلی ارتکاب می‌یابند و تعداد کمی از آن‌ها حوادث تروریستی بین المللی است. اما همین تعداد اندک موجب رعب و هواس جهانیان شده است؛ آن هم بیشتر به دلیل نقش فعال تبلیغات و رسانه‌ها می‌باشد. شاید بتوان گفت که اعمال تروریستی از آنجایی که در رسانه‌های جهان بازتاب بیشتری دارند و به تمام دنیا مخابره می‌شوند، گروه‌های تروریستی از آن برای کسب شهرت بین المللی استفاده می‌کنند.

برترین‌ها: رفتار‌های ما نشاندهنده‌ی سطح فرهنگ و شعور ما هستند. آداب معاشرت نقش مهمی در جامعه‌ی مدرن دارد و طبق این آداب و اصول رفتار کردن، مشخص می‌کند تا چه اندازه می‌توانید بر طرف مقابل‌تان که می‌تواند یک دوست جدید یا یک رئیس باشد اثر بگذارید. شیوه‌ی رفتار یک فرد در جمع، اسرار زیادی از تربیت، میزان شعور و فرهنگ او فاش می‌کند، اما خیلی از افراد هنوز نمی‌دانند در یک مهمانی، خصوصا اگر میزبان خود را خیلی خوب نشناسند، چگونه باید با اتیکت رفتار کنند.

آداب معاشرت به ما کمک می‌کند روابط بهتری با هم برقرار کنیم، در مورد هم چیز‌های بیشتری یاد بگیریم و بدانیم در قبال دیگران چگونه باید رفتار کنیم و متقابلا چه انتظاری از رفتار‌های دیگران داشته باشیم.

آداب پیش از مهمانی

اگر می‌خواهید خوراکی با خود به مهمانی ببرید، غذا یا سالاد را انتخاب نکنید، چون ممکن است با بقیه‌ی غذا‌هایی که میزبان در منوی خود دارد جور نباشد یا عین همان غذایی باشد که او تهیه کرده است. میوه یا شیرینی و شکلات، گزینه‌های مناسب‌تری هستند.

هرگز از میزبان خود نپرسید چه افراد دیگری به این مهمانی دعوت هستند. میزبان‌ها معمولا اطلاعات کلی در مورد سایر مهمان‌ها به شما می‌دهند (چه دوستان باشند و چه اقوام و یا همکاران).

اگر میزبان تم خاصی برای مهمانی‌اش در نظر گرفته لطفا نادیده نگیرید و به درخواست میزبانتان احترام بگذارید.

زودتر از موعد مقرر خودتان را به مهمانی نرسانید. شاید میزبان شما هنوز آماده نباشد و او را در موقعیتی نامناسب قرار دهید. طبق اصول معاشرت، مهمان باید ۱۵ دقیقه دیرتر از موعد مقرر به منزل میزبان برسد، اما این تاخیر بیشتر از ۳۰ دقیقه هم نباید بشود.

در انتخاب هدیه برای میزبانتان خیلی باید دقت کنید. مثلا یک گلدان بزرگ پُر از گل معمولا هدیه‌ی مناسبی نیست، زیرا بیشتر افراد دوست دارند خانه‌ی خود را طبق سلیقه‌ی خود و متناسب با وسایلی که در حال حاضر دارند دکور کنند و شما نمی‌دانید ویژگی‌های یک گلدان بزرگ را چگونه طبق سلیقه‌ی میزبانتان جور کنید. بهتر است گلدانی کوچک‌تر و ساده را انتخاب کنید. وسایلی که جزو دکور نیستند اغلب گزینه‌های بهتری محسوب می‌شوند.

اگر می‌خواهید یک نفر دیگر را نیز با خود به مهمانی ببرید حتما قبل از رفتن به مهمانی این موضوع را به میزبان اطلاع دهید و او را غافلگیر نکنید. این دسته از غافلگیری‌ها مودبانه نیستند.

اگر آلرژی غذایی خاصی دارید نیازی نیست به میزبانتان اطلاع دهید. می‌توانید غذایی همراه خود داشته باشید و در صورتی که متوجه شدید به خاطر آلرژیتان، نمی‌توانید از غذایی که میزبان تهیه کرده بخورید، از آن استفاده کنید.

در منزل میزبان چگونه رفتار کنید

سراغ یخچال و کمد و … نروید. حتی توصیه می‌کنیم بدون اجازه‌ی میزبان وارد آشپزخانه هم نشوید.

فرزند میزبان خود را لمس نکنید، خصوصا وقتی که پدر و مادرش دوروبرتان نیستند. حتی اگر کودک شروع به گریه کرد، بهتر است والدینش را خبر کنید.

از بچه‌ها نخواهید هدیه‌ها را باز کنند. چون واکنش بچه‌ها به هدیه‌ها ممکن است غیرمنتظره باشد و احساس ناخوشایندی در بقیه ایجاد کند.

اگر قصد کمک به میزبانتان را دارید، حتما اول از میزبان اجازه بگیرید. خیلی از افراد دوست ندارند مهمان تحت عنوان کمک، در کاری دخالت کند.

بدون اجازه‌ی میزبان، دمای اتاق را کم یا زیاد نکنید. اگر دمای اتاق ناراحتتان می‌کند، به خود میزبان اطلاع دهید خیلی گرم یا سردتان است.

قبل از رفتن به مهمانی با بچه‌ها در مورد چیز‌هایی که باید رعایت کنند با آن‌ها حرف بزنید. اگر فرزندتان در مهمانی رفتار نامناسبی داشت، او را به گوشه‌ای ببرید و به آرامی، اما جدی به او تذکر بدهید.

هرگز در مهمانی به میزبانتان توصیه‌های آشپزی و خانه داری نکنید.

اگر ظرفی در منزل میزبانتان شکستید یا هر خسارت دیگری وارد کردید، هرگز برای جبران آن پیشنهاد پول ندهید، چون این کار اغلب مورد پسند نیست. بهتر است بعدا خسارتی را که وارد کرده‌اید جبران کنید.

از میزبانتان رمز وای فای را نخواهید.

طبق میل و خواست خودتان تا دیروقت در منزل میزبان نمانید. به غیر از مهمانی‌های شبانه، باید ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب، منزل میزبان را ترک کنید. فراموش نکنید که میزبان شما باید بعد از مهمانی، ریخت و پاش‌ها را جمع و جور کند.

یک میزبان باملاحظه معمولا وسایل لازم دستشویی و توالت را به طور کامل برای مهمانان خود فراهم می‌کند. اما باز هم بهتر است شما قبل از رفتن به دستشویی از میزبانتان در مورد اینکه با چه حوله‌ای باید دستان‌تان را خشک کنید سوال کنید.

با آدم‌های جدید آشنا شوید. البته برای بعضی از افراد، باز کردن سر صحبت با افراد جدید کار خیلی سختی است، اما در یک مهمانی دورهمی باید با آن‌هایی که نمی‌شناسید نیز معاشرت کنید.

در پایان مهمانی هنگامی که می‌خواهید از میزبان تشکر کنید، به یک یا دو مورد خاص از مهمانی اشاره کنید که خیلی از آن لذت بردید و برای‌تان بسیار خوشایند بوده است. این شیوه‌ی بسیار زیبایی از سپاسگزاری بابت یک مهمانی است که در ذهن میزبان ماندگار خواهد شد. از لحن و تُن صدای مناسبی برای تشکر کردن استفاده کنید، صدای‌تان نه خیلی آهسته و یکنواخت و نه خیلی بلند و گوشخراش باشد.

آداب سر میزغذا

تا زمانی که شما را به میز غذا دعوت نکرده‌اند سر جای‌تان بنشینید و پیش از میزبان، شروع به خوردن نکنید.

ترکیبات غذا را از هم جدا نکنید. مثلا اگر در سالاد پیاز هست و شما پیاز دوست ندارید، بهتر است کلا سالاد نخورید تا اینکه پیاز آن را جدا کنید و سالاد را بخورید.

از میزبان نخواهید چیز‌هایی که سر میز نگذاشته را بیاورد، مثلا کچاپ، فلفل و …. اگر لکه‌ای روی ظرف دیدید یا مویی در غذا پیدا کردید، آن را نشان ندهید و توجه دیگران را به آن جلب نکنید. در چنین مواقعی بهتر است به آرامی و مودبانه از میزبان بخواهید ظرف یا غذایتان را عوض کند.

از دستمال سفره درست استفاده کنید. وقتی پشت میز می‌نشینید آن را روی پاهای‌تان بگذارید و وقتی غذایتان به پایان رسید، هنگام ترک صندلی‌تان دستمال را سمت چپ ظرف خالی‌تان قرار دهید. هرگز با دستمال سفره بینی‌تان را تمیز نکنید!

نان را با کارد برش نزنید. شما باید نان را با دست‌های‌تان تکه کنید.

هرگز کودک‌تان را وادار نکنید غذایی را که دوست ندارد بخورد. چون احتمال اینکه غذا را روی میز تُف کند یا حرف ناخوشایندی در مورد آن غذا بزند و میزبان را ناراحت کند زیاد است.

تا غذا را نچشیده‌اید به آن نمک و فلفل اضافه نکنید.

اگر گیاهخوار هستید یا رژیم دارید، آن را پیش همه عنوان نکنید. این اطلاعات شخصی شماست.

اگر عادت‌های غذایی خاصی دارید در مهمانی آن عادت را کنار بگذارید. مثلا قبل از دسر از میزبان نخواهید برای‌تان چای یا قهوه بیاورد، چون معمولا اینگونه عادت دارید. بهتر است اجازه دهید خود میزبان، روند پذیرایی را طبق برنامه ریزی‌های خودش پیش ببرد. عادت خاص شما ممکن است میزبان را آشفته و ناراحت کند.

منبع: brightside ،bustle

برترین‌ها: دوران کودکی یکی از شیرین‌ترین دوران زندگی هر انسانی است. امروزه اکثر والدین سعی می‌کنند تا به بهانه‌های مختلف کودک دلبند خود را به آتلیه ببرند و خاطرات و لحظات شیرینی را ثبت کنند.

ثبت لحظات کودکی که توسط والدین انجام می‌پذیرد ضمن خاطره سازی برای کودک راه انتقال احساسات آن‌ها و مهر تاییدی بر توجه و محبت آن‌ها نسبت به کودک است. عکاسی و فیلمبرداری رایج‌ترین و بهترین روش ثبت این لحظات هستند.

سال‌ها بعد که کودکتان به این عکس‌ها نگاه می‌کند و حتی این عکس‌ها را به فرزندانش نشان می‌دهد خاطرات شیرین کودکی برایش زنده شده و عشق پدرومادرش را به خود را با تمام وجود احساس می‌کند.

انواع عکاسی کودک

امروزه عکاسی کودک یکی از انواع عکاسی محسوب می‌شود که معمولا بر اساس سن کودک طبقه بندی می‌شود.

• عکاسی از نوزاد
• عکاسی از کودکان نوپا
• عکاسی از خردسالان
• عکاسی از کودکان سن دبستان

عکاسی کودک در چه مکان‌هایی انجام می‌گیرد؟

• آتلیه
• منزل
• فضای باز
• مدرسه و مهدکودک
• مهمانی‌ها

عکاسی کودک نسبت به عکاسی بزرگسال سخت‌تر و نیازمند صبر و حوصله‌‍‌ی بیشتر است.

یک عکاس کودک خوب باید روحیات و خلق‌وخوی کودک را بشناسد و هنگام عکاسی آن‌ها را در نظر بگیرد. عکاس می‌تواند با صحبت با والدین کودک از روحیات او باخبر شود.

عکاس نباید کودک را خیلی خسته کند. امرونهی کردن و تغییر‌های بیش از حد موقعیت کودک، او را خسته و کلافه می‌کند و طبیعتا خروجی عکس هم خوب نخواهد بود.

یکی از بهترین حالات برای عکاسی از کودک، عکاسی از صورت می‌باشد چرا که عکاسی به این روش چهره معصوم کودک را بیشتر نمایش می‌دهد و کودک را زیباتر نشان می‌دهد.

عکاس خوب معمولا برای عکاسی از کودک به طور مرتب و پشت سر هم عکس می‌گیرد تا از هر ۲۰ عکس گرفته شده از کودک یکی از آن‌ها عالی باشد.

یکی از دلایلی که والدین را برای عکاسی از کودکشان به آتلیه‌ها می‌کشاند، مناسبت‌ها و تم‌های خاص عکاسی است مثلا عکاسی با لباس و تم یلدایی در شب یلدا یا عید نوروز و …. یک آتلیه‌ی خوب باید فضا‌های متنوع و مناسب با تم‌های مختلف را داشته باشد تا برای این نوع عکاسی‌ها از آن‌ها بهره ببرد.

عکس‌های طبیعی همیشه جلوه‌ی بهتری دارند. یک عکاس خوب برای عکاسی از کودک باید طبیعی‌ترین حالت کودک را ثبت کند. یکی از راه‌های جذاب شدن عکس کودک عکس گرفتن از کودکان در حالت‌های کثیف و یا به زبان ساده‌تر حالت‌های شلخته است. کودکانی که در حال غذا خوردن و یا گل بازی کردن و یا نقاشی با رنگ‌های مایع و البته ایمن هستند عکس‌ها را بسیار جالب و جذاب می‌کند.

گرفتن عکس سیاه‌وسفید یکی دیگر از ترفند‌های خوب برای عکاسی کودک است. این دسته از عکس‌‎های کلاسیک علاوه بر این که همیشگی و کهنه نشدنی هستند معصومیت چهره کودک را بیشتر نمایان می‌کنند.

عکاسی از کودکان در حالت خواب یکی از زیباترین حالت‌ها برای عکاسی است.

در این قسمت به معرفی تعدادی از آتلیه‌های عکاسی کودک کرج می‌پردازیم:

آتلیه کودک حس

آتلیه کودک حس جزو آتلیه‌های کودک کرج در محدوده گوهردشت است. خدمات آتلیه کودک حس عکاسی نوزاد، عکاسی کودک و عکاسی بارداری است. اگر به دنبال آتلیه نوزاد در کرج یا آتلیه کودک و آتلیه بارداری در محدوده گوهردشت هستید می‌توانید به آتلیه کودک حس مراجعه کنید.

استودیو کودک فام

آتلیه تخصصی کودک فام یکی از بهترین آتلیه‌های کرج در محدوده گوهردشت است. آتلیه تخصصی کودک فام با تخصص‌های عکاسی از نوزاد و بارداری و همچنین کادر مجرب خانم، در کنار شماست. اگر نیازمند به آتلیه کودک در کرج یا آتلیه عکاسی نوزاد و بارداری در گوهردشت هستید میتوانید به آتلیه کودک فام مراجعه کنید.

آتلیه عکس مثبت

آتلیه عکس مثبت جزو آتلیه‌های کودک و بارداری در کرج است. خدمات آتلیه عکس مثبت عکاسی کودک و عکاسی بارداری و نوزاد است. اگر به دنبال آتلیه کودک در کرج یا آتلیه عکاسی نوزاد و بارداری در کرج هستید میتوانید به آتلیه عکس مثبت مراجعه کنید.

منابع: radiokodak ،atelieha

برترین‌ها: به جذاب‌ترین بخش سفر شکم گردی مان در پایتخت رسیدیم؛ یعنی غذا‌های خوشمزه و رستوران‌های خوب ایرانی! بخش «بهترین رستوران‌های ایرانی تهران» در چندین مطلب پشت سر هم آماده شده است و ترتیب چینش آن‌ها ارتباطی به امتیاز این رستوران‌ها و بهتر و بدتر بودنشان ندارد، بلکه فقط گزارشی در جهت معرفی این رستوران‌های خوب است که برایتان آماده شده است.

این مطلب شامل معرفی رستوران‌های ایرانی‌ای است که بهترین خدمات و خوشمزه‌ترین غذا‌ها را اعم از انواع کباب‌های ایرانی، خورش‌ها و خوراک‌های خوشمزه و سایر جزئیاتِ لذیذ از ذائقه بینظیر ما ایرانی‌ها در اختیارتان قرار خواهد داد. با ما همراه باشید:

تهرانگردی؛ بهترین رستوران‌های ایرانی (۱)

تهرانگردی؛ بهترین رستوران‌های ایرانی (۲)

تهرانگردی؛ بهترین رستوران‌های ایرانی (۳)

باغ رستوران آبی

یکی از لذت‌بخش‌ترین کار‌ها این است که در یک فضای ارام و زیبا یک غذای خوشمزه بخورید و دلی از عزا در بیاورید. اگه دنبال این کار هستید به سمت جاده کن برانید و خودتان را در باغ رستوران آبی به یک غذای خوشمزه مهمان کنید. این رستوران یک نمونه عالی از باغ رستوران تهران و از رستوران‌های روباز تهران است.

فضای بسیار باصفا با دو قوی زیبا در دریاچه‌ی آن یکی از جذابیت‌های این رستوران است.

آدرس: تهران، شهران، خیابان کوهسار، پایین تراز کلانتری کن

---

رستوران سماک

برای رفتن به این رستوران حتما باید میز خود را از قبل رزرو کنید که تا دیروقت معطل نمانید. پیش‌غذا‌های خاص این رستوران مثل سوپ دال عدس و ماست و خیار و سالاد برگ سبز و واویشکا گوشت و دلمه و میرزاقاسمی و کشک بادمجان با زرده تخم مرغ از جاذبه‌های هیجان‌انگیز این رستوران است. از دیگر خوبی‌های این رستوران، فضای مناسب با منظره‌ی دریاچه است که لذت خوردن یک غذای ایرانی را چندین برابر می‌کند.

آدرس: انتهای اتوبان همت، خروجی دریاچه‌ی خلیج فارس، میدان موج، بلوار موج، بلوار صدف، باملند، بلوک A

---

رستوران مرشد

شاید این رستوران برای شما با همه رستوران‌هایی که تا حالا دیدید، فرق داشته باشد. فضای خیلی کوچک از یک قهوه خانه قدیمی که به سبک امروزی تغییر دکوراسیون داده است. کباب برگ و قیمه و میرزا قاسمی از غذا‌هایی است که باید امتحان کنید. در ضمن حواستان باشد که بدون خوردن دوغ خوشمزه‌ی رستوران مرشد از آن‌جا خارح نشوید.

آدرس: نیاوران نرسیده به پمپ بنزین خ مهر نبش دلشاد

---

رستوران ارکیده

احتمالاً با شنیدن نام رستوران ارکیده یاد رستوران ارکیده معروف و نامی در جاده چالوس بیافتید. درست است، این ارکیده ورژنی مناسبِ پایتخت از همان رستوران رویایی جاده چالوس است که به یکی از بهترین رستوران‌های ایرانی تهران تبدیل شده است و بعید است که در میدان آرژانتین انتخابی بهتر از این رستوران پیدا کنید. کباب‌های آماده شده از بهترین و با کیفیت‌ترین گوشت‌ها که در سیخ‌های بلند نیم متری سرو می‌شوند، در کنار تیم گارسون حرفه‌ای و محیطی خوب و آرامش بخش.

در ارکیده به شما خوش خواهد گذشت، البته به شرطی که وسواس‌های مالی را کنار بگذارید و سعی کنید در کنار دوستان و یا خانواده خوش بگذرانید و از خوردن یک غذای ایرانی فوق العاده، نهایت لذت را ببرید. ارکیده یک پارکینگ بزرگ دارد که یک ویژگی بسیار مثبت در رقابت با سایر رستوران‌ها برای ارکیده به حساب می‌آید.

آدرس: میدان آرژانتین، نبش خیابان الوند

---

تهیه غذای فارسی

مورد آخر این سری مطلبمان، کمی با گزینه‌های دیگر متفاوت است. تهیه غذای فارسی، یک رستوران نیست، ولی در طبخ و مدیریت و پخش بهترین غذا‌های ایرانی آنقدر خوب کار کرده که بدون شک نام و جای پای خود را به عنوان بهترین تهیه غذای تهران محکم کرده است و همواره بهترین گزینه برای گرفتن غذای بیرون بر برای میهمانی‌ها و یا دورهمی‌های کوچکی است که دوست دارید با بهترین و با کیفیت‌ترین غذا‌های ایرانی در آن خوش بگذرانید.

برای گرفتن غذا از فارسی همیشه با یک صف طویل مواجه خواهید شد، لذا صبر خود را از دست ندهید تا بتوانید بهترین غذا را همراه خود به خانه ببرید.
خلاصه اگر قصد گرفتن میهمانی دارید و از اینکه غذایتان جلوی میهمان خوب نباشد میترسید، فارسی مثل شیر پشت شماست! فارسی تنها در خیابان دولت شعبه دارد و باقی شعبه‌ها اصلی نیستند.

آدرس: خیابان شریعتی، خیابان شهید کلاهدوز (دولت)، جنب مسجد اعظم قلهک، پلاک ۵۳۰

وب‌سایت اوما: اگر از هیچ یک از روش‌های اصلاح مو راضی نیستید می‌توانید لیزر مو را امتحان کنید. لیزر مو‌های زائد یکی از معمول‌ترین روش‌های آرایشی در کل دنیا است. در این روش پرتو‌های نور با شدت و متمرکز به فولیکول‌های مو برخورد می‌کنند. رنگدانه‌ها در فولیکول‌ها نور را جذب می‌کند. در اثر این اتفاق مو از بین می‌رود. در این مقاله بطور کامل لیزر مو‌های زائد شرح داده شده است:

لیزر مو‌های زائد چگونه کار می‌کند؟

اصل کلیدی در لیزر مو مطابقت طول موج‌های خاصی از نور و مدت زمان پالس با یک هدف خاص (ملانین در فولیکول مو که از بافت اطراف دور می‌شود) است. ملانین رنگدانه طبیعی در پوست و مو است. لیزر مو‌های زائد یک روش پزشکی است که از پرتو متمرکز نور (لیزر) برای حذف مو‌های زائد استفاده می‌کند.

در طول لیزر مو‌های زائد، لیزر نور را منتشر می‌کند که توسط رنگدانه (ملانین) در مو جذب می‌شود. انرژی نور به گرما تبدیل می‌شود که باعث آسیب رساندن به کیسه‌های لوله‌ای داخل پوست (فولیکول‌های مو) که مو‌ها را تولید می‌کنند، می‌شود. این آسیب باعث جلوگیری یا تاخیر در رشد مو می‌شود.

اگر چه لیزر مو‌ها به مدت طولانی موجب تاخیر در رشد مو می‌شود، اما معمولا باعث حذف دائمی مو نمی‌شود؛ بنابراین نیاز به چند بار لیزر برای حذف مو‌های اولیه است. لیزر مو‌های زائد برای افرادی که پوست روشن و مو‌های تیره دارند موثرتر است.

کدام نوع لیزر برای هر نیاز خوب است؟

سه نوع محبوب لیزر عبارتند از:

۱. لیزر دیود:

لیزر دیود برای پوست روشن و تیره بسیار موثر است. نکته کلیدی در لیزر دایود، موفقیت در انتقال انرژی بالا به پوست است. انرژی توسط ملانین اطراف فولیکول مو جذب می‌شود، اما به بافت اطراف تاثیر نمی‌گذارد. لیزر دایود از یک طول موج نور استفاده می‌کند که دارای نرخ جذب بالای ملانین می‌باشد. همانطور که ملانین گرم می‌شود، ریشه و جریان خون به فولیکول‌ها را از بین می‌برد و رشد مو را به صورت دائمی متوقف می‌کند.

لیزر دایود فرکانس بالا و پالس کم ارائه می‌کند و برای انواع پوست استفاده می‌شود. لیزر دایود برای پوست‌های تیره‌تر موثرتر است. این لیزر برای مو‌های نازک‌تر و روشن‌تر کمتر تاثیر دارد. این لیزر نرخ تکرار سریعی دارد و مناطق بزرگی را پوشش می‌دهد و به درمان سریع مناطق بزرگتر می‌پردازد.

۲. الکساندریت:

این لیزر سریع‌ترین نوع لیزر است و برای درمان مناطق بزرگتر در میان بیمارانی که لکه‌های سبز زیتونی دارند موثر است. این لیزر سریع‌ترین نوع لیزر است. این لیزر برای حذف مو از مناطق بزرگتر بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. این لیزر یکی از رایج‌ترین روش‌های حذف مو است.

۳. Nd YAG:

این لیزر پالس بلند را می‌توان با خیال راحت برای تمام انواع پوست، از جمله برنزه استفاده کرد. این لیزر در مقایسه با انواع دیگر لیزر‌ها برای مو‌های نازک یا روشن کمتر تاثیر دارد.

۴. لیزر IPL

تکنولوژی IPL (نور پالسی شدید) به طور فنی درمان لیزری نیست. این تکنولوژی از طیف گسترده‌ای از نور با طول موج‌های متفاوت استفاده می‌کند که منجر به انرژی غیرمتمرکز در اطراف مو و پوست می‌شود. در نتیجه انرژی زیاد و جذب کمتر در فولیکول منجر به تخریب موثر مو می‌شود. استفاده از نور باعث افزایش احتمال عوارض جانبی مانند سوختگی یا تغییر رنگ پوست می‌شود. IPL‌ها معمولا برای انواع پوست‌های نازک‌تر مناسب هستند.

آیا IPL دائمی است؟ بر خلاف آنچه که اغلب ادعا می‌شود، IPL روش دائمی حذف موی نیست بلکه یک روش دائمی در کاهش مو است. اگر چه IPL به طور دائم مو‌های بدن را کاهش می‌دهد، اما به طور دائمی باعث از بین رفتن مو‌ها نمی‌شود.

آیا IPL مانند لیزر مو‌های زائد است؟ اغلب IPL و لیزر اشتباه گرفته می‌شوند. IPL یک نور پالسی شدید است که با استفاده از طیف کامل نور با طول موج‌های مختلف عمل می‌کند، در حالی که لیزر از یک طول موج خاص نور استفاده می‌کند…. هدف رنگ فولیکول مو است.

تفاوت بین لیزر دایود و IPL چیست؟

تکنولوژی IPL نیاز به درمان منظم و طولانی مدت برای کاهش مو دارد. لیزر دایود به طور موثر با ناراحتی کمتر و درمان بیشتر پوست و مو نسبت به IPL عمل می‌کند.

فواید لیزر مو‌های زائد چیست؟

لیزر برای از بین بردن مو‌های ناخواسته صورت، پا، بازو، زیر بغل، خط بیکینی و دیگر مناطق مفید است. فواید لیزر مو‌های زائد عبارتند از:

۱- دقت. لیزر می‌تواند به طور انتخابی مو‌های تیره و درشت را هدف قرار دهد و پوست اطراف را بدون آسیب می‌گذارد.

۲- سرعت. هر پالس لیزر یک ثانیه طول می‌کشد و می‌تواند مو‌های بسیاری را به صورت همان زمان تحت تاثیر قرار دهد. مناطق کوچک مانند بالای لب را می‌توان در کمتر از یک دقیقه درمان کرد و درمان مناطق بزرگ مانند پشت و یا پا‌ها ممکن است یک ساعت طول بکشد.

۳- پیش بینی پذیری. اکثر بیماران معمولا پس از سه تا هفت جلسه حذف دائمی مو را مشاهده می‌کنند.

مراقبت‌های قبل، زمان انجام و بعد از لیزر مو‌های زائد

چگونگی آماده شدن برای لیزر مو‌های زائد

لیزر مو‌های زائد یک روش پزشکی است که نیاز به آموزش برای انجام و ریسک بالقوه دارد. قبل از لیزر مو‌های زائد باید مدارک پزشک یا تکنسین را بررسی کنید. اگر در حال برنامه ریزی برای لیزر مو‌های زائد هستید، باید از شش هفته قبل از لیزر از سایر روش‌ها مانند اپیلاسیون، و الکترولیز استفاده نکنید. لیزر ریشه‌های مو را هدف قرار می‌دهد که به طور موقت با استفاده از روش وکس یا موچین از بین می‌رود.

همچنین شش هفته قبل و بعد از لیزر از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کنید. قرار گرفتن در معرض تابش خورشید، لیزر مو‌های زائد را بی تاثیر می‌کند و پس از لیزر عوارض را بیشتر می‌کند. اگر علاقه‌مند به لیزر مو‌های زائد هستید، دکتری را انتخاب کنید که گواهی تخصصی مانند پوست و زیبایی داشته باشد و در زمینه لیزر نیز تجربه داشته باشد. اگر دستیار پزشک یا پرستار مجرب این کار را انجام می‌دهد، مطمئن شوید که یک پزشک در طول درمان کار را تحت نظارت دارد و در محل حضور دارد.

قبل از لیزر مو‌های زائد، با پزشک مشورت کنید تا تعیین کند آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر. پزشک به احتمال زیاد کار‌های زیر را انجام می‌دهد:

• سابقه پزشکی خود را مرور کنید، از جمله مصرف دارو، سابقه اختلالات پوستی یا زخم، و روش‌های از بین بردن مو‌های زائد
• در مورد خطرات، مزایا و انتظارات، از جمله مواردی که لیزر می‌تواند و نمی‌تواند انجام دهد بحث کنید
• قبل و بعد از لیزر عکس بگیرید تا برای ارزیابی و بررسی‌های طولانی مدت استفاده شود
• در جلسات مشاوره، در مورد یک طرح درمان و هزینه‌های مربوطه بحث کنید.

دکتر همچنین دستورالعمل‌های ویژه‌ای برای آماده سازی برای لیزر مو‌های زائد ارائه می‌دهد. این دستورالعمل‌ها شامل موارد زیر است:

• در معرض خورشید قرار نگیرید. از توصیه‌های پزشک در خصوص قرار نگرفتن در معرض آفتاب تا شش هفته قبل از درمان پیروی کنید و روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• روشن کردن پوست. از کرم‌های ضد آفتاب که پوست شما را تیره می‌کند اجتناب کنید. اگر اخیرا برنزه کرده باشید، پزشک ممکن است کرم سفید کننده پوست تجویز کند.
• اجتناب از روش‌های دیگر حذف مو. موچین، وکس و الکترولیز می‌تواند فولیکول مو را مختل کند و باید حداقل چهار هفته قبل از درمان از استفاده از آن‌ها اجتناب کنید.
• اجتناب از دارو‌های رقیق کننده خون. از پزشک خود در مورد دارو‌هایی مانند آسپیرین یا دارو‌های ضد التهاب که باید قبل از لیزر اجتناب شود سوال کنید.
• اصلاح منطقه لیزر. روز قبل از لیزر، اصلاح منطقه توصیه می‌شود. اصلاح مو‌های روی سطح پوست را از بین می‌برد، اما ریشه زیر پوست باقی می‌ماند. در صورت اصلاح نکردن، مو‌های روی سطح پوست در اثر لیزر می‌سوزد و باعث آسیب پوستی می‌شود.

آیا می‌توان قبل از لیزر از وکس استفاده کرد؟

حداقل چهار هفته قبل از لیزر مو، از وکس استفاده نکنید. مو هدف اصلی تمام دستگاه‌های لیزر است، و اپیلاسیون / وکس و بند انداختن مو را از پوست حذف می‌کند. بهترین راه پیش از لیزر استفاده از تیغ می‌باشد.

آنچه در طول لیزر مو‌های زائد انتظار می‌رود:

تجهیزات لیزری با توجه به رنگ، ضخامت و و رنگ پوست شما تنظیم می‌شود. بسته به لیزر یا منبع نور مورد استفاده، شما و تکنسین باید از محافظ مناسب چشم استفاده کنید. همچنین لازم است لایه بیرونی پوست خود را با ژل سرد یا دستگاه خنک کننده ویژه محافظت کنید. این کار به نفوذ لیزر به پوست کمک می‌کند. بسته به نوع لیزر، یک دستگاه خنک کننده در نوک دستگاه یا یک ژل خنک ممکن است برای محافظت از پوست شما و کاهش خطر عوارض جانبی استفاده شود.

هنگامی که دکتر لیزر را فعال می‌کند، پرتو لیزر از طریق پوست شما به فولیکول‌های مو منتقل می‌شود. گرمای شدید از پرتو لیزر باعث آسیب به فولیکول‌های مو می‌شود که مانع رشد مو می‌شود. درمان ناحیه کوچک مانند بالای لب ممکن است چند دقیقه طول بکشد. درمان منطقه بزرگتر، مانند پشت، ممکن است بیش از یک ساعت طول بکشد.

سپس، تکنسین یک پالس نور را به منطقه درمان می‌فرستد و چندین دقیقه منطقه را نگاه می‌کند تا اطمینان حاصل کند بهترین تنظیمات برای بررسی واکنش‌های بد انجام شده است. هنگامی که لیزر درمانی کامل شود، پک‌های یخ، کرم ضد التهاب یا لوسیون، یا آب سرد برای کاهش هر گونه ناراحتی به شما داده می‌شود. جلسه بعدی معمولا چهار تا شش هفته بعد برنامه ریزی می‌شود. جلسات درمان تا زمان متوقف شدن رشد مو ادامه می‌یابد.

بعد از انجام لیزر موی زائد

لیزر مو‌های زائد معمولا نیاز به یک سری دو تا شش جلسه‌ای درمان دارد. فاصله بین درمان‌ها بسته به موقعیت متفاوت است. در مناطقی که مو‌ها به سرعت رشد می‌کنند، مانند بالای لب، درمان ممکن است در چهار تا هشت هفته تکرار شود. در مناطقی که رشد مو‌ها آهسته است مانند پشت، درمان ممکن است هر ۱۲ تا ۱۶ هفته انجام شود.

برای هر درمان عینک ایمنی ویژه برای محافظت چشم در برابر پرتو لیزر استفاده می‌کنید. دستیار ممکن است در صورت لزوم دوباره محل را اصلاح کند. پزشک ممکن است بی حسی موضعی به پوست شما اعمال کند تا هر گونه ناراحتی در طول درمان کاهش یابد.

ممکن است پس از لیزر مو‌های زائد، قرمزی و تورم تا چند ساعت مشاهده کنید.

برای کاهش هر گونه ناراحتی، در منطقه تحت درمان یخ قرار دهید. در صورت بروز واکنش پوستی بلافاصله بعد از لیزر، پزشک ممکن است کرم استروئید را روی ناحیه آسیب دیده اعمال کند.
پس از لیزر مو و بین درمان‌های برنامه ریزی شده، برای شش هفته از قرار گرفتن در معرض تابش خورشید اجتناب کنید. روزانه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

نتایج

مو‌ها فورا از بین نمی‌روند، اما طی یک دوره چند روزه تا هفته‌ای می‌ریزند. ممکن است رشد مو ادامه داشته باشد. درمان‌های مکرر معمولا ضروری است، زیرا رشد و ریزش مو به طور طبیعی به صورت چرخه‌ای اتفاق می‌افتد و درمان لیزر با فولیکول‌های مو در مرحله رشد جدید بهتر عمل می‌کند.

نتایج به طور قابل توجهی متفاوت است و پیش بینی آن‌ها دشوار است. در اکثر مردم لیزر مو‌های زائد ماه‌ها طول می‌کشد و ممکن است سال‌ها طول بکشد، اما لیزر مو‌های زائد از بین رفتن دائمی مو را تضمین نمی‌کند. هنگامی که مو‌ها دوباره رشد می‌کنند، معمولا روشن‌تر و نازک‌تر هستند.

خطرات انجام لیزر مو‌های زائد

خطرات عوارض جانبی بسته به نوع پوست، رنگ مو، برنامه درمان و پیوستگی به پیش درمان و مراقبت پس از درمان متفاوت است. شایع‌ترین عوارض ناشی از لیزر مو‌های زائد عبارتند از:

سوزش پوست. ناراحتی موقت، قرمزی و تورم بعد از لیزر مو‌های زائد دیده می‌شود. علائم و نشانه‌ها معمولا ظرف چند ساعت ناپدید می‌شوند.

تغییرات رنگدانه. ممکن است لیزر مو‌های زائد به طور موقت پوست را تیره یا روشن کند. روشن شدن پوست در افرادی دیده می‌شود (برای سفید شدن پوست صورت چه باید کرد؟) که قبل و بعد از درمان در معرض خورشید قرار گرفته اند و یا پوست تیره‌ای دارند.

لیزر مو‌های زائد برای پلک ها، ابرو‌ها و مناطق اطراف آن توصیه نمی‌شود، زیرا احتمال آسیب شدید به چشم وجود دارد.

برای جلوگیری از تغییرات موقتی در رنگ پوست تحت درمان تا یک ماه آینده از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

یک یا دو روز بعد از لیزر، منطقه تحت درمان پوست شما مانند آفتاب سوختگی می‌باشد. کمپرس سرد و مرطوب کننده ممکن است کمک کند. اگر صورت شما درمان شده باشد، روز بعد می‌توانید آرایش کنید، مگر اینکه پوست شما تاول زده باشد.

به ندرت لیزر مو‌های زائد موجب زخم شدن، تاول زدن و سایر تغییرات در بافت پوست می‌شود. دیگر عوارض جانبی نادر عبارتند از خاکستری شدن مو‌ها یا رشد بیش از حد مو در اطراف مناطق تحت درمان، به ویژه در پوست تیره تر.

احتمال ایجاد تاول بسیار کم است، اما در افرادی که دارای لکه‌های تیره‌تر هستند بیشتر دیده می‌شود. سایر عوارض جانبی بالقوه تورم، قرمزی و زخم است. آلرژی دائمی (آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی) یا تغییرات در رنگ پوست نادر است.

هزینه‌های لیزر مو‌های زائد

هزینه‌ها متفاوت است و به عوامل زیر بستگی دارد:

• اندازه محل مورد درمان و زمان لازم برای درمان
• تعداد درمان‌های مورد نیاز
• آیا لیزر توسط پزشک انجام می‌شود یا خیر؟
• محلی که لیزر را انجام می‌دهید

سوالات رایج شما درباره لیزر مو‌های زائد

۱- لیزر مو‌های زائد بر روی کدام قسمت‌های بدن بهتر اثر می‌کند؟

لیزر مو‌های زائد می‌تواند بر روی تمام بدن مورد استفاده قرار گیرد، اما در مناطق بیکینی، لب، چانه و زیر بغل موثرتر است.

۲- لیزر مو‌های زائد برای چه کسانی بهتر هستند؟

اگر مو‌های تیره، ضخیم و درشت داشته باشد لیزر بهتر اثر می‌کند (ایا لیزر برای زن باردار خطرناک است؟).

۳- کدام دارو‌ها را باید قبل از لیزر متوقف کنید؟

مانند اپیلاسیون، این درمان نیز با برخی از دارو‌ها ناسازگار است. هر گونه داروئی که حساسیت به نور داشته باشد باید حداقل یک هفته قبل از درمان متوقف شود. همچنین اکثر آنتی بیوتیک‌ها حساسیت به نور دارند، بنابراین اگر عفونت دارید، باید چند هفته طول قبل از لیزر، آنتی بیوتیک را متوقف کنید. بیماران نباید از مراقبت‌های پوستی با فعالان قوی مانند رتینوئید و اسید‌های هیدروکسیل استفاده کنند. ” این ترکیبات می‌توانند باعث افزایش گردش سلول‌های پوستی، آسیب پذیر شدن پوست در برابر خورشید و تحریک در طول دوره درمان شوند. اگر مطمئن نیستید که داروی شما می‌تواند با لیزر تداخل داشته باشد، با دکتر خود مشورت کنید.

۴- چه مدت طول می‌کشد تا لیزر اثر کند؟

افراد متفاوت هستند، بنابراین تعداد جلسات هر فرد نیز متفاوت است. او توضیح می‌دهد که ” لیزر مو‌های زائد زمانی اثر می‌کند که مو در سرعت رشد فعال خود قرار دارد. ” قسمت‌های مختلف بدن دارای نرخ‌های رشد متفاوت هستند و بنابراین بسته به اینکه شما کدام منطقه را درمان می‌کنید ممکن است زمان درمان طولانی یا کوتاه باشد، اما اکثر مشتریان به طور متوسط ۶ تا ۸ درمان نیاز دارند.

۵- آیا واقعا نیاز به حضور در تمام جلسات دارید؟

بله دکتر لولیس هشدار می‌دهد: “یکی از بزرگترین اشتباهات مردم این است که در تمام جلسات شرکت نمی‌کنند. ” “هنگامی که رشد مو‌ها کاهش می‌یابد، بیماران جلسات بعدی را شرکت نمی‌کنند. “

۶- آیا پس از لیزر امکان برگشت و رشد دوباره مو وجود دارد؟

حتی پس از لیزر، گاهی مو‌ها دوباره رشد می‌کنند. اما معمولا پس از شش تا هشت بار لیزر، کاهش قابل توجهی در رشد مو دیده می‌شود. هر گونه رشد دوباره می‌تواند با هر ۶ تا ۱۲ ماه لیزر، مدیریت شود.

۷- آیا می‌توانید به صورت دائمی از مو‌ها خلاص شوید؟

پس از آسیب رسیدن به فولیکول ها، امکان رشد مو‌های جدید وجود ندارد. با این حال، حتی الکترولیز ۱۰۰ ٪ دائمی نیست. به این ترتیب، لیزر یک بار دیگر مو را می‌سوزاند.

۸- آیا لیزر مو‌های زائد دائمی است؟

دائمی به معنای همیشه است. هنگامی که به حذف دائمی مو‌ها اشاره میکنیم، به معنی عدم رشد دوباره مو می‌باشد. به طور متوسط، لیزر مو‌های زائد ۷۰ ٪ تا ۹۰ ٪ باعث کاهش دائمی مو در مناطق تحت درمان می‌شود.

۹- جلسه لیزر مو‌های زائد چه مدت طول می‌کشد؟

زمان درمان به اندازه منطقه درمان و روش مورد استفاده بستگی دارد. ناحیه کوچکی مانند بالای لب ممکن است پنج دقیقه طول بکشد، در حالی که یک منطقه بزرگ مانند پشت یا پا‌ها ممکن است یک ساعت طول بکشد.

۱۰- چندین جلسه برای لیزر مو‌های زائد مورد نیاز است؟

معمولا ۴-۶ جلسه برای لیزر مو‌های زائد مورد نیاز است. در این جلسات حدود ۸۰ درصد از مو‌های فعال از بین می‌روند. سپس هر ۴-۶ هفته، بسته به منطقه تحت درمان، باید لیزر انجام شود.

۱۱- لیزر مو‌های زائد هر چند وقت باید انجام شود؟

برای تاثیر لیزر مو‌های زائد، لیزر باید در طول مرحله فعال رشد انجام شود. انجام لیزر هر ۴-۶ هفته باعث می‌شود شانس درمان فولیکول‌های مو در منطقه در طول مرحله فعال بیشتر شود.

۱۲- آیا لیزر مو‌های زائد درد دارد؟

اکثر بیماران درد لیزر را مانند درد سوزن توصیف می‌کنند. به عنوان مثال، لیزر مو‌های زائد در ناحیه پشت و صورت درد بیشتری دارد و منطقه زیر بغل نیز منطقه حساسی است.

۱۳- آیا لازم است قبل از لیزر مو‌های زائد، بدن را اصلاح کنید؟

اگر سریع عصبانی می‌شوید، باید ۲۴ ساعت قبل از جلسه لیزر از مصرف کافئین اجتناب کنید. روز قبل از درمان باید منطقه را با یک تیغ تمیز و جدید اصلاح کنید. اصلاح باعث می‌شود لیزر بتواند فولیکول‌ها را پیدا کند.

۱۴- آیا لیزر مو‌های زائد عوارض دارد؟

برخی مو‌ها به لیزر مقاوم هستند یا دوباره پس از درمان رشد می‌کنند – هرچند مو‌های جدید ممکن است ظریف‌تر و روشن‌تر باشند. عوارض جانبی رایج لیزر عبارتند از: التهاب پوست. ناراحتی موقت، قرمزی و تورم بعد از لیزر امکان پذیر است.

۱۵- نتایج لیزر مو‌های زائد از چه زمانی دیده می‌شود؟

اکثر بیماران به چهار تا هفت جلسه درمان نیاز دارند که بین جلسات باید سه تا شش هفته فاصله باشد تا تمام فولیکول‌های مو در منطقه مورد هدف قرار گیرند. با توجه به اندازه منطقه درمان، نتایج طی چند ماه دیده می‌شوند.

۱۶- آیا امکان سرطان پوست پس از لیزر مو‌های زائد وجود دارد؟

در حال حاضر هیچ تحقیقی ایجاد سرطان در اثر لیزر را نشان نداده است. اما برخی از خطرات مانند قرمزی، زخم و تغییر رنگ در منطقه تحت درمان وجود دارد (آیا سرطان پوست درمان دارد؟).

۱۷- بعد از لیزر مو‌های زائد چه قدر زمان نیاز دارید تا بتوانید اصلاح کنید؟

پس از لیزر، باید ۱۰ روز صبر کنید سپس اصلاح کنید.

۱۸- آیا لیزر مو‌های زائد صدمه‌ای ایجاد می‌کند؟

لیزر مو‌های زائد به اندازه اپیلاسیون آسیب نمی‌زند و سریعتر عمل می‌کند.

۱۹- آیا لیزر مو‌های زائد باعث ناباروری می‌شود؟

لیزر مو‌های زائد در منطقه بیکینی باعث ناباروری نمی‌شود. ” لیزر مورد استفاده کمتر از یک میلیمتر به داخل پوست نفوذ می‌کند، بنابراین هیچ راهی برای رسیدن به تخمدان‌ها وجود ندارد، اما حتی اگر به تخمدان‌ها برسند (البته هرگز به هیچ وجه نمی‌رسند) هیچ آسیبی به تخمدان وارد نمی‌شود.

۲۰- آیا لیزر مو‌های زائد باعث سفید شدن مو میشود؟

اگر خیلی بدشانس باشید بله لیزر ممکنه باعث از بین رفتن رنگدانه‌های مو شود و مو‌های زائد را سفید کند.

برترین‌ها: ریزش و کاهش مو‌های ناحیه ابرو، از جمله مواردی است که به صورت مستقیم بر زیبایی چهره تاثیرگذار است. مشکلات متعددی مثل سوابق ژنتیکی، تغذیه نامناسب، بیماری‌های پوستی، استرس و مصرف دارو‌هایی خاص ممکن است منجر به ریزش مو‌های ناحیه ابرو شود. در این مواقع کاشت ابروی طبیعی، راهکاری مناسب برای بازگرداندن زیبایی از دست رفته صورت به حساب می‌آید.

کاشت ابروی طبیعی به دلیل کوچک بودن محل ترمیم، چندان گران و وقت‌گیر نیست و می‌توان انتظار داشت تا در کمترین زمان ممکن و با استفاده از تکنیک‌های مختلف طبیعی و مصنوعی بتوان به نتیجه مطلوب در زمینه ترمیم مو‌های ناحیه ابرو رسید.

البته باید به این موضوع دقت داشت که اندازه‌گیری حجم ترمیم، رسم خطوط ابرو، هماهنگی محل قرارگیری دو ابرو و البته تکنیک استفاده شده در ترمیم ابرو، همه و همه باید توسط یک پزشک و کارشناس با سابقه و متخصص انجام شود. نزدیکی محل ترمیم با چشم، رعایت اصول پزشکی و بهداشتی بیشتری را می‌طلبد و بهتر است مجموعه‌ای برای ترمیم ابرو انتخاب شود که در این زمینه از تجربه لازم برخوردار است.

کاشت ابروی طبیعی یا مصنوعی؟

شاید یکی از پرسش‌های اولیه مطرح شده در زمینه کاشت و ترمیم ابرو، انتخاب روش ترمیم و درمانی باشد. در گذشته تکنیک‌های مصنوعی کاشت ابرو بین بیماران و مراجعه‌کنندگان محبوبیت داشت و بسیاری از اشخاص با استفاده از مو‌های مصنوعی، مشکلات این ناحیه را ترمیم می‌کردند.

با این حال ریسک بالای عفونت و نبود زیبایی لازم باعث شد تا کم کم استفاده از مو‌های مصنوعی برای ترمیم ابرو، به فراموشی سپرده شود و تکنیک‌های ترمیمی با استفاده مو‌های طبیعی، جایگزین این روش شود.

به طور کلی می‌توان انتظار داشت که استفاده از هر نوع روش کاشت ابرو طبیعی، نتیجه‌ای بهتر و امن‌تر را در اختیار بیماران قرار دهد. با این اوصاف کاشت ابروی مصنوعی تنها برای بیمارانی مجاز است که برای آن‌ها به هیچ‌وجه نمی‌توان از تکنیک‌های طبیعی استفاده کرد.

---

تاثیر ابرو در زیبایی

ابرو یکی از عوامل بسیار مهم در شکل گیری چهره انسان است. شاید این موضوع برای شما عجیب باشد، اما در مردان و زنان می‌توان با استفاده از تغییر شکل و رنگ ابرو، بسیاری از مشکلات ناحیه فوقانی صورت را ترمیم کرد.

افتادگی چشم‌ها، نزدیکی دو چشم و فاصله چشم و پیشانی از جمله مواردی است که با استفاده از تغییر در شکل ابرو، قابل ترمیم است. از این رو داشتن یک ابروی پرپشت و سالم، شانس بهتری را در اختیار متخصص زیبایی شما قرار می‌دهد تا با اجرای تغییرات لازم، چهره‌ای زیباتر را برای شما ترسیم کند.

باید به این موضوع دقت داشت که کاشت ابرو تنها مختص زنان نیست و مردان هم ممکن است از مشکلات این ناحیه مثل ریزش و تغییر شکل ناخواسته رنج ببرند.

---

مراحل کاشت ابرو طبیعی

یکی از تکنیک‌های بسیار محبوب در زمینه کاشت ابروی طبیعی، استفاده از روش FUE است. در این روش یک بخش از مو‌های فرد مثل مو‌های پشت گوش به عنوان بانک مو انتخاب می‌شود. البته ممکن است با نظر مستقیم پزشک، ترکیبی از روش‌های مختلف مثل FUT، SUT و FIT نیز در ترمیم مو‌های ناحیه ابرو مورد استفاده قرار بگیرد.

مو‌ها با دقت بسیار زیاد از محل بانک برداشته و به صورت تک تک به ناحیه ابرو اضافه می‌شوند. معمولا این تکنیک با توجه به شرایط بیمار، با استفاده از بیهوشی خفیف یا بی حسی موضعی انجام می‌شود و بسیار بی خطر است.

پیش از شروع مراحل برداشت بانک مو و قراردادن فولیکول در ناحیه ابرو، بیمار، پزشک و یک کارشناس زیبایی، شکل نهایی ابرو، تراکم مورد نظر، تعداد مو‌های کاشته شده و شکل خطوط ابرو را بررسی و نتیجه نهایی را مشخص می‌کنند.

در صورت استفاده صحیح از بانک مو، حذف سلول‌های چربی و پوست‌های اضافه، می‌توان انتظار داشت که ابرو‌های کاشته شده درست شبیه ابرو‌های طبیعی رفتار کنند و هیچگونه تفاوتی بین مو‌های طبیعی این ناحیه و مو‌هایی نصب شده احساس نشود.

در صورتی که عمل کاشت ابرو طبیعی موفقیت آمیز باشد، در کوتاه مدت می‌توانید مو‌های ناحیه ابرو را به شکل مورد نظر خود در بیاورید و حتی زیر ابروی خود را بردارید. ابرو‌های کاشته شده درست مثل ابرو‌های طبیعی فرد، با تغییرات مد نظر شما هماهنگ هستند و برداشتن آن‌ها منجر به نابودی فولیکول ابرو نمی‌شود.

به طور کلی با توجه به تراکم انتخابی و ظرافت خطوط مورد نظر، عمل ترمیم ابرو با مو‌های طبیعی معمولا بین ۲ تا ۴ ساعت زمان می‌برد.

---

عوارض کاشت ابرو طبیعی

کاشت ابرو طبیعی بر خلاف روش‌های قدیمی و مصنوعی، بی خطر است، زیرا مو‌های کاشته شده از بدن خود بیمار استخراج شده اند و امکان عفونت و پس‌زدگی به حداقل ممکن می‌رسد.

قرمزی ناحیه کاشت ابرو یکی از عوارض رایج است که معمولا در مدت زمان کمتر از ۵ روز برطرف می‌شود. در موارد نادر، خون‌مردگی و تورم نیز در این ناحیه رخ می‌دهد که در کمتر از ۳ روز برطرف خواهد شد. هرچند هرگونه نگرانی باید با پزشک مربوطه هماهنگ شود، زیرا استرس زیاد بر نتیجه نهایی کاشت ابرو تاثیرگذار است.

۲ تا ۳ هفته بعد از کاشت ابرو طبیعی، مو‌های کاشته شده می‌ریزد که ممکن است در نگاه اول نگران کننده باشد. با این حال باید به این موضوع توجه داشت که ریشه مو در این بازه زمانی تخریب نمی‌شود و ۴ ماه زمان لازم است تا مو‌های کاشته شده به اندازه مورد نظر شما برسند.

رشد ضعیف، قرمزی بیش از حد و انحراف رشد از جمله عوارض ممکن در کاشت ابرو است که در کمتر از ۴ درصد از بیماران رخ می‌دهد. این عوارض آنقدر شدید نیست که نتوان با استفاده از تکنیک‌های ترمیمی آن‌ها را پشت سر گذاشت.

---

حذف تاتو و کاشت ابروی طبیعی

بسیاری از مراجعه کنندگان به کلینیک‌های ترمیم مو، اشخاصی هستند که با یک انتخاب نادرست، از تکنیک تاتو ابرو برای ترمیم این ناحیه استفاده کرده‌اند. در اینگونه موارد با نظر مستقیم پزشک، دو روش خاص برای ترمیم ابرو انتخاب می‌شود.

در روش اول پزشک، ناحیه تاتو شده را مناسب ترمیم می‌داند و کاشت مو روی تاتو انجام می‌شود. در روش دوم نیاز است که در چندین جلسه، تاتو پاک و یا کمرنگ شده تا ابروی کاشته شده، طبیعی‌تر به نظر برسد.

در هر صورت باید به این موضوع توجه داشت که این روش ترمیمی، هزینه و زمان زیادی را از شما خواهد گرفت، اما در اغلب موارد نتیجه به دست آمده آنقدر جذاب و زیبا است که ارزش این همه تلاش و دردسر را دارد.

---

هزینه کاشت ابروی طبیعی

هزینه نهایی کاشت ابرو طبیعی، به کلینیک مورد نظر، تراکم انتخابی و روش نهایی کاشت مرتبط است. به‌طورکلی قیمت اعلامی را نمی‌توان نشان‌دهنده کیفیت کلینیک دانست و بهتر است از تجربه پزشک مورد نظر اطمینان کسب کنید.

با این حال می‌توان انتظار داشت که بر خلاف کاشت مو سر که معمولا پر هزینه است، کاشت ابروی طبیعی به دلیل کوچک بودن ناحیه ترمیم، هزینه زیادی را روی دست شما نگذارد.

---

کاشت ابروی طبیعی در زنان باردار

یکی از مواردی که باید در هنگام هرگونه عمل جراحی و زیبایی به آن دقت شود، شرایط جسمی بیمار است. زنان باردار، بیماران دیابتی و هر فردی که از بیماری‌ها و شرایط خاص برخوردار است، کاندیدای مناسبی برای کاشت ابرو به حساب نمی‌آید.

بهتر است تمامی شرایط پزشکی خود، حتی بیماری‌های گذشته را نیز با پزشک مربوطه مطرح کنید. هرچند مراحل کاشت طبیعی ابرو بی‌خطر است، اما دارو‌های بی‌حس کننده و بی‌هوشی ممکن است جان بیماران و یا زنان باردار را به خطر بیندازد. در پایان این پزشک شما است که با یک بررسی دقیق، می‌تواند بهترین انتخاب را در اختیار شما قرار دهد.

برترین‌ها: حتما خیلی از شما در زندگی درگیر کار‌های حقوقی شده‌اید و متوجه شدید که به تنهایی نمی‌توانید از عهده‌ی مسائل پیچیده‌ی حقوقی بربیایید و به یک شخص متخصص و با تجربه در این حوزه نیاز دارید تا در کار خود موفق شوید.

اینجاست که سوالاتی برای شما مطرح می‌شود: وکیل خوب کیست؟ وکیل خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ چطور یک وکیل متخصص پیدا کنم؟ وکیل پایه یک بهتر است یا پایه دو؟ چه نوع وکلایی داریم؟

در این مطلب سعی کردیم به همه‌ی این سوالات پاسخ دهیم. با خواندن این مقاله متوجه می‌شوید که یک وکیل خوب چه ویژگی‌هایی دارد و باید دنبال چه وکیلی بگردید.

وکیل چه کسی است؟

وکیل یا نماینده یا جانشین کسی است که از طرف شخص دیگری حقوقی یا حقیقی برای عقد وکالت برای انجام کاری مأمور می‌شود.

انواع وکیل

وکیل انواع مختلفی دارد که هرکدام در امور مربوط به خودشان مهارت دارند. همچنین شغل وکالت نیز مثل سایر صنف‌ها دارای دسته‌بندی‌ها و درجاتی است که در ادامه آن‌ها را برای شما مشخص می‌کنیم.

وکیل دادگستری یا قضایی

به وکیلی گفته می‌شود که پروانه وکالت داشته و به همین علت حق وکالت از اشخاص را در دادگاه‌ها و سایر مراجع قضایی دارد. برای اینکه شخصی بتواند وکیل دادگستری شود، باید در رشته حقوق تحصیل کرده و پس آن با قبولی در آزمون وکالت، از کانون وکلای دادگستری یا مرکز امور وکلا و کارشناسان قوه قضائیه، پروانه وکالت دادگستری دریافت کند.

وکیل اداری

به هر شخصی گفته می‌شود که به موجب یک قرارداد وکالت اداری (که ممکن است دست نویس باشد یا در دفاتر اسناد رسمی امضا شده باشد) وکیل کاری شخصی شده است تا در ادارات مختلف، کار‌های اداری شخص دیگری را انجام دهد. توجه داشته باشید که اولا، وکیل اداری می‌تواند هر شخصی، با سواد یا بیسواد، با هر نوع تحصیلات و هر سابقه‌ای باشد و هیچ مجوز یا ویژگی خاصی در وکیل اداری مورد نیاز نیست.

دوما، وکیل اداری صرفا حق مراجعه به ادارات را دارد و به هیچ وجه حق وکالت در مراجع قضایی، ارائه مشاوره حقوقی، مداخله در کار‌های قضایی و دفاع از موکل در دادگاه را ندارد و همانطور که گفته شد، در صورت مداخله در این امور وفق قانون وکالت مورد مجازات قرار خواهد گرفت.

وکیل پایه یک دادگستری

وکلای پایه یک دادگستری بهترین و مجرب‌ترین نوع وکلا از حیث تجربه و سلسله مراتب در بین انواع وکلا هستند. وکیل پایه یک دادگستری برای اینکه بتواند به این درجه در حرفه خود برسد باید:

• حداقل دارای مدرک لیسانس در رشته حقوق باشد.
• در آزمون دشوار و طاقت فرسای «وکالت» شرکت کرده و از بین ده‌ها هزار نفر پذیرفته شده باشد.
• صلاحیت عمومی، اخلاقی و مذهبی او بر اساس استعلامات مختلف تایید شده باشد.
• دوره دشوار کارآموزی وکالت و تکالیف مختلف آن را که حدود دو سال است سپری کرده باشد.
• دوره وکالت پایه دو دادگستری را تمام نموده باشد. (فقط وکلای ماده ۱۸۷)
• آزمون‌های متعدد تشریحی و مصاحبه‌های علمی (موسوم به اختبار) را با موفقیت پشت سر گذرانده باشد.

افرادی که بتوانند این مراحل را با موفقیت پشت سر بگذارند، در نهایت درجه «وکیل پایه یک دادگستری» را دریافت می‌نمایند. وکلای پایه یک می‌توانند در تمامی محاکم حقوقی و کیفری، در تمام دادگاه‌ها و در تمام مراحل مختلف رسیدگی قضایی شرکت کرده و هیچ محدودیتی برای پذیرش وکالت افراد یا شرکت‌ها ندارند.

وکیل پایه ۲ دادگستری

وکلای پایه دو دارای اختیارات محدودتری هستند. وکیل پایه دو صرفا حق شرکت در محاکم کیفری را دارد که به جرم‌های تعزیری مستوجب حبس کمتر از ۱۰ سال و شلاق و جزای نقدی و اقدامات تامینی رسیدگی می‌کنند. همچنین، اختیارات وکیل پایه دو در محاکم حقوقی نیز محدودتر است. وکیل پایه دو صرفا می‌تواند در محاکم حقوقی با خواسته کمتر از ۵۰۰ میلیون ریال و یا در پرونده‌هایی با خواسته غیر مالی (به استثنای دعاوی مربوط به اختلاف در اصل نکاح، اصل طلاق، اثبات و نفی نسب) پرونده قبول نموده و وکالت انجام دهد.

نکته مهم اینست که صرفا وکلای مرکز امور مشاوران و وکلای قوه قضائیه پس از گذراندن دوره کارآموزی و پیش از رسیدن به درجه وکالت پایه یک دادگستری، پروانه وکالت پایه دو را دریافت می‌کنند و وکلای کانون وکلای دادگستری، مستقیما پس از طی دوره کارآموزی، وکیل پایه یک شناخته می‌شوند.

ویژگی‌های وکیل خوب

وکیل امانت‌دار

وکیل هم مثل پزشک محرم اسرار است و ممکن است به سبب ماهیت شغلی خود با واقعیت‌ها و اسرار زیادی از سوی موکلین خود روبه رو شود که اخلاق حرفه‌ای ایجاب می‌نماید که اسرار را به هیچ وجه و تحت هیچ شرایطی فاش نکند.

وکیل متخصص

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک وکیل خوب را می‌توان تخصص او دانست. امروزه تمام کار‌ها تخصصی‌تر شده و کیفیت خدمات قابل ارائه در تمام رشته‌های علمی، به شکل قابل ملاحظه‌ای افزایش پیدا کرده است.

همواره می‌بینیم که مردم در مواجهه با بیماری و کسالت‌های جدی، به دنبال پزشک متخصص یا فوق تخصص می‌گردند. همین موضوع در مسائل دیگر هم قابل مشاهده است.

با این حال، متاسفانه وکالت که حرفه‌ای بسیار دقیق و پیچیده محسوب می‌شود در ایران به شکل عمومی و غیر تخصصی انجام می‌شود. پس یکی از مهم‌ترین معیار‌هایی که در انتخاب یک وکیل خوب باید لحاظ شود، تخصص و آگاهی علمی او در همان موضوع است.

وکیل باتجربه

چه بسیار وکلایی که به دلیل تجربیات متعدد در پرونده‌های حقوقی با یک موضوع خاص، راه حل‌هایی برای مشکلات حقوقی شما می‌شناسند که وکلای دیگر از آن بی خبر هستند.

درست است که شناسایی تجربه یک وکیل با ابزار‌های سنتی مشکل است، اما شما باید با مقایسه کردن و پرس‌وجو، وکیل باتجربه در حوزه‌ی مورد بررسی را پیدا کنید.

وکیل صادق و درستکار

صداقت و راستگویی، تاثیر بسزایی در پیشرفت و ارتقای شغلی دارد، صداقت در این حرفه هم از مهمترین اصول کاری است. یک وکیل صادق و درستکار فقط به فکر حق‌الوکاله‌ی خود نبوده و موکل را بی‌خودی درگیر پروسه‌های طولانی و وقت‌گیر نمی‌کند.

وکیل با روابط‌ عمومی قوی

وکیلی که دارای قدرت برقراری ارتباط سریع و موثر با سایرین باشد، احتمال موفقیت بیشتری را در کار خود رقم می‌زند. از سویی، وکیل دارای ارتباطات قوی به شبکه‌ای از دوستان و همکاران خود دسترسی دارد که می‌تواند با مشورت و کسب نظر تخصصی از آن‌ها، از تجربیاتشان در پرونده‌های مشابه نیز استفاده کند. از سویی دیگر، چنین شخصی توانایی بیشتری در برقراری ارتباط موثر و انتقال نظر و استدلال خود به قاضی و کارمندان قضایی دارد و احتمالاً راحت‌تر می‌تواند حقیقت را به اثبات برساند.

با توجه به این ویژگی‌ها می‌توانید بهترین وکیل را برای کار‌های حقوقی خود انتخاب کنید.

منابع: dadpardaz، vindad

برترین ها: به‌طور حتم یکی از دردناک‌ترین تجربه‌هایی که افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند، مرگ عزیزان است، البته هیچ‌کس را نباید در این غم تنها گذاشت، اما شاید هیچ‌کس به اندازه خود فرد نتواند به خودش کمک کند. با قبول این درد و آشنایی با مراحل آن می‌توان تا حدودی از شدت آن کاست و یادتان باشد در نهایت زمان، حلال تمام مشکلات است و همه زخم‌ها با گذشت زمان خوب می‌شوند.

روز اول

واضح است که با شنیدن خبر مرگ اطرافیان نمی‌توان احساس خوبی داشت. واکنش افراد نسبت به این خبر با یکدیگر متفاوت است. ممکن است ناگهان شروع به گریه کنید، شوکه شوید یا احساس پوچی، کرختی و افسردگی کنید. برای بعضی‌ها نیز ممکن است قبول‌کردن این موضوع کمی طول بکشد که این رفتار کاملا طبیعی است.

روز خاکسپاری

در این روز قطعا به‌شدت احساس ناراحتی و عذاب می‌کنید، درست مانند تمام کسانی که با شما در مراسم شرکت کرده‌اند. زمانی که همگی با هم برای احترام به شخص فوت شده سر خاک او حاضر می‌شوید و این احساسات دردناک را قبول می‌کنید، در واقع وارد فرآیندی شده‌اید که سرانجام باعث بهبودی حال‌تان می‌شود.

هفته‌های بعد

شاید احساس کنید حال‌تان خیلی بهتر شده است، اما فرآیند بهبودی در همه افراد یکسان نیست. ممکن است تمرکز خود را در کلاس درس از دست بدهید، با اطرافیان بی‌دلیل وارد بحث و جدل شوید یا دچار مشکلات فیزیکی مانند تنگی‌نفس یا بی‌خوابی شوید. ممکن است با دیدن خوشحالی دیگران دچار احساس خشم، گیجی و نفرت شوید، اما این احساسات کاملا طبیعی هستند. پس به خود و اطرافیان‌تان کمی وقت بدهید و صبور باشید.

چند ماه بعد

هنوز هم جای خالی او به‌شدت حس می‌شود، اما آن احساسات عذاب‌آور و سخت به تدریج کم‌رنگ می‌شود. بنابراین اگر هنوز هم احساس غم و ناراحتی زندگی روزمره‌تان را تحت‌تاثیر قرار داده است، بهتر است که از یک مشاور و روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید بدون عذاب وجدان به زندگی خود ادامه دهید.

آینده

با این‌که حال‌تان خوب شده است، هنوز هم هرچند وقت یک‌بار به یاد عزیز از دست رفته‌تان می‌افتید. صبور باشید، آلبوم عکس‌های‌تان را مرور کنید یا به موسیقی گوش دهید. به خودتان اجازه گریه‌کردن بدهید و حرف کسانی که می‌گویند «تا الان باید فراموشش کرده باشی» را نادیده بگیرید، زیرا این طرز فکر اشتباه است.

این راه‌ها را هم می‌توان امتحان کرد

یادش را زنده نگه دارید

کاساندرا ۱۹‌ساله که به‌تازگی مادرش را بر اثر سرطان از دست داده است، با پوشیدن یک دستبند که روی آن عبارت «عاشق و مبارز» حک شده است، یاد او را زنده نگه می‌دارد. او با این‌کار احساس می‌کند، مادرش همیشه همراه اوست.

احساسات‌تان را بیرون بریزید

لکسی ۱۷ ساله برای پدربزرگ خود نامه‌ای نوشت و در روز خاکسپاری آن را روی قبر او گذاشت. او با نوشتن تمام حرف‌های نگفته‌اش در این نامه تا حد زیادی آرام شد.

دست به‌کار شوید

جولیا ۲۱ ساله پس از این‌که دختر‌خاله و یکی از دوستان خود را بر اثر خودکشی از دست داد، تصمیم گرفت که به یاد آن‌ها و برای مبارزه با خودکشی یک مراسم خیریه تدارک ببیند. این ایده که از این درد و رنج یک عمل مثبت برآمده است، به او آرامش می‌داد.

به دوست داغدار خود چه بگوییم؟

در زمان بروز اتفاقات بد تسلی‌دادن یک دوست کار بسیار سختی است، اما بهتر است موضوع را پیچیده نکنید. به او بگویید: «می‌دانم که نمی‌توانم احساست را به‌خوبی درک کنم، اما برای از دست‌دادن او بسیار متاسفم و تنها آرزویی که می‌توانم بکنم این است که همه‌چیز دوباره رو به‌راه شود.»

برترین‌ها: تا به حال برایتان پیش آمده است که برای استفاده از ابزار باغبانی به سراغ محل نگهداری‌شان بروید و ناگهان متوجه شوید که کمی زنگ زده شده‌اند یا در شرایط بدتر نمی‌توانید آن‌ها را به راحتی استفاده کنید؟ در این لحظه اولین چیزی که به فکر می‌رسد آن است که این وسیله دیگر قابل استفاده نیست، ولی باید گفت نباید به همین زودی آن را دور بیندازید.

بلکه با استفاده از برخی روش‌ها می‌توانید آثار زنگ زدگی را از روی فلزات پاک کنید و مجدد آن‌ها را به کار ببرید. به احتمال زیاد بسیاری از مواد مورد نیاز همین حالا هم در خانه‌تان وجود دارد. این روش‌های از بین بردن زنگ زدگی سریع، آسان و مؤثر هستند و این لکه‌ها را از روی هر وسیله‌ای پاک می‌کند.

۱. سرکه

بهترین روش از بین بردن زنگ زدگی در وسایل کوچک، غوطه‌ور کردن آن‌ها درون سرکه است. برای این منظور لازم است چند روز وسیله فلزی زنگ زده را درون سرکه نگه دارید، سپس آن را بیرون بیاورید و تمیز کنید. اگر با یک بار انجام دادن این فرآیند زنگ زدگی به طور کامل از بین نرفت، مراحل را تا زمانی تکرار کنید که هیچ اثری از آن باقی نماند. سرکه تأثیرگذار است و نیازی به زحمت زیادی برای پاک کردن ندارد، فقط باید کمی صبر داشته باشید!

۲. لیمو و نمک

اگر لک زنگ زدگی روی لباس یا هر وسیله پارچه‌ای دیگر وجود داشته باشد، برای پاک کردن آن به یک لیموترش و مقداری نمک دریا دانه درشت نیاز دارید. مقداری نمک را روی لکه بپاشید و سپس آب یک نصف لیمو را روی نمک بچکانید. بین یک تا دو ساعت صبر کنید و سپس با وجود پالپ لیمو روی پارچه، آن را بمالید تا تمیز شود. اکنون لباس را مثل همیشه بشویید تا اضافه‌های جدا شده زنگ زدگی، نمک و آب لیمو شسته شود.

۳. جوش شیرین

اگر زنگ زدگی در برخی از قسمت‌های غیر قابل دسترس وسایل ایجاد شده باشد، خمیر جوش شیرین بهترین راه حل است. مقداری جوش شیرین را با اندازه‌ای آب مخلوط کنید که مخلوط به دست آمده به صورت خمیر درآید. سپس خمیر را روی ناحیه زنگ زده بمالید و آن را با استفاده از یک مسواک قدیمی، تمیز کنید. یک تا دو ساعت زمان بدهید تا خمیر به همان صورت باقی بماند و سپس مجدداً روی آن را مسواک بکشید. خمیر جوش شیرین را بشویید و وسیله را کامل خشک کنید.

۴. سیب زمینی و مایع ظرف‌شویی

شاید به نظرتان عجیب باشد، ولی می‌توانید با استفاده از سیب زمینی و کمی مایع ظرف‌شویی هم زنگ زدگی را از بین ببرید. یک سیب زمینی را از وسط به دو نیمه تقسیم کنید و قسمت برش خورده آن را درون یک ظرف کم عمق حاوی مایع ظرف‌شویی قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا به همان شکل درون مایع باقی بماند.

حال سیب زمینی را روی منطقه زنگ زده بمالید. مایع ظرف‌شویی کمک می‌کند جرم کلی حاصل از زنگ زدگی از بین برود و به طور هم زمان اکسالیک اسید سیب زمینی هم زنگ زدگی را از بین می‌برد. زمانی که لکه زنگ زدگی از بین رفت، وسیله را آبکشی و به طور کامل خشک کنید.

۵. سمباده

چنانچه با لایه ضخیمی از زنگ زدگی در جنگ هستید، بهتر است ابتدا مقداری از سطح لایه را با استفاده از نیروی بازو کم از بین ببرید. یک کاغذ سمباده با دانه‌های درشت تهیه کنید و آن را روی زنگ آهن بکشید. بعد از آنکه مقداری از لایه زنگ زدگی از بین رفت، با استفاده از سمباده ماسه‌ای سمباده کشی را ادامه دهید تا سطح فلزی وسیله‌تان که در زیر زنگ آهن وجود دارد، آسیب نبیند.

بعد از آنکه سمباده کشی زنگ آهن به مرحله‌ای رسید که می‌توانید آنچه باقی مانده را راحت‌تر مدیریت کنید، با استفاده یکی از روش‌های گفته شده، باقی لک زنگ را از بین ببرید.

۶. اسپری زنگ‌بر و زنگ‌شوی

زمانی که همه روش‌های توصیه شده را امتحان کردید، ولی همچنان لک زنگ فلز باقی مانده بود، باید به دنبال اسپری زنگ بر یا زنگ شوی باشید. این محصول حاوی اکسالیک اسید است که به ترکیبات آهن در زنگ فلز واکنش نشان می‌دهد و تمیز کردن آن را ساده‌تر می‌کند. البته فراموش نکنید که زمان استفاده از این اسپری یا هر ماده شوینده شیمیایی دیگر حتماً از دستکش استفاده کنید چرا که به راحتی پوست را تحریک می‌کند.

با استفاده از یک اسکاچ مرطوب، اسپری را از سطح وسیله خود پاک کنید. سپس یک تا دو دقیقه منتظر بمانید و سپس وسیله را بشویید. معمولاً زنگ آهن در برابر این محصولات مختص خودشان مقاومت نمی‌کنند!

چگونه از تشکیل زنگ آهن جلوگیری کنید؟

بهترین حمله یک دفاع درست است و شرایط در مورد زنگ زدگی هم تفاوتی نمی‌کند. اگر از ابتدا اجازه ندهید زنگ زدگی تشکیل شود، نیازی به از بین بردن آن هم ندارید. ولی چطور باید از زنگ آهن پیشگیری کرد؟

مهم‌ترین کاری که باید انجام دهید آن است که وسایل فلزی را خشک نگه دارید. رطوبت همیشه مقصر اصلی در زنگ زدگی آهن محسوب می‌شود. بهتر است وسیله فلزی را به طور کامل خشک کنید و مطمئن باشید که آن را در مکانی قرار می‌دهید که رطوبتی به آن نمی‌رسد و خشک باقی می‌ماند.

منبع: onegoodthingbyjillee

روزنامه خراسان – هدی بانکی: رسیدن به سن قانونی یا ظاهر شدن کامل علایم بلوغ جسمی دلیل این نیست که تبدیل به یک آدم بالغ از لحاظ روانی شده اید. برخی از افراد جوان و حتی میان سال از نظر فیزیکی رشد کرده‌اند، اما در جنبه هیجانی و روانی، نه! این افراد هنوز راه زیادی تا بزرگ‌سال شدن دارند.

برای این‌که دیگر «بچه» محسوب نشوید یا لقب نابالغ را به شما ندهند، لازم است ویژگی‌ها و رفتار‌های خاصی داشته باشید، مثلا این‌که بتوانید از خوشحالی یک نفر دیگر شاد شوید. در ادامه به ۱۰ ویژگی شخصیتی افرادی اشاره می‌کنیم که از لحاظ روانی می‌توان به آن‌ها لقب بالغ را اعطا کرد.

هیجانات و احساسات‌تان را کنترل می‌کنید

یک فرد بالغ به جای این‌که به راحتی از چیزی یا کسی عصبانی شود و پرخاش کند، می‌تواند فورا کنترل احساساتش را در دست بگیرد. بالغ بودن یعنی این‌که شما کمتر تحت تاثیر احساسات خود قرار می‌گیرید، به ندرت آشفته و پریشان می‌شوید و به شیوه‌ای نادرست واکنش نشان نمی‌دهید.

مسئولیت رفتارهای‌تان را می‌پذیرید

ما هر روز انتخاب‌هایی می‌کنیم و این انتخاب‌ها، پیامد‌هایی دارند. کسی که بالغ و عاقل است، مسئولیت رفتار‌ها و انتخاب‌هایش را می‌پذیرد. شما زمانی می‌توانید بگویید به بلوغ رسیده‌اید که از خودتان خوب مراقبت کنید، بدانید مسئول شادی‌تان کسی جز خودتان نیست و هر چیزی که سر راه‌تان قرار می‌گیرد، نتیجه انتخاب‌های خودتان است.

خودتان را دوست دارید

گاهی به راحتی نمی‌توانیم خود را همان‌گونه که هستیم بپذیریم، به خصوص وقتی دیگران مدام به ما می‌گویند باید تغییر کنیم. اما کسی که بالغ است، خود واقعی‌اش را می‌پذیرد و اعتماد به نفس دارد. اگر فرد بالغی باشید، برای آن چه هستید احساس رضایت و راحتی دارید و مدام به دنبال تایید گرفتن از دیگران نیستید. شما لزومی نمی‌بینید خودتان را طبق معیار‌های دیگران تغییر دهید تا مورد پسندشان باشید. البته که قطعا خودتان را از لحاظ معیار‌های مختلف بررسی می‌کنید تا بهترین شوید.

قدر داشته‌های‌تان را می‌دانید

یکی دیگر از خصوصیات یک فرد بالغ این است که به جای مدام ناله کردن بابت چیز‌هایی که ندارد، قدردان داشته‌هایش است. کسی که به بلوغ واقعی رسیده، صرفا به این دلیل که خود را بدشانس می‌داند، نعمت‌ها را نادیده نمی‌گیرد. در خور ذکر است که توجه به داشته‌ها، انگیزه زیادی به انسان برای بهتر شدن خواهد داد.

می‌دانید که چقدر نمی‌دانید

یک انسان نمی‌تواند همه چیز را بداند و فرد بالغ می‌تواند درک کند که چیز‌های زیادی وجود دارند که او هنوز نمی‌داند. اگر بالغ باشید، می‌توانید غرورتان را کنار بگذارید و چیز‌هایی را که نمی‌دانید یاد بگیرید، حتی از کوچک‌تر از خودتان. شما باور دارید که خیلی چیز‌ها را نمی‌دانید و همین باور باعث می‌شود به دنبال یادگیری بیشتر بروید.

به دیگران محبت می‌کنید

محبت داشتن و همدلی کردن، بخشی از بالغ بودن است. شما به عنوان یک فرد بالغ به جای این‌که همیشه فقط خودتان را مهم و در اولویت بدانید، به دیگران و نیازهای‌شان نیز فکر می‌کنید. فرد بالغ می‌تواند از خودگذشتگی کند و گاهی خواسته‌های دیگران را به خواسته‌های خودش مقدم بداند. شمایی که بالغ هستید به موفقیت‌های دیگران حسادت نمی‌کنید بلکه از شادی آن‌ها شاد می‌شوید و در غم‌شان هم کنارشان خواهید بود.

متواضع و باحیا هستید

اگر شما انسان بالغی باشید، اجازه نمی‌دهید هیچ موفقیت و مقام و جایگاهی شما را متکبر کند. شما با دیگران منصفانه و محترمانه رفتار می‌کنید و برای‌تان فرقی نمی‌کند که طرف مقابل‌تان چه کسی است و چه منصبی دارد، شما در برابر همه فروتنی می‌کنید. فرد بالغ نیازی نمی‌بیند خودش را بالاتر از بقیه نشان بدهد.

از خودتان انعطاف نشان می‌دهید

زندگی همیشه هم طبق آن چه انتظار داریم پیش نمی‌رود و بالغ بودن یعنی این‌که بتوانید خودتان را با شرایط وفق دهید و از پا نیفتید. سرسخت و یک دنده بودن و فقط از دیگران انتظار سازش و مدارا داشتن، کار انسان‌های نابالغ است.

دیگران را زود قضاوت نمی‌کنید

شما می‌توانید با نگاه باز مسائل را ببینید و هر وقت لازم است خودتان را جای دیگران بگذارید. فرد بالغ به جای این‌که به دیگران بابت تفاوت‌هایی که دارند برچسب بزند، می‌تواند پذیرای تفاوت‌ها باشد و میان خود و آن‌هایی که مثل خودش فکر نمی‌کنند به جای این‌که فاصله بیندازد، پُل ارتباطی ایجاد کند.

هیچ سنی را برای یادگیری دیر نمی‌دانید

بالغ بودن یعنی این‌که متوقف شدن را نپذیرید و فکر نکنید نیازی به بهتر شدن ندارید یا برای یاد گرفتن دیر شده است. انسان بالغ باور دارد که همیشه فرصت و جایی برای بهبود وجود دارد. زندگی پُر از یادگرفتنی‌هاست و شما همیشه می‌توانید انسان بهتری از خودتان بسازید.

روزنامه سازندگی – مرتضی زنجانی: مخارج سرمایه‌ای خرید‌های عمده‌ای هستند که شرکت‌ها برای ادامه و توسعه کسب و کارشان به آن نیاز دارند. از آنجا که مخارج سرمایه‌ای بسیار هنگفت هستند، در عمل نیاز به سرمایه‌گذاری‌های هنگفت نیز دارند. بنابراین با بررسی صنایعی که بیشترین مخارج سرمایه‌ای را دارند می‌توان به این نتیجه رسید که کدام صنایع بیشترین سرمایه‌گذاری‌ها را نیز جذب می‌کنند.

شرکت‌هایی که بیشترین مخارج سرمایه‌ای را دارند، به‌طور طبیعی آن شرکت‌هایی هستند که توسعه کسب و کارشان نیاز به سرمایه‌گذاری‌های بزرگ و ناتمام دارد که برای مثال می‌توان به زمین، ماشین‌آلات کارخانه‌ای و ماشین‌آلات سنگین و غول‌پیکر و زیرساخت‌ها اشاره کرد.

شرکت‌هایی که در صنایع انرژی و مخابرات فعال هستند، همیشه بیشترین مخارج سرمایه‌ای و بیشترین جذب سرمایه‌گذاری را در دنیا داشته‌اند. بزرگترین شرکت‌های فعال در حوزه انرژی را می‌توان به شرکت‌های فعال در حوزه نفت، گاز و زغال سنگ و شرکت‌های فعال در حوزه نیرو که انرژی را به کسب‌وکار‌ها و افراد می‌رسانند تقسیم کرد. هر دو بخش انرژی، همواره قابل توجه‌ترین سرمایه‌ها را به خود جذب کرده‌اند و بیشترین مخارج سرمایه‌ای را دارند.

شرکت‌های فعال در صنعت مخابرات نیز همچون شرکت‌های انرژی برای بقا نیازمند جذب سرمایه‌گذاری‌های بسیار کلان هستند. صنعت دیگری که همچون انرژی و مخابرات مخارج سرمایه‌ای زیادی دارد، صنعت حمل و نقل است که شامل شرکت‌های فعال در خطوط هوایی، خطوط ریلی، مسیر‌های دریایی و خودروسازان می‌شود. بعد از حمل و نقل، صنایع کامپیوتر، بهداشت و ساختمان‌سازی بیشترین سرمایه‌ها را به خود جذب می‌کنند. صنایع انرژی، مخابرات، حمل و نقل، کامپیوتر، بهداشت و ساختمان‌سازی از جمله صنایعی هستند که بیشترین سرمایه‌ها را به خود جذب می‌کنند. در ادامه کسب و کار‌های تکنولوژیکی را معرفی خواهیم کرد که بیشترین سرمایه‌گذاری‌ها را به خود جذب می‌کنند.

صنایع تسخیرکننده

هوش مصنوعی، هواپیما‌های بدون سرنشین، واقعیت مجازی، فناوری پوشیدنی، پرداخت‌های موبایلی، پول‌های مجازی، ژنومیکس، اینترنت اشیا، روباتیکس و خودرو‌های بدون راننده از جمله بزرگ‌ترین صنایعی هستند که بیشترین سرمایه‌گذاری‌ها را به واسطه اهمیتی که به دست آورده‌اند در آینده جذب خواهند کرد. آنچنان که تا به امروز نیز سرمایه‌های هنگفتی به سمت آن‌ها هدایت شده است. تکنولوژی‌های پیشرفته هزینه‌های صنایع مختلف را کاهش داده است. امکاناتی که با پیشرفت خودکارسازی کار‌ها ایجاد شده است، سنسور‌ها و گسترش فناوری ارتباطات، باعث شده است که کارآیی افزایش یابد و هزینه‌ها به‌طور قابل توجهی پایین آید. در ادامه هریک از مواردی را که در بالا نام برده شد به طور مختصر توضیح می‌دهیم.

هوش مصنوعی

نیروی بخار، الکتریسیته و اینترنت، صنایعی هستند که تا پیش از این، هر یک در دوره خود دنیا را متحول کردند. این بار نوبت به هوش مصنوعی رسیده است. شرکت‌های تکنولوژیک همچون گوگل و مایکروسافت سرمایه‌گذاری‌های هنگفتی روی هوش مصنوعی کرده‌اند. پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۲۰ ارزش این صنعت به ۷۰ میلیارد دلار برسد. بسیاری از تحلیلگران، دو دهه آینده را عصر هوش مصنوعی لقب داده‌اند.

الگوریتم‌های نرم افزاری قادر هستند کار‌هایی را انجام دهند که به‌طور معمول برای انجام آن کار‌ها به هوش انسانی نیاز است. کار‌هایی همچون درک بصری، درک بیان، تصمیم‌گیری و ترجمه.

هوش مصنوعی از تعداد زیادی زیربخش تشکیل شده است. همچون یادگیری ماشینی که روی توسعه برنامه‌هایی برای اینکه بتوانند یاد بگیرند، درک کنند، استدلال بیاورند و برنامه‌ریزی کنند متمرکز است. یادگیری ماشینی در حال حاضر هم بخشی از زندگی روزمره است و راه را برای گسترش خودرو‌های بدون راننده، کشف سریع‌تر دارو‌ها و… هموار کرده است، به‌طوری‌که داستان‌های علمی-تخیلی دهه‌های گذشته در حال تبدیل به واقعیت هستند که بخشی از آن تا همین الان هم رخ داده است.

---

هواپیما‌های بدون سرنشین

در سال ۲۰۱۷ پیش‌بینی می‌شد که تا پایان دهه، صنعت هواپیما‌های بدون سرنشین ۶ هزار درصد رشد داشته باشد (منبع: PwC). هزینه‌ها در این صنعت روز به روز در حال کاهش است. اما اگر فکر می‌کنید هواپیما‌های بدون سرنشین تنها برای تحویل کالا در آمازون به کار می‌روند اشتباه کرده‌اید. هواپیما‌های بدون سرنشین می‌توانند اسب بعدی صنعت کشاورزی باشند (کارکرد در بذرپاشی، سم پاشی و کشت آفات).

همچنین می‌توان در رویداد‌های ورزشی بین المللی از آن‌ها استفاده کرد. در صورت تلفیق تکنولوژی هواپیما‌های بدون سرنشین با یادگیری ماشینی و تکنولوژی تشخیص چهره، در شناسایی مجرمان هم به کار می‌آید. بیمارستان‌ها می‌توانند از هواپیما‌های بدون سرنشین برای افزایش نرخ نجات حمله‌های قلبی از ۸ درصد به ۸۰ درصد استفاده کنند.

انقلاب هواپیمای بدون سرنشین این پتانسیل را دارد که مستقیماً بر بسیاری از صنایع، از حمل و نقل گرفته تا جنگلداری و کشاورزی، مهندسی، ساخت‌وساز و … تاثیر بگذارد. طبق بررسی‌های PwC روی کارکرد‌های تجاری تکنولوژی هواپیما‌های بدون سرنشین، بازار جهانی در حال ظهور برای ارائه خدمات با استفاده از این هواپیما‌های بدون سرنشین ارزشی بیش از ۱۲۰ میلیارد دلار خواهد داشت. همچنین هواپیما‌های بدون سرنشین پتانسیل‌های زیادی در امداد و نجات، پشتیبانی و نگهداری، جمع‌آوری اطلاعات و موارد مشابه دارد.

---

واقعیت مجازی

از زمانی که مارک زاکربرگ، واقعیت مجازی را تکنولوژی بزرگ آینده خطاب کرد و مهم‌تر از آن روی آن سرمایه‌گذاری کرد، واقعیت مجازی در رسانه‌ها جای خود را به شدت باز کرده است. گلدمن ساکس پیش‌بینی می‌کند که تا سال ۲۰۲۵ ارزش بازار این تکنولوژی به ۸۰ میلیارد دلار برسد.

در حالی که دیجی‌کپیتال پیش‌بینی می‌کند که ارزش آن تا سال ۲۰۲۰ از ۱۵۰ میلیارد دلار گذر کند. واقعیت افزوده، اطلاعات یا تصاویری را به دنیای واقعی اضافه می‌کند. (برای مثال عینک‌های واقعیت افزوده این امکان را به فرد می‌دهند که در کنار دیدن اشیای دنیای واقعی، به ایمیل‌های خود و صفحات اینترنتی دسترسی داشته باشد.) واقعیت افزوده متفاوت از واقعیت مجازی است. واقعیت مجازی این امکان را برای افراد فراهم می‌کند که به صورت مجازی، حضور در یک دنیای خیالی را تجربه کنند.

---

فناوری پوشیدنی

بازار فناوری‌های پوشیدنی، رشد نمایی را تجربه کرده است. در سال ۲۰۱۷ ارزش بازار فناوری‌های پوشیدنی برابر با ۱۴ میلیارد دلار بود و پیش‌بینی می‌شود که تا سال ۲۰۲۰ ارزش آن از ۳۴ میلیارد دلار بگذرد. فناوری پوشیدنی، شامل قطعات الکترونیکی قابل پوششی است که برای درمان، شمارش ضربان قلب، کاهش درد مفاصل و سنجش علائم فیزیولوژیک بدن استفاده می‌شود.

---

پرداخت‌های موبایلی

آمازون اخیراً فروشگاهی باز کرده که می‌توان تنها با تلفن هوشمند از آن خرید کرد. به لطف ترکیب سنسور‌ها و تکنولوژی پرداخت از طریق تلفن هوشمند، تنها کاری که مشتریان نیاز است انجام دهند، نگه داشتن موبایل خود روی دستگاهی برای انجام عملیات پرداخت است. تا سال ۲۰۱۵، میزان تراکنش‌های انجام گرفته از این طریق در ایالات متحده ۸.۷ میلیارد دلار بود. اما پیش‌بینی می‌شود تا پایان سال ۲۰۱۹ این مبلغ به ۲۱۰ میلیارد دلار برسد.

---

پول‌های مجازی

به آینده پول خوش آمدید. تصور کنید به تازگی اولین خودرو ساخته شده است. اولین خودرو، آرام حرکت می‌کند و کار کردن با آن سخت به نظر می‌رسد. در این وضعیت افراد اسب‌ها و گاری‌ها را ترجیح می‌دهند. اما همه می‌دانیم که آینده این خودرو چه خواهد بود. سیستم بانکی کنونی، همان اسب است که پیش‌بینی می‌شود جای خود را به پول‌های مجازی دهد، پول‌های مجازی، پول‌های دیجیتالی هستند که از سوی دولت‌ها یا بانک‌ها کنترل نمی‌شوند. آن‌ها طراحی شده‌اند که در دنیایی بدون واسطه عمل کنند.

---

ژنومیکس

اگر بتوانید DNA خود را به‌روزرسانی کنید، خود را باهوش‌تر کنید، ژن مربوط به نوع اول دیابت را از DNA خود حذف کنید و حالت موی خود را تغییر دهید. آیا این کار را انجام خواهید داد؟ ژنومیکس که علم ژن‌شناسی است، می‌تواند همچون پنی‌سیلین دنیا را متحول کند و دلیل اینکه دانشمندان هنوز آن را صنعتی نکرده‌اند، مسائل اخلاقی است. اما پیش‌بینی می‌شود که در آیند‌های نه‌چندان دور، صنعتی شدن ژنومیکس آغاز شود.

---

اینترنت اشیا (IoT)

در سال ۲۰۱۷ بیش از ۸ میلیارد وسیله الکترونیکی به اینترنت متصل بود. موسسه گارتنر پیش‌بینی می‌کند که این عدد تا سال ۲۰۲۰ به ۲۰ میلیارد برسد. IoT صنعتی است که موسسه مک کتزی گلوبال اعتقاد دارد می‌تواند ارزش ۱۱ تریلیون دلاری برای اقتصاد جهانی خلق کند. از یخچال‌های هوشمند گرفته تا خانه‌های متصل به اینترنت، loT می‌تواند ابزار‌های متنوعی را از طریق اینترنت به یکدیگر متصل کند. تا آنجا که قطعات تکنولوژیک بتوانند با یکدیگر حرف بزنند و داده جمع‌آوری کنند.

مثلا خودرو‌ها می‌توانند با چراغ‌های راهنمایی و رانندگی و دوربین‌ها حرف بزنند، داده جمع‌آوری کنند و حوادث را کاهش دهند. اینترنت اشیاء یک شبکه در حال گسترش است که در آن اشیای مختلف به صورت دیجیتال با یکدیگر در ارتباط هستند. صنعت loT سنسورها، نرم افزار‌ها و شبکه‌ها را به یکدیگر متصل می‌کند و این امکان را فراهم می‌کند که وسایل مورد استفاده در تولیدات کارخانه‌ای و صنعتی از راه دور قابل کنترل باشند.

بررسی PwC در سال ۲۰۱۶ روی ۲ هزار شرکت تولیدکننده فعال در صنایع خرد نشان داد که آن‌ها انتظار دارند اتوماتیک و دیجیتالی شدن سود هنگفتی را برای آن‌ها در آینده به ارمغان آورد. تا جایی که پیش‌بینی می‌کردند ۳.۶ درصد از هزینه‌های آن‌ها به دلیل اتوماتیک شدن و دیجیتالی شدن فرآیند‌های کسب‌وکارشان ظرف پنج سال آینده کاهش یابد. آن‌ها همچنین انتظار داشتند که از طریق ارائه محصولات و خدماتشان با استفاده از روش‌های دیجیتالی، ۲.۹ درصد به درآمدهایشان افزوده شود.

---

روباتیکس

روبات‌ها برای مدت زمان زیادی محدود به داستان‌های علمی-تخیلی بودند. الک راس، نویسنده کتاب صنایع آینده معتقد است که روبات‌های کارتون‌ها و فیلم‌های دهه ۷۰ میلادی، در دهه ۲۰۲۰ به واقعیت تبدیل می‌شوند. همین امروز روبات‌ها برای ما کفش درست می‌کنند، از بیماران در بیمارستان‌ها مراقبت می‌کنند و حتی غذا می‌پزند. آنچه شاهد آن هستیم، رشد نمایی یک صنعت چند میلیارد دلاری است که قادر است بهره‌وری جهان را به‌شدت افزایش دهد.

دامنه‌ای از پیشرفت‌های تکنولوژیک به سرعت و پشت سر هم در حال ظهور هستند. برای مثال، روباتیکس عمل‌های جراحی را در پزشکی به‌طور کامل متحول کرده است و تولیدات محصولات کارخانه‌ای نیز تحت تاثیر زیاد روبات‌ها قرار گرفته‌اند که برای مثال می‌توان به کارکرد روبات‌ها در ساخت قطعات الکترونیک و خودروسازی اشاره کرد. در بخش نفت و گاز، شرکت نفت رویال داچ شل از روبات‌هایی برای پایش ابزارآلات و تامین امنیت سایت‌های خود استفاده می‌کند.

---

خودرو‌های بدون راننده

خودرو‌ها در آینده با استفاده از انرژی خورشید حرکت خواهند کرد و حتی نیاز نیست که راننده داشته باشند. تا آنجا که می‌توان با گواهینامه‌های رانندگی خداحافظی کرد. در آینده افراد می‌توانند از خودرو‌های هوشمند برای رفتن از یک نقطه به نقطه‌ای دیگر استفاده کنند. درست مانند اوبر (یا اسنپ و تپسی)، فقط بدون راننده!

---

بلاک‌چین

تکنولوژی بلاک‌چین، به نیاز صنایع برای انجام عملیات‌های مالی امن و غیر قابل کنترل و همچنین بستن قرارداد‌هایی که تا پیش از این نیاز به تایید مقامات دولتی داشتند پاسخ می‌دهد. تکنولوژی بلاک‌چین این پتانسیل را دارد که حجم عظیمی از معاملات را که تا پیش از این از طریق سیستم بانکی سنتی انجام گرفته است، به خود جذب کند.

از آنجا که بلاک‌چین می‌تواند هر قدم و مرحله از یک تراکنش مالی را ثبت و ضبط کند، به صورت نظری می‌تواند برای تایید و ایمن‌سازی هر نوع تراکنش مالی مورد استفاده قرار گیرد. تکنولوژی‌هایی همچون بلاک‌چین این وعده را می‌دهند که فرآیند‌های کسب‌وکاری را که بین شرکت‌ها اتفاق می‌افتند بهبود بخشند و به‌طور قابل توجهی، هزینه اعتماد (Cost of Trust) را میان آن‌ها کاهش دهند.

برترین‌ها: با توجه به وجود طیف وسیعی از مدل‌ها و سبک‌ها و برند‌های مختلف شلوار جین، ممکن است خرید کمی برایتان سخت و دشوار باشد. با این حال، خرید شلوار جین می‌تواند خیلی کار چالش برانگیزی نباشد و به راحتی بتوانید مناسب‌ترین گزینه را برای خود انتخاب کنید. ابتدا اندازه اندام خود را به درستی مشخص کنید و سپس مشخص کنید که به کدام سبک شلوار جین علاقه دارید. در ادامه ما به شما کمک خواهیم کرد تا این کار را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.

سایز‌های مختلف را امتحان کنید

قبل از خرید شلوار، یک سایز دیگر را نیز امتحان کنید. بعضی از مدل‌های شلوار جین ممکن است بعد از مدتی جا باز کرده و حالت خود را از دست بدهند. همچنین ممکن است یک سایز کوچکتر شلوار، جلوه بهتری داشته باشد و اندام شما را زیباتر نشان دهد. پس هنگامی که احساس کردید یک شلوار جین برای اندام شما مناسب است، عجله نکنید؛ بلکه یک سایز دیگر را نیز مورد بررسی قرار دهید.

با شلوار مورد نظرتان قدری زمان بگذرانید

اگر در اتاق پرو از یک شلوار جین خوشتان آمد، باز هم قدری صبر کنید. کمی با آن قدم زده و سعی کنید چندین مرتبه بنشینید و بلند شوید. به این طریق کاملا متوجه خواهید شد که این شلوار راحت است یا خیر.

جنس شلوار جین را بررسی کنید

پارچه‌های جین سنگین‌تر، معمولا از مرغوبیت بیشتری نیز برخوردار هستند. سعی کنید از پارچه‌هایی که طرح جین هستند دوری کرده و جین واقعی خریداری کنید. شلوار‌های جین اصلی، خوش فرم‌تر بوده و دوام و عمر طولانی تری نسبت به دیگر انواع پارچه‌های شلواری دارند.

به قسمت زانو توجه کنید

انواعی از شلوار جین وجود دارد که در قسمت زانو کمی برای شما گشاد خواهد بود؛ این اتفاق معمولا در مورد شلوار‌های جذب رخ می‌دهد. اگر به همچین موردی برخوردید، حتما این مورد را کنار گذاشته و شلوار جین دیگری را انتخاب کنید. چراکه مطمئن باشید این مدل شلوار پس از مدت کوتاهی، در قسمت زانو حالت خود را از دست خواهد داد.

شلوار جین جذب انتخاب کنید اگر…

شلوار جین‌هایی که جذب هستند و کاملا به پا‌های شما می‌چسبند، جذابیت پا‌های شما را بیشتر نشان خواهند داد و فرم اندام شما را به مراتب بهتر خواهند کرد. اگر پا‌های شما بیش از اندازه لاغر هستند، از خرید این مدل شلوار جین خودداری کنید؛ چراکه باعث خواهد شد تا پا‌های شما لاغرتر نیز به نظر برسد. از طرف دیگر، اگر پاهایتان بیش از اندازه چاق و درشت هستند نیز از انتخاب این مدل شلوار دوری کنید تا پا‌های شما چاق‌تر به نظر نرسد.

شلوار جین فاق بلند انتخاب کنید اگر…

اگر می‌خواهید تمرکز را به قسمت منحنی بدن خود جلب کنید، از شلوار جین فاق بلند استفاده کرده و بلوز خود را داخل شلوار قرار دهید. شلوار جین فاق بلندی را انتخاب کنید که دور کمر آن دقیقا مناسب اندام شما باشد؛ چرا که اگر قدری برای شما گشاد باشند، فرم بدی خواهند داشت و اگر هم تنگ باشند، ممکن است باعث شود شکم شما بزرگتر به نظر برسد.

شلوار جین راسته انتخاب کنید اگر…

اگر به دنبال یک مدل شلوار جین همه پسند و مناسب برای اکثر موقعیت‌ها هستید، شلوار جین راسته را انتخاب کنید. شلوار جین‌های راسته خصوصا برای افرادی که پا‌های خیلی لاغری دارند مناسب بوده و فرم پا‌های آن‌ها را بهتر و زیباتر نشان خواهد داد. این نوع شلوار‌ها انواع مختلفی دارند که شلوار مام استایل را نیز می‌توان در این دسته جای داد. شلوار مام استایل نوعی شلوار راسته فاق بلند است که امروزه طرفداران بسیار زیادی نیز دارد.

خرید شلوار جین و ست کردن آیتم‌های مختلف با آن

در ادامه این مقاله چند مدل شلوار جین مختلف برایتان گلچین کرده ایم که به دو بخش زنانه و مردانه تفکیک شده اند. در نهایت نیز به راحتی می‌توانید مدل مورد علاقه خود را به صورت آنلاین خریداری کنید.

شلوار جین‌های زنانه

شلوار جین گلدوزی شده

گلدوزی روی این شلوار، باعث شده تا این مدل شلوار کمی متفاوت شود. رنگ این شلوار تیره بوده و سنگشور روی آن، باعث شده تا از سادگی خارج شود. فاق آن متوسط بوده و فرم کلی آن جذب و تنگ است. این شلوار جین را می‌توانید هم با شومیز‌های نسبتا مجلسی و هم تی‌شرت‌های شیک و ساده ست کنید. بهترین رنگ‌هایی که می‌توانید با این شلوار جین ست کنید، سفید، قرمز و سبز هستند.

---

شلوار راسته روشن

این شلوار راسته فاق بلند، یا در واقع مام استایل، با رنگ نسبتا روشن خود و زاپ‌هایی که در قسمت بالایی زانو دارد، فرم خاص و متفاوت و در عین حال کاربردی دارد. در دو طرف شلوار، نوار تزئینی دوخته شده که دقیقا مطابق مد روز است. پیشنهاد می‌کنیم هر بلوزی که با این شلوار جین به تن می‌کنید را داخل شلوار قرار دهید تا جلوه آن را از بین نبرید.

---

شلوار راسته نگین دار

این مدل شلوار جین راسته، قدی تا مچ پا داشته و فاق آن متوسط است. یکی از نکات مثبت این مدل شلوار، رنگ آن است که نه خیلی تیره و نه خیلی روشن است. جلوی آن چند زاپ و چند نگین کار شده که همین ویژگی، این شلوار را خاص کرده و باعث شده تا هم برای استایل روزمره و هم برای مهمانی مناسب باشد. فرم این شلوار نسبتا جذب است.

---

شلوار جین مشکی

اگر از طرفداران شلوار جین‌های تیره هستید، این مدل مناسب شما خواهد بود. این مدل شلوار جذب از طرفین حاشیه ریش ریش داشته و از این رو برای مهمانی‌ها و مجالس کاملا مناسب خواهد بود. فاق آن نیز نسبتا بلند است و از این رو می‌توانید بلواز خود را داخل آن قرار دهید. پیشنهاد می‌کنیم این رنگ شلوار را با بلوز‌های رنگ روشن ست کنید.

---

شلوار جین زانو زاپ دار

زاپ شلوار در قسمت زانو، چندین سال است که مد شده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. فرم این شلوار مام فیت است؛ به این معنا که فاق آن بلند بوده و فرم قسمت بالایی آن کمی آزادتر بوده و در قسمت پایینی، حالت جذب تری دارد. رنگ آن کاملا متوسط و متعادل بوده و هم برای استفاده روزمره و هم مهمانی و مجالس کاملا مناسب خواهد بود.

 

---

شلوار جین‌های مردانه

شلوار جین مردانه راسته

این مدل شلوار جین، گزینه‌ای است که تقریبا تمام آقایان به آن نیاز خواهند داشت. این شلوار با تی شرت‌های رنگ‌های مختلف، خصوصا سفید به خوبی همخوانی خواهد داشت. سنگشور‌های تمیز و به اندازه این شلوار باعث شده تا به بهترین و شیک‌ترین شکل ممکن به نظر برسد. از دیگر ویژگی‌های مثبت این مدل، می‌توان به رنگ نه خیلی تیره و نه خیلی روشن این شلوار اشاره کرد.

---

شلوار جین راسته روشن

این مدل شلوار جین راسته، با رنگ روشنی که دارد برای استفاده روزمره و همچنین دورهمی‌های دوستانه کاملا مناسب است. پیشنهاد می‌کنیم این شلوار جین را با تی شرت‌های رنگ تیره مثل سرمه‌ای و مشکی پوشیده و کتانی‌های خود را نیز به همین رنگ‌های تیره انتخاب کنید.

---

شلوار جین مردانه مشکی

این گزینه برای آقایانی که علاقه‌ای به پوشیدن شلوار جین‌های آبی ندارند، بسیار مناسب و کاربردی خواهد بود. این شلوار جین را با هر رنگ لباس یا بهتر است بگوییم تی شرتی که می‌خواهید، به راحتی ست کنید. این شلوار جین تا حدودی کشی بوده و تن خور بسیار جذابی خواهد داشت.

---

شلوار جین جذب طوسی

این شلوار جین جذب مردانه به رنگ طوسی بوده و زاپ‌هایی در قسمت جلویی خود دارد. این شلوار در دسته شلوار‌های رنگ روشن قرار گرفته و از این رو می‌توانند با طیف گسترده‌ای از رنگ‌های تی شرت و کتانی، از رنگ‌های تیره‌تر مثل مشکی و طوسی تیره و یا سرمه‌ای گرفته تا رنگ‌های روشن و حتی جیغ ست شوند.

برترین‌ها: حق با قدیمی‌هاست «عروسی به چشم تماشاگر آسان است». وقتی خودتان داخل گود باشید دیگر به این راحتی‌ها نیست.

هزار و یک کار ریزودرشت است که باید به‌موقع و درست انجام شود تا بتوانید یک جشن ایده‌آل بگیرید و همه‌چیز همان‌طور که دوست دارید، پیش برود. بالاخره در زندگی هرکس این یک شب، خیلی اهمیت دارد و همه می‌خواهند جشنی بگیرند که خاطره‌اش برای همیشه ماندگار شود.

البته لازم نیست بترسید یا نگران شوید. کافی است یک برنامه‌ریزی کامل داشته باشید و پیش از آن‌که دست به‌کار شوید، حساب‌وکتاب همه‌چیز را بکنید. قرار عقد و وقت‌گرفتن از محضرخانه، اجاره سالن، خرید حلقه، انتخاب آینه و شمعدان، سفارش لباس عروس و کت‌وشلوار داماد، انتخاب آرایشگاه، گل‌فروشی و آتلیه عکاسی فقط بعضی از کار‌هایی است که باید در فهرست‌تان قرار دهید.

برای این‌که چیزی از قلم نیفتد و در روز‌هایی که سرتان حسابی شلوغ خواهد بود، چیزی را فراموش نکنید، در این مطلب راهنمایی‌ای را برای‌تان آماده کرده‌ایم که می‌تواند گام به گام برای برگزاری یک جشن باشکوه همراهتان باشد. حدود قیمت محضرخانه‌های مختلف چقدر است؟ بورس لباس عروس یا کت‌وشلوار کجاست؟ برای انتخاب سالن مناسب به چه نکاتی باید توجه کرد؟ حلقه ازدواج را چطور انتخاب کنیم؟

پاسخ این سوال‌ها و خیلی سوال‌های دیگر را می‌توانید در این مطلب پیدا کنید و ان‌شاءالله جشنی ایده‌آل بگیرید.

محضرخانه

‌برای رفتن به محضر خانه، باید نکاتی را در نظر بگیرید که دانستن هر کدام از آن‌ها می‌تواند مراسمی بی‌دردسر و مناسب شأن خانواده‌ها را به دنبال داشته باشد.

از یک ماه قبل به فکر باشید

گام اول را که همه می‌دانند: انتخاب تاریخی برای روز عقد. اگر تاریخ پیشنهادی مقارن با اعیاد مذهبی یا اتفاقات مهمی باشد، شک نکنید که باید حداقل یک ماه زودتر از محضرخانه وقت بگیرید.

فقط بزرگ‌تر‌ها

تعداد مهمانانی که قرار است برای این اتفاق مهم دعوت شوند را یادداشت کنید و به دفترخانه اطلاع دهید. در نظر داشته باشید حضور بزرگان ۲ خانواده کافی است؛ پس لازم نیست همه را با فرزندان در نظر بگیرید. ساعت دقیق برگزاری مراسم را از محضر‌خانه بپرسید و براساس همین زمان مهمانانتان را دعوت کنید. ممکن است قبل یا بعد از شما خانواده دیگری آنجا مراسم داشته باشند و دیر یا زود رفتن شما ازدحام و بی‌نظمی ایجاد کند.

گل فراموش نشود

هرچند در این روز، همه گل هستند ولی یادتان باشد زیبایی عکس‌ها در کنار یک سبد گل چند برابر می‌شود. اگر به گل فروشی بگویید گل را برای چه مراسمی می‌خواهید برای بهترین انتخاب راهنمایی‌تان می‌کند.

هرچقدر پول بدهید آش می‌خورید

دفترخانه یا به تعبیر عموم محضرخانه‌ها برای امر مقدسی مثل ازدواج معمولا هزینه تعریف شده‌ای دریافت می‌کنند. این هزینه که از طرف سازمان ثبت برای آن‌ها تعریف می‌شود مبلغ ثابتی است که تا این لحظه حدود ۳۰۰ هزار تومان است. البته در دفاتر مختلف و بر اساس خدماتی که به شما ارائه می‌دهند هزینه‌های متفاوتی از شما مطالبه می‌کنند. برای مثال وجود اتاق عقد مجزا، سفره عقدی مفصل یا جزئی، نیروی خدماتی پذیرایی‌کننده از مهمانان شما، عکاسی و فیلمبرداری و… از جمله خدمات اضافه‌ای است که در بعضی دفاتر ارائه می‌شود.

کلید‌های طلایی یک مراسم عقد موفق

۱- یادتان نرود که روز محضر جواب آزمایش‌های قبل از ازدواجتان را همراه داشته باشید. در ضمن یادتان نرود که اینجا به هیچ عنوان نمی‌توانید کپی شناسنامه یا شناسنامه پدرتان را ارائه بدهید. اینجا فقط و فقط به اصل شناسنامه نیاز است. یک راه‌حل ساده برای اینکه دچار مشکل نشوید این است که مدارک مهمی مثل شناسنامه یا جواب آزمایش‌ها را به خانواده‌تان بسپارید تا فراموش نشود. معمولا مادر‌ها حواس جمعی دارند.

۲- اگر دوست یا فامیلی دارید که به تازگی ازدواج کرده از او بخواهید عقدنامه‌اش را به شما امانت بدهد تا با مطالعه دقیق و سر صبر تمام موارد مورد شک و تردید را بخوانید و با مشورت یک کارشناس یا ریش‌سفیدان آن را درک کنید.

۳- مدرک رسمی عقدتان که همان عقد‌نامه رسمی است چند روز بعد از عقد آماده می‌شود پس عجله نکنید و انتظار نداشته باشید همان لحظه آن را تحویل بگیرید.

۴- اگر شرط ویژه‌ای دارید از قبل به محضردار اعلام کنید تا مورد قانونی نداشته باشد و اگر موردی داشته باشد بتوان آن را رفع و رجوع کرد مثلا اگر مهریه عروس خانم ملک مسکونی است باید مشخصات ثبتی ملک در زمان عقد به محضردار ارائه شود.

۵- بهتر است محضرخانه نزدیک محل سکونتتان را در نظر داشته باشید و از همین مکان برگه معرفی‌نامه بگیرید.

---

حلقه نامزدی

این حلقه‌ها را شما با هزاران امید و آرزو در دست هم می‌کنید، پس در انتخاب این حلقه‌ها دقت کنید که دیگر جایی برای پشیمانی وجود ندارد. قدیم‌ها که هنوز حلقه فلزی ساخته نشده بود هنگام مراسم ازدواج حلــقه‌هایی از گل بین عروس و داماد ردوبدل می‌شد و بعد‌ها برای ماندگار‌شدن این رسم، این حلقه‌ها از فلز استفاده شد و بعد از کشف طلا یعنی گران‌بها‌ترین فلز، آن‌ها طلایی شدند.

حلقه‌هایی با یک ردیف جواهر

اگر دوست دارید، حلقه‌تان ساده باشد، اما در طراحی آن از سنگ‌ها و جواهرات استفاده شده باشد، می‌توانید از این نمونه‌ها دیدن کنید، این حلقه‌ها در نهایت سادگی بسیار زیبا هستند و در انگشت دستان شما می‌درخشند، اما حواس‌تان باشد این سنگ‌ها به‌خوبی به حلقه‌تان چسبیده یا به‌اصطلاح سوار کار شده باشند تا به‌راحتی از حلقه جدا نشوند، چون کم شدن هر کدام از این سنگ‌ها علاوه‌بر کم‌کردن زیبایی حلقه از قیمت آن هم کم می‌کند.

هر گرانی زیبا نیست

حتما حلقه گران‌قیمت، زیبا نیست، تجربه ثابت کرده، زیبایی حلقه بستگی به طراحی آن دارد؛ گاهی یک حلقه ساده بسیار زیباتر از یک حلقه گرانقیمت و پر از جواهری است که در بازار وجود دارد.

زیبایی در سادگی است

خیلی‌ها علاقه به سادگی دارند، چون سادگی هیچ‌وقت قدیمی نمی‌شود. حلقه‌ها می‌توانند در عین سادگی طراحی‌های مختلفی داشته باشند. در ضمن بسیاری از این حلقه‌ها به یک تغییر کوچک، طراحی‌شان برای خانم‌ها و آقایان فرق می‌کند و می‌توان آن‌ها را به‌صورت یک جفت مشابه خریداری کرد.

حلقه‌های ماندگار

این حلقه‌ها سال‌های سال همراه شما هستند و در انگشتی قرار می‌گیرند که براساس افسانه‌ها ارتباط مستقیمی با قلب و عواطف انسان دارد، پس باز هم تاکید می‌کنیم که در انتخاب دقت کرده و زمانی را برای دیدن نمونه‌های مختلف حلقه صرف کنید. اگر دوست دارید، در حلقه‌تان از سنگ‌های گران‌قیمت استفاده شود حتما دقت کنید که سنگ‌ها اصل باشند، چون تشخیص اصل بودن این جواهرات کار مشکلی است و نیاز به تخصص دارد.

بهتر است اگر از این نوع حلقه‌ها می‌خرید برای راحتی خیال‌تان یک جفت حلقه ساده هم بخرید و فقط در مهمانی‌ها و مکان‌های خاص آن را به دست کنید. هر نوع حلقه‌ای که انتخاب می‌کنید هنگام سفارش می‌توانید بخواهید که نام و تاریخ ازدواج‌تان را درون آن بتراشند. این یادگاری می‌تواند همیشه این روز را به شما یادآوری کند.

از کجا حلقه بخریم؟

در میان تمام کالا‌هایی که برای مراسم عروسی خریداری می‌شوند این حلقه‌های شما هستند که به احتمال خیلی زیاد سال‌های سال باقی می‌مانند پس برای خرید از مراکز و مغازه‌های معتبر و نام آشنایی خرید کنید که در این زمینه نام درخشانی دارند. در تهران بعضی از خیابان‌ها بورس فروش طلا و جواهر هستند و شما می‌توانید با صرف چند ساعت از وقت‌تان طلا و جواهر موردنظرتان را پیدا کنید از این خیابان‌ها می‌توان به خیابان کریم‌خان زند، گاندی، میدان مادر و پاساژ ۱۲ فروردین واقع در بازار بزرگ فروردین اشاره کرد.

در مورد قیمت طلا به هیچ عنوان نمی‌توان قیمت پایه یا حتی حدودی نظر داد، چون درکل در این زمینه با بازار پر نوسانی روبه‌رو هستیم. حواس‌تان باشد که طلای سفید را به‌عنوان پلاتین خریداری نکنید. چون که قیمت پلاتین، ۲ برابر طلای سفید است و گاهی همین طلای سفید، آب طلاست و جنس آن طلا نیست. برای داماد معمولا حلقه‌های پلاتین انتخاب می‌شود. در مورد نگین‌های روی حلقه یا در اصطلاح همان جواهری که روی حلقه کار می‌شود هم دقت داشته باشید تعداد مهم نیست بلکه کیفیت آن و در واقع ابعاد و اندازه مهم‌تر است. معمولا برلیان‌های درجه یک را خیلی خرد و ریز کار نمی‌کنند، هرچه کیفیت پایین‌تر باشد ریز‌تر و خرد‌ترکار می‌شود. باگت، مارکیز، یخی و… عنوان‌هایی است که براساس کیفیت، قیمت و ابعاد به جواهرات داده می‌شود و با همین عنوان هم فروخته می‌شوند.

---

آینه و شمعدان

با هر بودجه‌ای می‌توانید یک آینه و یک جفت شمعدان زیبا را مهمان سفره عقد و بعد خانه‌تان کنید. به این نکته توجه داشته باشید که جدای از علاقه‌تان به انواع نقره‌ای، کنسولی و… فضای زندگی‌تان خرید آینه و شمعدان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد.

آینه و شمعدان از آن اقلامی است که در سفره عقد به چشم می‌آید بنابراین چشم و هم چشمی در خرید آن زیاد است، اما اگر اهل چشم و هم‌چشمی نیستید، می‌توانید آینه و شمعدان‌های ارزان تری انتخاب کنید. البته آینه و شمعدان انواع مختلفی داشته و در حال حاضر نقره آن طرفدار بیشتری دارد، چون علاوه بر زیبایی، قیمتی هم هست و وجود این اشیای قیمتی به فضای خانه زیبایی خاصی می‌دهد.

تناسب را عایت کنید

اگر خانهتان به اندازه کافی جا دارد بد نیست به فکر آینه و شمعدان کنسولی باشید، چون حتما به اندازه کافی جا دارید که از آن یک دکور زیبا بسازید و آینه آن را به شکل قدی استفاده کنید، اما اگر از نظر فضا در مضیغه هستید بهتر است به فکر انواع کوچکتر و رومیزی باشید.

آینه و شمعدان نقره

قیمت انواع نقره در سایز معمولی از ۳ میلیون تومان شروع می‌شود و با بزرگ‌تر شدن ابعاد آن و مقدار نقره‌ای که در آن به کار رفته، افزایش می‌یابد.

البته انواع آینه و شمعدان که فقط روکش نقره (سیلور) دارد نیز در بازار موجود است که قیمت آن پایین‌تر و به صرفه‌تر است. اگر نمی‌خواهید اصلا سمت نقره بروید، انتخاب‌های دیگری هم دارید؛ انواع برنز، فلزی و کریستال می‌توانند انتخاب‌های مناسبی باشند.

آینه‌های بزرگ

مزیت آینه و شمعدان کنسولی این است که می‌توانید آینه‌اش را به‌صورت قدی روی دیوار نصب کرده و به این ترتیب کارکردش را زیاد کنید.

لاله‌های زیبا

لازم نیست حتما آینه و شمعدان نقره، استیل و برنز بخرید. با کمی سلیقه، می‌شود آینه و شمدان‌هایی پیدا کرد که چوبی یا شیشه‌ای باشند و با سلیقه بودن‌تان را مهر تایید بزنند؛ درضمن پول کمتری برای خریدن این جور آینه و شمعدان‌ها صرف خواهد شد. ابتکار دیگر این است که به جای شمعدان از لاله‌های زیبا که قدمتی طولانی در خانه‌های ما دارند استفاده کنید. به این ترتیب لاله‌ها می‌توانند روی میز ناهارخوری شما جلوه‌ای زیبا داشته باشند.

بهتر است سفارش ندهید!

حواس‌تان باشد همان چیزی را که آماده است بخرید، نه این‌که سفارش دهید تا برای‌تان بسازند. تجربه نشان داده، سفارش‌ها معمولا باب طبع مشتری ساخته نمی‌شوند و بیشتر سلیقه سازنده است تا مشتری. اگر آینه و شمعدان را سفارش بدهید، از آنجا که مبلغ را تمام و کمال پرداخته اید مغبون می‌شوید و باید قید پولی را که از جیب‌تان رفته بزنید و تا همیشه آینه و شمعدانی که به سلیقه سازنده ساخته شده، آینه دقتان شود.

از کجا بخریم؟

برای خرید آینه و شمعدان، خیابان مخبرالدوله تهران به شما حق انتخاب بیشتری می‌دهد.

بازار تهران یکی دیگر از جا‌هایی است که می‌توانید به راحتی در آن آینه و شمعدان مورد نظرتان را با قیمتی که درنظر گرفته‌اید، پیدا کنید.

عتیقه فروشی‌های بالای شهر هم آینه و شمعدان‌هایی دارند که طرح‌ها و قیمت های‌شان، هوش از سر آدم می‌پراند. اگر وسع مالی دارید گاه باید تا ۱۰۰ میلیون تومان برای خرید از این آنتیک فروشی‌ها کنار بگذارید؛ نمونه این آنتیک فروشی‌ها در راسته خیابان شریعتی زیاد است و کافی است سری به این خیابان بزنید تا انواع آینه و شمعدان را در آن ببینید.

---

سفره عقد

اگر نسبت به مراسم عقد، کلی‌تر نگاه می‌کنید و نمی‌خواهید به تنهایی فقط برای سفره عقد هزینه کنید، زمانی که برای بستن عقد قرارداد با سالن و… می‌روید کار چیدمان و میوه‌آرایی و گل‌آرایی سفره عقد‌تان را هم به همان مجموعه بسپارید.

سفره عقد ۸ جزء اصلی و همیشگی داشته و بنا به سلیقه شما و مجری طرح چند جزء فرعی نیز دارد که هر کدام از این اجزا معانی و نماد‌های خاص خودش را دارد. گردو، بادام، فندق، نان سنگک، نقل، اسپند، تخم‌مرغ و البته کلام الله مجید این‌ها یک سفره عقد به یاد‌ماندنی را شامل می‌شود.

درخت گردو به‌دلیل عمر طولانی که دارد نماد افزایش طول عمر عروس و داماد است. بادام و فندق هر کدام میوه‌های بهشتی هستند که نماد تداوم نسل و نوه‌دار شدن است. نان سنگک نشانه برکت و رزق و روزی است. اسپند برای دورشدن چشم بد از این پیوند است تا عروس و داماد از آسیب‌ها در امان باشند، نقل و شاخه نبات، شیرینی برای شروع پیوند زناشویی است، تخم‌مرغ نماد تولید و به‌اصطلاح بچه‌دار شدن است و قرآن کریم نشانه‌ای از تاکید وصلت از سوی خداوند و برای محکم‌شدن پایه‌های ازدواج است.

مدرن‌تر‌ها

این اواخر بیشتر عروس‌خانم‌ها سبک چیدن سفره عقد‌های مدرن را می‌پسندند. این نوع سفره عقد به ۲ روش چیده می‌شود. اگر برای چیدن سفره عقد مدرن هزینه کرده اید، قسمت پایه کار را با آب و آینه انتخاب کنید. در این روش هیچ ظرفی برای چیدن ۸ جزء اصلی نیست و طراحی اصلی سفره براساس شمع و گل است. اما اگر برای سفره عقد هزینه کمتری را کنار گذاشته‌اید، معمولا پارچه حریر و سفید رنگ به جای آینه برای اساس کارتان انتخاب می‌شود. اما تزئینات داخل سفره با گل و شمع است.

درست انتخاب کنید

اگر برای انتخاب سفره عقدتان به مراکز مربوطه مراجعه می‌کنید، حتما قبل از هر چیزی نمونه کارهای‌شان را ببیند و دقیقا همان چیزی که مدنظر دارید را انتخاب کنید، اصلا خجالت نکشید، بهتر آن است که قبل از روز برگزاری مراسم آن کاری که مدنظر دارید را انجام دهید تا در روز برگزاری مراسم‌تان، خدایی نکرده توی ذوق‌تان نخورد!

سنتی می‌خواهید یا کلاسیک یا مدرن؟

حالا که با اجزای اصل و فرعی این سفره پربرکت آشنا شدید، نوبت به انتخاب و نشان‌دادن سلیقه برای گزینش این سفره رنگین است. اگر سری به مراکز چیدن سفره عقد زده باشید با انواع چیدمان‌ها و… شاید سرگردان شده یا ممکن است قدرت انتخاب‌تان پایین بیاید. ولی لازم است بدانید هر چقدر هم با تنوع نوع چیدن روبه‌رو شوید باز هم مدل‌های مختلف وجود دارد. به تازگی ۳ نوع سفره عقد چیده می‌شود: سنتی، کلاسیک و مدرن.

یک سفره باشکوه

اگر هم پول بیشتری می‌دهید و هم دوست دارید سفره عقدتان خاص‌تر و متفاوت‌تر از بقیه چیده شود، نمونه کار افرادی که تخصص چیدن سفره عقد و گل‌آرایی دارند را ببینید و نسبت به سلیقه و هزینه‌ای که برای سفره عقد درنظر گرفته‌اید، گزینه مربوط را انتخاب کنید.

شمع و گل و آینه

در بالای سفره عقد و روبه‌روی عروس و داماد آینه و شمعدان می‌گذارند تا در زمان جاری شدن خطبه عقد، عروس و داماد به هم نگاه کنند و دل‌های آن‌ها نسبت به هم صاف و درخشنده شود. شمع و شمعدان سمبل روشنایی و گرمی در پیوند است. کله قند نماد باریدن شادی و خوشی بر سر عروس و داماد بوده که در زمان جاری شدن خطبه عقد معمولا خانم‌های خوشبخت پارچه‌ای سفید و حریری بر سر عروس و داماد می‌گیرند و بر سر آن‌ها قند می‌سایند. عسل، نماد شیرین‌کامی است که بعد از خواندن خطبه عقد عروس و داماد در دهان هم می‌گذارند و قول می‌دهند تا در زندگی تلخی‌ها را پشت سر بگذارند و شیرینی‌ها را با هم تقسیم کنند.

گندم و برنج برای سنتی‌ها

برای تزئین و چیدن سفره عقد سنتی معمولا از گندم، برنج، ظروف نقره و سفال و گاهی حنا و ترمه برای تزئینات استفاده می‌شود، اما نوع گل‌آرایی سفره بنا به سلیقه و هزینه‌ای که حاضر هستید پرداخت کنید، تزئین می‌شود.

سفره را پرگل کنید

انتخاب گل‌آرایی و نوع گل سفره عقد هم باز به سلیقه و هزینه‌ای که کنار گذاشته‌اید برمی‌گردد. قراردادی که با مجری طرح می‌بندید شامل هزینه اجاره حمل‌ونقل برای یک روز، میوه‌آرایی، گل‌آرایی و شیرینی سفره عقد است که شامل توت مارسیپان و باقلواست. اگر نمی‌خواهید برای سفره عقد هزینه زیادی بکنید قسمت گل‌آرایی را از سفره فاکتور نگیرید، بهتر است گل‌های ارزان‌تر انتخاب کنید تا طراوت سفره عقد‌تان از بین نرود، آن‌وقت می‌بینید که هزینه اجاره سفره عقد معقولانه می‌شود.

---

پذیرایی شام

معنای کترینگ به زبان عامه یعنی موسسه و شرکتی که برگزاری مجالس و مهمانی‌های شما را بر عهده دارد. چنین مجموعه‌هایی از ابتدایی‌ترین کار‌های مجالس را بر عهده می‌گیرند تا اجرای آخرین مرحله یعنی پذیرایی و بدرقه نهایی مهمانان. اگر قصد انتخاب یک کترینگ مناسب برای برگزاری یک مجلس عروسی را دارید، نکات ریز برگزاری این مراسم را فراموش نکنید. در این‌جا فهرست مواردی که باید بدانید و به موسسه انتخابی‌تان اعلام کنید برای‌تان می‌شماریم.

کجا عروسی بگیریم؟

مکان برگزاری مراسم را خودتان تعیین کنید. یعنی مشخص کنید، می‌خواهید این مهمانی را در ساختمان اصلی برگزار کنید یا در حیاط مجتمع یا هر مکان دیگر. این نکته به این دلیل اهمیت دارد که اجرا‌کنندگان مراسم باید محیط را برای برگزاری به بهترین شکل تزئین و آماده کنند.

فهرست ذخیره مهمانان

تعداد مهمانان‌تان را قبل از سفارش غذا، میز و صندلی و… تعیین کنید. فراموش نکنید، همیشه تعدادی مهمان رزروی هم داشته باشید. منظور این است که همیشه روی تعداد ثابتی مهمان حساب نکنید. این احتمال را بدهید که تعدادی از دعوت شده‌ها به دلایل مختلفی نتوانند در مراسم شما شرکت کنند، به همین دلیل در کنار فهرست اصلی مهمانان، فهرست جایگزینی تهیه کنید تا درصورت بروز هر مشکل برای مهمانان اصلی بتوانید بدون کمترین اتلاف زمانی، مهمانان رزرو را جایگزین کنید.

شورای مزه برگزار کنید غذا‌های شام عروسی را تعیین کنید. یعنی قبل از این‌که سفارش غذا بدهید منو غذایی موسسه برگزار‌کننده را به دقت مطالعه کنید. بهتر از مطالعه این است که این غذا‌ها را امتحان کنید. یعنی یک بار بدون آن‌که مسئولان این موسسه متوجه شوند و به‌صورت کاملا نامحسوس از انواع غذا‌هایی که می‌خواهید یک پرس سفارش دهید. با افراد با تجربه و کسانی که در این امر صاحب‌نظر هستند، شورای مزه برگزار کنید تا خوب و بد هر نوع غذا را بتوانید تشخیص دهید. براساس همین نظر سنجی می‌توانید بهترین‌ها را انتخاب کنید.

هرچه شما بخواهید

یکی از ویژگی‌های این موسسات این است که از فرش قرمز جلو پای مهمانان تا چراغانی و تزئین سقف و دیوار همه را به‌عهده می‌گیرند. پس بهتر است شما در آلبوم نمونه کار‌های آن‌ها دنبال چیزی بگردید که باب میل‌تان باشد. اگر هم ایده جدیدی دارید به مجریان برنامه اعلام کنید شاید آن‌ها هم استقبال کنند.

پذیرایی کنندگان

انتظار نمی‌رود شما به‌عنوان میزبان با سینی شربت و چای از تک‌تک مهمانان‌تان پذیرایی کنید. برای این کار بهتر است، نیروی خدمات را از این موسسات درخواست کنید. خانم‌ها و آقایان جوان خوش پوش و حرفه‌ای شاغل در این موسسات از مهمانان شما به بهترین شکل پذیرایی می‌کنند تا شبی رویایی را تجربه کنید.

ارتباط برقرار است

مجریان برگزاری مراسم از ۲ یا ۳ روز قبل، هرازگاهی مهمان شما خواهند بود. این افراد با بازدید‌های کارشناسی خود از مکان برگزاری مراسم، تمامی لوازم مورد نیاز را در فهرستی به شما اعلام می‌کنند تا درصورت موافقت شما برای اجاره، سفارش یا خرید با نظر شما هماهنگ باشند.

عقد یا عروسی؟

دلیل اصلی برگزاری مراسم باید به موسسه اعلام شود یعنی آن‌ها باید بدانند برای مجلس عقد و عروسی آماده باشند یا نامزدی و بله برون. این موضوع مهم است، چون هر کدام از این مراسم‌ها غیر از دامنه مشترکی که موجود است ریزه‌کاری‌هایی دارند که افراد با تجربه می‌توانند در اختیار شما قرار دهند.

اهمیت تمیز بودن

به‌دلیل برگزاری مراسم‌های متعدد گاهی پیش می‌آید ظروف خیلی خوب شسته نشده باشند. پس، از اجرا‌کنندگان مراسم بخواهید همه ظروف و لوازمی که برای پذیرایی مورد استفاده قرار می‌گیرد را در مکان برگزاری مراسم بشویند تا حین برگزاری به مشکلی برنخورید که موجب ناراحتی یا رنجش خاطر شما شود.

شیرینی با خودتان

تهیه میوه و شیرینی نیز می‌تواند بر عهده موسسه برگزارکننده باشد ولی پیشنهاد می‌کنیم زحمت این کار را خودتان بکشید، چون شما ذائقه مهمانان‌تان را و سلیقه خوراکی آن‌ها را بهتر می‌دانید. در ضمن با به اندازه تهیه کردن شیرینی و میوه می‌توان در هزینه‌ها کمی تعادل ایجاد کرد. شست‌و‌شوی میوه هم می‌تواند با نظارت شما صورت بگیرد.

کلید‌های طلایی یک مراسم موفق

۱- فراموش نکنید موسسات برگزار‌کننده مجالس، خدمات متفرقه زیادی ارائه می‌دهند از بادکنک آرایی گرفته تا اجاره کردن هلی‌کوپتر و کالسکه طلایی و لیموزین. شما اندازه جیب و موجودی حساب بانکی‌تان را می‌دانید نه آن‌ها. پس با حساب و کتاب جلو بروید.

۲- باور کنید خدمه و مجریان اصلی مراسم از رسم و رسوم خانوادگی و قومی شما بی‌خبرند. پس دلیلی ندارد آن‌ها همانطور رفتار کنند که شما عادت دارید یا می‌خواهید. اگر رسم ویژه‌ای دارید و می‌خواهید اجرا کنید، بهتر است قبل از برگزاری و طی یک جلسه توجیهی آن‌ها را آگاه کنید.

۳- درنظر داشته باشید هر آنچه شما بخواهید و سفارش داده باشید، برای مهمانان‌تان سرو می‌شود پس وسط مراسم بی‌مقدمه نخواهید برای‌تان قلیان سرو کنند یا بستنی و فالوده سنتی بیاورند. قبل از آمدن مهمانان فکر همه چیز را بکنید.

۴- غیر از داخل سالن، فکری هم برای خارج از محل برگزاری مراسم داشته باشید. مهمانان‌تان با ماشین می‌آیند نه پای پیاده، پس فکر جای پارک را هم بکنید. می‌توانید برای این موضوع با همسایه‌ها و دیگر اهالی کوچه و محله صحبتی داشته باشید و از قدیم گفته‌اند «جنگ اول به از صلح آخر.» اگر همسایه‌ها در جریان مراسم شما باشند شک نکنید با شما همکاری می‌کنند. شما هم می‌توانید روز بعد با کمی شیرینی یا چند شاخه گل محبت شان را جبران کنید.

---

لباس عروس

شکی نیست لباس عروس تاثیر زیادی در زیبایی و جلوه عروس می‌گذارد و شکی هم نیست که بیشتر لباس‌های عروس با زرق‌وبرق‌شان دل عروس خانم‌ها را می‌برند. آیا همین که یک لباس زیبا باشد کافی است؟ مسلما نه. شما با توجه به ظاهرتان باید دست به انتخاب بزنید. در این گزارش توصیه‌ها و راهنمایی‌های مزون‌داران و طراحان با تجربه لباس عروس را می‌خوانید تا انتخاب‌تان، شما را به یک عروس زیبا تبدیل کند.

مهم‌ترین نکته‌ها

برای انتخاب لباس عروس باید چند نکته را مد نظر داشته باشید. اول از همه قدتان و بعد از آن وزن‌تان. بیشتر دختر‌ها از لباس‌های چین‌دار خوش‌شان می‌آید و دوست دارند حداقل دامن لباس‌شان پف زیادی داشته باشد، اما با این‌که این لباس‌ها بیشترشان خیلی زیبا هستند ولی برای عروس‌هایی که قد کوتاهی دارند مناسب نیستند. این دسته لباس‌ها برای عروس‌هایی مناسب است که قدشان بلندتر است و دوست دارند متناسب‌تر نشان داده شوند.

از طرف دیگر، این لباس‌ها برای دختر خانم‌های چاق یکی از گزینه‌هایی است که در همان نگاه اول باید رد شود و برعکس مورد توجه عروس‌خانم‌های لاغر قرار بگیرد. لباس‌های پف دار می‌توانند به اندام عروس‌های لاغر حجم بیشتری بدهد و این حجم‌دهی برای عروس‌هایی که اضافه وزن دارند، اصلا مناسب نیست. عروس‌های با اضافه‌وزن باید سراغ لباس‌هایی بروند که ساده هستند، به‌خصوص دامن آن‌ها.

این کار باعث می‌شود آن‌ها را کشیده‌تر نشان دهد و همین کشیدگی، اضافه‌وزن اندام‌شان را مخفی می‌کند. نکته دیگر این‌که سعی کنید، لباس‌هایی را انتخاب کنید که از زیر قفسه سینه به پایین آزاد باشد. به‌خصوص اگر شکم دارید. این کار باعث می‌شود. شکم‌تان را مخفی می‌کند.

گردن‌تان کوتاه است یا کشیده؟

نکته دیگری که باید درنظر گرفته شود کشیده بودن یا کوتاه‌بودن گردن است. ۹۰ درصد لباس عروس‌هایی که در بازار هستند دکلته‌اند. به همین دلیل این طرح به نفع عروس‌هایی با گردن‌های نه چندان کشیده است و باعث می‌شود کوتاه بودن گردن‌شان چندان معلوم نشود. اما عروس‌هایی که گردن‌های کشیده دارند یا باید کت روی لباس شان را طوری انتخاب کنند که یقه ایستاده داشته باشد یا این‌که مراقب مدل موهای‌شان باشند.

مدل‌هایی که تمام مو در بالای سر جمع می‌شوند برای آن‌ها اصلا زیبا نیست. آخرین گزینه، انتخاب گردن بند‌هایی است که چسبان هستند. این گردن بند‌ها مانع جلب توجه کردن کشیدگی گردن می‌شوند. درست مثل یک دستمال گردن.

اول شناخت خود؛ بعدا سفارش

اولین گام برای جست‌وجوی لباس مناسب مجلس شما این است که به شناخت خوب و مناسبی از خود و خواسته‌تان برسید. باید بدانید هدف از انتخاب لباسی با هر فرم چیست. شاید شما بخواهید با پوشیدن مدل خاصی بعضی از عیوب ظاهری یا جسمی‌تان را بپوشانید یا با کمک نوعی خاص از پوشش تلاش کنید تا به شکلی بهتر به چشم بیایید.

در هر ۲ حالت ما به شما پیشنهاد می‌کنیم قبل از سفارش لباس ابتدا اندام خودتان را بشناسید. برای این کار بهتر است از یک فرد وارد به آناتومی بدن یا شخصی که در این زمینه اطلاعاتی دارد کمک بگیرید. قدم بعدی، کاری است که شاید خیلی وقت شما را بگیرد ولی مطمئنا نتیجه خیلی خوبی خواهد داشت. اینکه بروید و در یک مزون لباس بشینید و تمام صفحات آلبوم‌ها و ژورنال‌های قدیم و جدید را ورق بزنید و از هرکدام که خوش‌تان آمد، یادداشت کنید. فراموش نکنید ممکن است شما در یک مدل از یقه و در یک مدل دیگر از مدل آستینش خوش‌تان بیاید.

کفش راحت انتخاب کنید

حواس‌تان باشد کفش تنگ انتخاب نکنید. کفش‌ها ابتدا کمی سخت هستند و ممکن است نو بودن شان کاملا احساس شود، اما معمولا بعد از مدتی پوشیده‌شدن کمی جا باز می‌کنند. به همین دلیل قبل از عروسی چند بار کفش‌تان را در منزل بپوشید تا پای‌تان در آن جا بیفتد. اگر جا باز کرد و در آن راحت بودید که چه بهتر، اما اگر پای‌تان در آن احساس راحتی نکرد حتما تا قبل از روز جشن به سراغ گزینه دیگری بروید. از طرف دیگر مراقب باشید که پاشنه کفش‌تان شما را خیلی بلندتر از شوهرتان نکند. چون احتمالا آرایش مو‌های شما نیز به قدتان اضافه خواهد کرد. هر کدام را که بلند انتخاب کردید، از بلندی دیگری کم کنید. پس کفشی را انتخاب کنید که هم مناسب باشد و هم راحت.

شما قرار است تمام شب لبخند به لب داشته باشید و با پایی که اذیت شده این کار امکان‌پذپر نیست! حالا که به خوشی لباس‌تان را سفارش دادید باید دنبال کفشی متناسب با همان لباس باشید که هم راحت باشد هم از زیبایی و جلوه لباس‌تان کم نکند. در این مورد راهنمایی‌های مزون لباسی که برای لباس درنظر گرفته‌اید هم می‌تواند کمک‌تان کند.

از کجا بخریم؟

حالا که نکات اساسی انتخاب لباس عروس را دانستید، بد نیست مراکزی را به شما معرفی کنیم که این لباس‌ها را ارائه می‌دهند. بورس لباس عروس در ۲ بخش تهران متمرکز شده: چهار راه امیر اکرم و میرداماد. حدود قیمت لباس عروس‌ها از ۲ میلیون تومان شروع می‌شود تا ۴۰ میلیون تومان. نترسید! ۴۰ میلیون تومان قیمت خرید لباس عروس‌های مارک دار است و لزومی ندارد که حتما لباس مارک‌دار انتخاب کنید. خیلی از لباس‌ها کار کشور چین هستند و بعضی‌های‌شان هم کار ترکیه. از این ۲ مدل کار‌های ترکیه معمولا مدل‌های بهتری دارند و کیفیت‌شان هم خیلی بهتر است. آمریکا هم در بین تولید‌کنندگان لباس‌های عروس، مدل‌های بسیار زیبا دارد.

برند‌هایی مثل دیوید براید و دیمیتریوس جزو برند‌های در این زمینه هستند. برند کارلو پینیاتلی ایتالیایی و سارا بلا در ترکیه نیز جزو دیگر برند‌های محبوب هستند که عروس‌ها می‌توانند برای خریدشان سری به مزون‌های میرداماد بزنند و البته برند پرونوویا اسپانیایی هم این روز‌ها بسیار محبوب است. از طرف دیگر می‌توانید لباس عروس‌تان را کرایه کنید. قیمت کرایه لباس‌ها با توجه به قیمت فروش لباس تعیین می‌شود. برای یک شب کرایه لباس عروس، مبلغی از حدود ۲ میلیون تومان به بالا تعیین شده است که باز هم بستگی به مارک دار بودن و نبودن شان دارد.

شیوه دیگری در مورد اجاره لباس هم هست که در خیلی از مزون‌ها به عروس خانم پیشنهاد می‌شود و آن این‌که لباسی را با سایز و مدلی که شما می‌پسندید را برایتان می‌دوزند با قیمتی در حد فروش، به‌خود شما اجاره می‌دهند، یعنی همان شیوه کرایه است ولی با سلیقه و سایز شما. اگر تصمیم گرفته‌اید لباس عروسی‌تان را خریداری کنید و برای‌تان مهم است که آن را یادگاری نگه دارید، با درنظر‌گرفتن دوخت، جنس پارچه، میزان کار دستی که روی آن انجام می‌شود و همچنین نوع سنگ یا دیگر موادی که به‌عنوان کار لباس روی آن به کار می‌رود، چیزی حدود ۱۰ میلیون تومان، کنار بگذارید. بد نیست بدانید این هزینه به‌دلیل کار ویژه‌ای است که روی لباس شما انجام می‌شود؛ شامل برش توسط بهترین برشکاران، دوخت سنگ‌های زینتی گران قیمت، پارچه‌های تمام ابریشم و…

البته در این مورد هستند مزون‌هایی که می‌توانید با پرو نمونه‌های ژورنالی از کشور‌های دیگر، لباس‌تان را از بهترین مزون‌های اروپایی سفارش دهید و البته به قیمت روز.

---

کت‌و‌شلوار دامادی

محبوب‌ها را انتخاب کنیم یا خاص‌ها؟

همیشه توصیه‌هایی هستند که فوت کوزه گری محسوب می‌شوند. اگر می‌بینید بعضی‌ها خیلی زیبا هستند یا خیلی خوش لباس، این توصیه‌ها را می‌دانند و به کار می‌برند. این توصیه‌ها به‌خصوص برای عروس و داماد‌ها خیلی مهم هستند. آن‌ها باید حواس‌شان باشد که لباس‌شان در شب جشن یکی از خاطره‌انگیزترین لباس‌های زندگی‌شان خواهد بود. معمولا داماد‌ها در انتخاب لباس جشن، خیلی راحت‌تر از عروس‌ها دست به انتخاب می‌زنند. اما این آسان‌گیری نباید باعث بی‌دقتی شود. همان‌طور که عروس‌ها باید نکاتی را در رابطه با لباس‌شان رعایت کنند، داماد‌ها هم باید بعضی چیز‌ها را مد نظر داشته باشند. معمولا برای زیباتر شدن عروس خانم‌ها به جز لباس، آرایش نقش اساسی دارد. با آرایش، رنگ پوست آن‌ها به پایه دلخواه می‌رسد ولی وضع داماد‌ها متفاوت است.

درست است که گریم می‌تواند در تغییر چهره‌شان تاثیر داشته باشد، اما فقط کمی! آن‌ها در مورد رنگ پوست‌شان باید به رنگ لباس‌شان توجه داشته باشند. خیلی‌ها هم‌چنان روی رنگ مشکی به‌عنوان رنگ مناسب برای لباس دامادی تاکید دارند. درست است که مشکی رنگی است که برای اغلب رنگ پوست‌ها مناسب است و خیلی هم رسمی است، اما قطعا رنگ‌هایی هستند که به چهره شما زیبایی بیشتری می‌بخشند. پس لزومی ندارد زیبایی را فدای روال معمول بکنید! از مشاوران حاضر در فروشگاه‌های لباس مردانه بخواهید تا به شما در زمینه انتخاب لباس مناسب کمک کنند. در ایران ۳ رنگ نباتی، مشکی و سفید جزو رنگ‌های محبوبی هستند که داماد‌ها به سراغ‌شان می‌روند. افراد باید با توجه به فرهنگ و خانواده‌شان دست به انتخاب کت و شلوار بزنند.

ساده‌ها بهترند

کت‌ها در ایران معمولا ساده هستند، اما کسانی هم دوست دارند متفاوت باشند. این افراد به سراغ تاکسیدو و پاپیون می‌روند. درست است که ترکیب این ۲ با هم زیباست، اما چیزی نیست که در فرهنگ ما به اندازه فرهنگ غربی محبوبیت داشته باشد. بهتر است برای مراسم ازدواج‌تان یک کت تک دکمه ساده را با یک کراوات زیبا ترکیب کنید. اگر هم دوست داشته باشید، می‌توانید از ژیله فلور استفاده کنید. ژیله‌هایی که طرح یک نوار روی‌شان است و خیلی هم زیبا و مناسب هستند.

لاغر هستید؟ مشکی نپوشید

نکته دیگر سایز لباس است. آقایانی که دارند داماد می‌شوند و اضافه وزن دارند به هیچ وجه سراغ کت و شلوار‌هایی با رنگ‌های روشن نروند. برای مثال، دور رنگ معمول سفید را خط قرمز بکشند! با کت و شلوار سفید آن‌ها ۲ برابر نشان داده می‌شوند. بر عکس کت و شلوار مشکی درست برای آن‌ها دوخته شده است. این رنگ داماد‌های چاق را جمع و جورتر نشان می‌دهد. بر عکس این مسئله هم صادق است. اگر خیلی لاغر هستید سراغ مشکی نروید. بلکه می‌توانید به سراغ رنگ سفید بروید که شما را چاق‌تر نشان می‌دهد. به‌خصوص اگر عروس خانم چاق است.

این کفش را زیاد بپوشید

در رابطه با کفش دامادی باید به یک نکته خیلی مهم توجه کنید. اول این‌که بعد از این‌که کفش خود را خریداری کردید آن را توی کمدتان قرار ندهید که در روز عروسی بپوشید. حد اقل ۲ یا ۳ بار این کفش را پا کنید، حتی در خانه. با این کار کفش با فرم پای‌تان هماهنگی بیشتری پیدا می‌کند و اگر ایرادی داشته باشد خودش را نشان می‌دهد. نکته دیگر این است، اگر کفش‌تان نیم شماره از پای‌تان بزرگ‌تر بود ناراحت نباشید. تا آخر شب مسلما پای شما ورم خواهد کرد و اگر کفشی را انتخاب کرده باشید که حتی کمی برای‌تان تنگ باشد تا آخر شب برای‌تان خیلی تنگ می‌شود!

باید راحت باشید

بعضی از داماد‌ها دوست دارند از پیراهن‌ها و کت‌های تنگ استفاده کنند. به‌خصوص آن‌هایی که اندام‌های ورزشکارانه دارند، اما پوشیدن لباس تنگ به معنای این نیست که خودتان را در لباس‌گیر بیندازید. فراموش نکنید، در روز ازدواج‌تان شما کلی کار دارید که باید انجام بدهید: باید به آرایشگاه، گلفروشی و از همه مهم‌تر دنبال عروس بروید! پس لباس‌تان را طوری انتخاب کنید که در آن راحت باشید و مانع تحرک‌تان نشود.

بورس کت و شلوار

شاید خوشایند‌ترین کار برای داماد، خرید همین یک قلم جنس باشد و چه بهتر است که پول زیادی هم پرداخت نکند و خیلی راحت مدلی که می‌خواهد را پیدا و خرید را تمام کند. در بین برند‌های داخلی که کت و شلوار مردانه ارائه می‌دهند مثل ایکات، هاکوپیان، گراد و… به راحتی می‌توانید با قیمت مناسب یک ست دامادی زیبا و مناسب پیدا کنید. البته در این میان برند‌های خارجی هم هستند که قیمت‌های فضایی دارند و این هم به‌دلیل نام برند یا احیانا جنس پارچه و برشی است که اختصاصی آن شرکت تولیدی کرده است.

اگر هم در مراسمی مثل بله بران یا نامزدی، پارچه‌ای به آقای داماد هدیه داده‌اند می‌توانید همان پارچه را به خیاط بدهید تا لباس دامادی دلخواه‌تان را آماده کند. از ایستگاه مترو امام خمینی (ره) که پیاده شوید، حدود ۱۰۰ متر آن طرف‌تر، راسته کت وشلوار فروشی‌ها شروع می‌شود. دست‌تان برای انتخاب حسابی باز است. در آن سوی تهران هم میرداماد پر از فروشگاه‌های مختلف است. پیر کاردین، گراد و هاکوپیان جزو معروف‌ترین برند‌های کت و شلوار مردانه هستند.

قیمت کت وشلوار مردانه معمولا از حدود ۱ میلیون تومان شروع می‌شود. البته تنوع قیمت در مناطق مختلف زیاد است.

---

آرایشگاه عروس

این مورد به‌دلیل تاثیر‌گذاری بر تمام فعالیت‌های عروس خانم توجه و دقت نظر بیشتری را می‌طلبد. برای مجلسی که ده‌ها مهمان در آن حضور دارند و برای ثبت لحظات این شب باشکوه عکاس و فیلمبردار حرفه‌ای نیز دعوت شده‌اند، خیلی زیبا نیست که چهره عروس خانم بدون درنظر گرفتن زیبایی‌های طبیعی آن و بدون کمک از هیچ ماده آرایشی و زیبایی، در برابر لنز دوربینی قرار بگیرد که قرار است عکس‌هایش یادگاری زیباترین شب زندگی‌اش باشد.

عنوان آرایشگاه یعنی مکانی که در آن به زیبایی و آرایش چهره می‌پردازند؛ پس نباید از این مکان توقع داشت تا در فاصله زمانی کوتاه از شما یک فرد با ایده‌آل‌ترین چهره، اندام، مو، پوست و ناخن بسازد. نهایت هنر و توان یک سالن زیبایی این است که بتواند زیبایی‌های خدادادی شما را برای ارائه بهتر و مشخص‌تر آشکار کند. پس با این فرض نخستین قدم را بردارید و دنبال مکانی باشید که بتواند شما را در رسیدن به هدف نهایی‌تان کمک کند. هر خانم در طول سال برای انجام امور زیبایی و پیرایشی حتما هرچند وقت یکبار به آرایشگاه مراجعه می‌کند پس با یک سالن زیبایی آشنایی اولیه‌ای دارد.

فهرست داشته باشید

قبل از حضور در آرایشگاه لیست کار‌هایی که تمایل دارید در این مکان برای شما انجام شود را تهیه کنید و راجع به آن با مدیریت یا شخصی که قرار است این کار‌ها را برای شما انجام دهد به‌صورت مفصل صحبت کنید.

همان آرایشگر قدیمی
‌
می‌توانید این بار که به همان آرایشگاه همیشگی‌تان می‌روید، نگاهی به آلبوم‌های عروس‌های قبلی آن جا داشته باشید و راجع به میزان تغییرات و کار‌های صورت گرفته روی هرکدام از آن‌ها پرس و جو کنید.

این نخستین و ابتدایی‌ترین شیوه‌ای ا‌ست که ممکن است به‌نظر ساده و پیش پا افتاده بیاید ولی نکته مهمی دارد که کمتر به چشم می‌آید اینکه آرایشگر همیشگی شما، فرم چهره، رنگ پوست، مو، میمیک صورت و دیگر ویژگی‌های بارز چهره شما را بار‌ها و بار‌ها دیده است و به‌خوبی می‌تواند حالات مختلف چهره شما را تجسم کند. این امتیاز ویژه فقط مختص بانویی است که بار‌ها مو‌های شما را کوتاه یا رنگ کرده است و ابرو‌های شما را آراسته و به شما انواع مختلف رنگ سایه را پیشنهاد داده پس از کنار این پیشنهاد بی‌تفاوت نگذرید.

مشورت با دوستان

دومین راه پیشنهادی این است که از دوستان و آشنایان‌تان که به تازگی خودشان یا یکی از اقوام‌شان این مرحله را (جشن عروسی) پشت سر گذاشته‌اند کمک بگیرید و از آن‌ها بخواهید سالن زیبایی‌شان را به شما هم معرفی کنند.

متخصص یا متخصص؟

بعضی از سالن‌ها و مراکز زیبایی به شما پیشنهاد می‌کنند برای پاکسازی پوست، درمان جوش‌های احتمالی و… یکی، دو روز قبل از مراسم به آنجا مراجعه کنید. پیشنهاد ما این است که قبل از این کار، خوب فکر کنید. درمان توسط یک متخصص پوست معقول‌تر است یا شخصی که فقط تجربه کاری دارد و پشتوانه علمی مطمئنی ندارد؟ در هر صورت تصمیم با خودتان است. اگر احساس می‌کنید و دوست دارید کار ویژه‌ای روی صورت‌تان انجام شود بهتر است به متخصص مراجعه کنید. هنگام مراجعه به آرایشگاه توجه کنید وسایلی که استفاده می‌کنند چگونه نگهداری می‌شوند و مطمئن باشید برای شما از چه وسایلی استفاده می‌کنند.

خودتان باشید

هر سالن آرایش شیوه خاصی در پیرایش و تزئین عروس دارد، این شیوه ممکن است روی صورت یک نفر زیبا و برازنده باشد ولی با پوست و چهره شما تناسب نداشته باشد پس با یک عکس اینترنتی سراغ آرایشگر نروید تا شما را کاملا شبیه به آن عکس پیرایش کند.

آرامش

روز برگزاری مراسم ممکن است چند عروس دیگر هم همراه شما در سالن منتظر باشند تا به موقع به مراسم برسند پس بهتر است عصبی نشوید و آرامش خود را حفظ کنید. شما می‌توانید با یک نفر به‌عنوان همراه به آرایشگاه بروید ولی قبل از این کار با مسئولان آرایشگاه هماهنگ کنید تا شلوغی باعث نشود همراه عزیزتان نتواند به موقع به سالن برسد.

ترافیک را فراموش نکنید

در انتخاب آرایشگاه به فاصله آن تا آتلیه عکاسی، گلفروشی و سالن عروسی توجه داشته باشید، چون دوری این مکان‌ها از هم باعث می‌شود مدت زمان زیادی را در ترافیک بمانید و آرایش صورت یا موی‌تان به هم بریزد. شب قبل از مراسم یا چند روز جلوتر همراه آقا داماد یک بار تا آرایشگاه بروید تا ایشان محل آرایشگاه را بشناسد. خیلی مواقع پیش می‌آید که آدرس اشتباه به داماد می‌دهند و همین باعث استرس و نگرانی هر ۲ نفر شما خواهد شد.

وسایلی که باید همراه داشته باشید

از آرایشگرتان بپرسید روز مراسم چه لوازمی باید با خود به آرایشگاه ببرید و چه ساعتی باید در آنجا حضور داشته باشید. بعضی از وسایل هستند که کاملا اختصاصی‌اند و شاید شما دوست نداشته باشید به‌صورت مشترک با دیگران استفاده کنید مثل محصولات ضد‌عرق، خوشبو‌کننده بدن یا حتی عطر. پس فراموش نکنید که این لوازم را نیز با خودتان ببرید.

مراقب دست‌ها باشید

چند روز مانده به مراسم عروسی قطعا خیلی کار دارید تا انجام دهید ولی این باعث نمی‌شود مواظب دستان و انگشتان‌تان نباشید، چون زخم دست و انگشت ر ا با هیچ‌چیز نمی‌توان پوشاند. سعی کنید چند روز مانده تا مراسم از دستکش استفاده کنید تا آسیبی به دستان‌تان وارد نشود.

با قیمت‌ها آشنا شوید

انتخاب سالن زیبایی که بتواند نظر و خواسته شما را تامین کند و در عین حال مناسب‌ترین قیمت را داشته باشد کار سختی نیست ولی کمی حوصله و زمان می‌خواهد. نرخی که سالن‌ها ارائه می‌دهند باید بر اساس نرخ مصوب اتحادیه باشد ولی متاسفانه کمتر پیش می‌آید که کاملا بر همان اساس جلو بروند.

---

آرایشگاه داماد

چند سالی می‌شود که آرایشگاه رفتن آقایان در شب عروسی، تبدیل به عادت شده؛ آقایان معتقدند آن‌ها نیز حق دارند در شب عروسی‌شان مانند عروس خانم، ظاهری زیبا و متفاوت داشته باشند تا وقتی فیلم و عکس‌های‌شان را دیدند، لذت ببرند! البته آقایان برخلاف خانم‌ها زمان زیادی را صرف آرایشگاه نمی‌کنند، چون حداکثر کاری که می‌توانند انجام دهند، آرایش مو و یک گریم خیلی معمولی روی صورت‌شان است.

گریم برای آقای داماد

این موضوع بستگی به‌نظر آقا داماد دارد؛ این‌که بخواهد گریم روی صورتش انجام شود یا نه. اگر بخواهد گریم کند، آیا زیاد باشد یا کم. یکسری آرایشگاه‌های مردانه بالای شهر، قبل از شروع کارشان، روی پوست آقاداماد ماسک COLD استفاده می‌کنند که تمام حرارت صورت و بدن را جذب خود می‌کند و عمل آرامش‌بخشی را به بهترین نحو انجام می‌دهد تا اضطراب آقا داماد در شب عروسی پایین بیاید! بعد از این مرحله، آقا داماد برای انجام گریم تخصصی روی صورتش به گریمور آرایشگاه ارجاع داده می‌شود و آنجاست که باید منتظر چهره‌ای جدید از او باشیم!

اکثر سالن‌های آرایش مردانه برای این‌که هیچ‌کس متوجه گریم آقا داماد نشود، از روش گریم متعادل‌سازی محو استفاده می‌کنند که حتی عروس خانم‌هم با وجود دیدن تغییرات روی صورت آقا داماد، نمی‌تواند متوجه شود آیا گریم روی صورت او انجام شده یا نه! البته نکته‌ای که اکثر آرایشگاه‌ها به آن توجه می‌کنند، یکدست شدن رنگ صورت، از بین بردن خط اصلاح، جای ریش تراشیده شده و زیر چشمان است، به‌صورتی که بیننده اصلا متوجه گریم نمی‌شود و فقط در عکاسی، صورت عروس و داماد یکدست خواهد بود.

داماد بودن خرج دارد

بحثی که این‌جا وجود دارد، این است که بسیاری از آقاداماد‌ها هنگامی که به آرایشگاه مردانه می‌روند، به آرایشگرشان نمی‌گویند مراسم ازدواج‌شان است، زیرا در این صورت مجبورند، اگر در حالت معمول مثلا ۵۰ هزارتومان به‌عنوان اجرت به آرایشگر می‌دادند، این‌بار با پرداخت ۳۰۰-۵۰۰ هزار تومان حسابی نقره داغ شوند! بالاخره هزینه شیرینی بچه‌ها و عیدی و شاباش و… در این دوره و زمانه سرسام‌آور است! اما بهتر است این کار را نکنید و راست بگویید.

داماد متفاوت

اگر تصور می‌کنید، آقایان چهره‌شان در شب عروسی برای‌شان اهمیتی ندارد، سخت در اشتباهید! برای اثبات این مدعا، همین بس بدانید این روز‌ها اکثر آقاداماد‌ها از یک هفته قبل تحت نظر پرسنل سالن آرایشی موردنظرشان قرار می‌گیرند؛ به این ترتیب که درست یک هفته قبل از مراسم، باید هیرکات (کوتاهی مو) آقاداماد انجام شود، بعد از آن اگر پرسنل سالن متوجه شوند صورت و پوست آقاداماد به پاکسازی و ترمیم احتیاج دارد، این‌کار با استفاده از متد‌های جدید و روز دنیا صورت می‌گیرد. در اکثر سالن‌های مشهور شهر، دستگاهی وجود دارد به نام «سنسور» که برای مو‌های آقا داماد ماسک مو می‌گذارد تا مو‌ها هم طراوت‌شان را حفظ کنند، هم خوش‌حالتی‌شان را.

همراهان داماد، گردن او

انگار از رسم و رسومات قدیمی برای آقادامادها، فقط یک رسم، آن هم دست‌وپا شکسته باقی مانده؛ این‌که آقاداماد مجبور است در روزی که برای آرایش و پیرایش به آرایشگاه می‌رود، درصورتی که همراهی داشته باشد، هزینه او را نیز پرداخت کند! البته در قدیم رسم بوده پدر داماد تمام هزینه‌های پسرش و همراهان و شیرینی آرایشگاه را پرداخت کند. اصلا بردن داماد به آرایشگاه و حمام، یک رسم تمام عیار در ازدواج‌های قدیمی بود که با حضور جمعی از بزرگان فامیل و جوانان صورت می‌گرفت و آداب ویژه‌ای هم داشت.

به همان قدیمی اعتماد کنید

آرایش مو در شب عروسی، یکی از مهم‌ترین کار‌ها برای آقاداماد است. داماد ۲ راه برای انتخاب دارد تا به نتیجه‌ای ایده‌آل برسد؛ اول این‌که آرایشگاهی را انتخاب کند که برای نخستین‌بار است به آن مراجعه کرده (در این صورت احتمال شوکه شدن آقاداماد بسیار زیاد است، چون اگر آرایشگر اشتباهی مرتکب شود، دیگر راه برگشتی نیست!) دومین راه هم این است که پیش آرایشگر قدیمی و مخصوص خودش برود و با خیال راحت کارش را انجام دهد، زیرا این کار حداقل مزیتی که دارد، این است که آرایشگر مخصوص شما، ویژگی‌های چهر‌ه‌تان را می‌شناسد و برای موی‌تان مدل‌های عجیب و غریب درست نمی‌کند.

---

عکاسی و فیلمبرداری

چند سال که می‌گذرد دیگر کسی یادش نمی‌آید شب عروسی شما شام چه خورده یا پذیرایی و ارکستر چقدر خوب بوده. تنها چیزی که از مهم‌ترین شب زندگی تان به یادگار می‌ماند و می‌توانید آن را به بچه‌ها و حتی نوه و نتیجه‌هایتان هم نشان دهید، عکس و فیلم مراسم است.

روتوش بی‌روتوش

وقتی دارید آلبوم می‌بینید توجه کنید عکس‌ها روتوش زیادی نداشته باشد. خیلی از عکاس‌ها اشکالات عکاسی‌شان را با روتوش زیاد می‌پوشانند، اما روتوش، چهره شما را مصنوعی و از حالت طبیعی خارج می‌کند و توی ذوق‌تان می‌خورد. علاوه‌بر این سعی کنید مکان عکاسی نزدیک محل جشن یا آرایشگاه باشد تا وقت کمتری را در مسیر رفت‌وآمد از دست بدهید.

مثل فیلم‌های سینمایی

برای فیلمبرداری هم خدمات خاصی مد شده. مثلا برای فیلمبرداری کرین می‌آوردند یا با چنددوربین فیلمبرداری می‌کنند. حتما تعداد دوربین‌ها را بپرسید. بعضی‌های دیگر کلیپ‌های خاص برای عروسی آماده می‌کنند و همان شب در آخر مراسم آن را پخش می‌کنند. معمولا کلیپ مربوط به روز قبل از عروسی و زمانی است که داماد می‌رود آرایشگاه و دنبال عروس می‌رود و آهنگ روی کلیپ‌ها معمولا از آهنگ‌های پاپی است که بار‌ها شنیده شده. اما بعضی از آتلیه‌های خاص برای ساخت کلیپ‌شان هم سفر می‌روند و حتی ترانه و شعر را براساس اسم عروس و داماد به آهنگساز‌ها سفارش می‌دهند. برای این خدمات هم باید هزینه زیادی پرداخت کنید اگرچه این خدمات جالب به‌نظر می‌رسد، اما لزوما نشان‌دهنده کار خوب آتلیه نیستند.

مواظب بدقولی باشید

بعضی از آتلیه‌ها عکس بزرگ عروس و داماد را به‌عنوان هدیه شب عروسی به آن‌ها می‌دهندحتما موقع قرارداد از آتلیه بپرسید چندتا عکس هدیه به شما می‌دهند، عکس عروس و داماد را کی به دست‌تان می‌رسانند و کلیپش را شب عروسی پخش می‌کنند یا نه. حتما قبل از قرارداد بستن بپرسید هزینه چاپ عکس یا درست کردن آلبوم روی هزینه‌ای که پرداخت می‌کنید اعمال می‌شود یا نه. بعضی از آتلیه‌ها فایل عکس‌های گرفته شده را به شما نمی‌دهند تا صرفا عکس چاپ شده را از خودشان بخرید و عکس را خیلی گران‌تر با شما حساب می‌کنند. تا جایی که ممکن است با آن‌ها قرارداد نبندید. تاریخ تحویل آلبوم و چگونگی آن را هم حتما با آتلیه چک کنید.

امنیت عکس‌ها

بهتر است آتلیه‌ای که کار شما را انجام می‌دهد، آشنا باشد. هم از آن جهت که کارشان و چگونگی تحویل آن را دیده‌اید و مطمئن هستید، هم از آن جهت که امنیت عکس‌های شما تامین شود. در مورد امنیت عکس‌ها حتما با مسئول آتلیه صحبت کنید.

آنچه شما خواسته‌اید

بعضی از آتلیه‌ها خدمات خاصی ارائه می‌کنند؛ مثلا عروس و داماد را چند روز قبل از عروسی به مکان‌های مختلف حتی شمال یا خارج از کشور می‌برند تا از آن‌ها عکاسی کنند. تازگی‌ها مد شده عروس و داماد می‌خواهند در ۴ فصل سال عکس داشته باشند. برای این عکس‌ها باید خیلی زودتر با آتلیه قرارداد ببندید تا روند عکاسی شما را زودتر شروع کنند. اما بیشتر آتلیه‌ها علاوه‌بر عکس عروسی، عکس‌هایی هم با لباس اسپرت یا لباس‌های خاص دیگر از شما می‌گیرند تا به آلبومتان اضافه کنید.

---

کیک و شیریی عروسی

هر فرد در طول زندگی‌اش بار‌ها کیک و شیرینی خریده و خورده ولی این بارکیک و شیرینی با بقیه فرق دارد. نکات مهمی در این مورد وجود دارد.

یکی از ویژگی‌هایی که کیک عروسی را از دیگر کیک‌ها متمایز می‌کند تعداد طبقات آن است. این تعداد، عدد یا فرمول خاصی ندارد ولی چیزی که در این تصمیم‌گیری تاثیر دارد تعداد مهمانان است.

قنادان بهترین افرادی هستند که می‌توانند شما را راهنمایی کنند با چه تعداد مهمان چند کیلو کیک یا شیرینی نیازدارید. در تهیه کیک معمولا مواد مختلفی به‌عنوان مخلفات اضافه می‌شود که طعم و مزه خاصی به کیک می‌دهد؛ این مواد می‌تواند موز، آناناس، گردو یا شکلات باشد. توجه کنید میوه‌هایی مثل موز و آناناس ممکن است به‌دلیل برش خوردن و فاصله زمانی تهیه تا مصرف تغییر رنگ دهند پس بهتر است از قید آن‌ها بگذرید و انواع مغز‌ها یا شکلات‌ها را انتخاب کنید.

در آلبوم مدل کیک گاهی نمونه‌هایی را می‌بینید که با گل طبیعی تزئین می‌شوند؛ شما می‌توانید برای این کار گلی هماهنگ با گل دست‌تان به شیرینی‌فروشی سفارش دهید تا هارمونی زیبایی داشته باشد. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که برگ‌های گردی جزو این گل‌ها نباشد، چون با هر حرکتی میزان زیادی از آن روی سطح کیک پخش می‌شود و آن را غیرقابل خوردن می‌کند. توجه داشته باشید که کیفیت کیک را فدای زیبایی‌اش نکنید.

اگر میزان کیک شما زیاد باشد، می‌توانید از آن به‌عنوان دسر بعد از غذا استفاده کنید. یعنی دسر را از منوی غذایی‌تان حذف کنید و بخواهید که مهمانداران کیک را بین مهمانان تقسیم کنند.
غیر از کیک عروسی، شیرینی هم جزو جدایی‌ناپذیر میز‌های پذیرایی است ولی این‌که این شیرینی‌تر باشد یا خشک به سلیقه و تمایل میزبان بستگی دارد. هرکدام از این ۲ نوع شیرینی مزایا و معایبی دارد که با یادآوری آن می‌توانیم به شما کمک کنیم.

شیرینی تر: استقبال کم

شیرینی تازه یا‌تر تنوع زیادی دارد وسرو آن می‌تواند در کنار چای یا بدون آن لذت‌بخش باشد که براساس فصل و نوع میوه‌ها، می‌تواند تزئین متفاوتی داشته باشد. این نوع شیرینی‌ها سبک‌تر است، ولی نقل و انتقال و نگهداری آن بسیار سخت و دردسر آفرین است و وجود یخچال برای حفظ تازگی آن لازم است. اگر برای روز بعد از عروسی برنامه خاصی دارید، نمی‌توانید صد در صد روی باقی‌مانده آن حساب کنید. معمولا در مجلس عروسی به دلیل وجود کیک در کنار آن، استقبال کمی از شیرینی‌تر می‌شود.

شیرینی خشک: برای چند روز

شیرینی خشک تنوع بیشتری دارد و می‌تواند هر نوع سلیقه‌ای را راضی کند. شاید به دلیل استفاده همگانی این نوع شیرینی خیلی به چشم نیاید و کمی بی‌اهمیت جلوه کند. یک حسن بزرگ این نوع شیرینی این است که حمل‌ونقل آن خیلی آسان است و نیازی به نگهداری در یخچال ندارد. البته کمی سنگین است و ممکن است با توجه به وزن، تعداد کمتری را شامل شود که این مورد هم با مشورت با قنادان کاملا قابل حل است. شما برای برنامه‌های روز آینده نیازی به سفارش مجدد ندارید و می‌توانید از باقی مانده آن برای پذیرایی مجدد استفاده کنید.

---

دسته گل و ماشین عروس

نقشه کشیدن برای زیباتر شدن مراسم عروسی یکی از هیجان‌انگیزترین بخش‌های این مراسم است. درکنار این هیجان شیرین ممکن است اضطراب‌هایی نیز برای شما به وجود بیاید و به دغدغه‌های شما اضافه شود. گل خود به تنهایی سمبل هزاران معنی و مفهوم خاص است و می‌تواند به تمام این دوران یک حس زیبا بدهد و این ساعات را برای شما خاطره‌انگیز کند.

دسته گل استراتژیک

دسته گلی که در دستان عروس خانم قرار می‌گیرد اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا از اولین ساعات روز عروسی تا آخرین لحظات همراه اوست و همه به زیبایی این دسته گل نگاه می‌کنند و آن را نشانه‌ای از سلیقه و هنر عروس می‌دانند؛ این دسته گل بهتر است با آرایش و لباس عروس همخوانی داشته باشد تا در زیباتر شدن او کمک کند. دسته گل‌ها به شکل‌های مختلفی تزئین می‌شوند، پس بهتر است از قبل با شکل‌های مختلف این دسته گل‌ها آشنا شوید تا هنگام انتخاب مجبور نشوید یک تصمیم بگیرید.

گل‌آرایی مجلس

گل‌هایی که در جشن و سالن عروسی دیده می‌شوند، نه‌تن‌ها در داشتن یک حس خوب به مهمان‌ها کمک می‌کنند بلکه در همه عکس‌ها و فیلم‌ها جلوه کرده و برای همیشه ثبت می‌شوند، وقتی که مهمان‌ها وارد سالن می‌شوند، اولین چیزی که نظرشان را جلب می‌کند زیبایی گل‌هایی است که سالن با آن‌ها تزئین شده. این اولین چیزی است که برای همیشه در ذهن آن‌ها و شما ثبت می‌شود، شما می‌توانید با توجه به فصل، گل‌های متفاوتی داشته باشید.

ماشین عروس

 

این روز‌ها دیگر خبری از آن اسب سفید که قرار بود بیاید و عروس خانم را با خود ببرد نیست، الان همه دوست دارند یک ماشین زیبا سوار شوند و با آن به خانه آرزوهایشان بروند، این ماشین می‌تواند قدیمی باشد. حتی می‌تواند از ماشین‌های گران و مطابق روز باشد یا می‌تواند یک ماشین ساده و معمولی باشد، اما هرچه که باشد گل‌آرایی آن اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند آن ماشین را به آن اسب سفید تبدیل کند.

امیدواریم این مطلب به شما کمک کند تا بتوانید یک جشن عروسی زیبا و به‌یادماندنی داشته باشید.

برترین‌ها: لباس هایتان آن تاثیری که می‌خواهید روی دیگران نمی‌گذارند؟ گاهی وقت‌ها اطرافیان‌تان یک طوری ظاهرتان را برانداز می‌کنند که خوش‌تان نمی‌آید؟ نمی‌دانید چه مدل لباس‌هایی به شما می‌آید و مشکل کجاست؟ پیشنهادات و نکات این شماره ما را از دست ندهید. از انتخاب کفش گرفته تا هماهنگی کت و شلوار برای‌تان یک دنیا نکته تازه مطرح کرده‌ایم. مطمئن باشید با خواندن و رعایت‌کردن این موارد تاثیر ظاهر شما عوض می‌شود، هم در ذهن خودتان و هم برای دیگران. به دنیای مردان خوش پوش خوش آمدید!

به لباس‌های روزانه اهمیت بدهید

پوشش روزمره خیلی مهم است. بعضی‌ها فکر می‌کنند، چون اسم روزمره به این لباس‌ها داده می‌شود نباید توجه زیادی به آن‌ها کرد. دقیقا برعکس است؛ روزمره یعنی یک بخش خیلی مهم از زندگی. پس برای انتخاب لباس‌های‌تان وقت بگذارید. برای ایجاد یک تغییر خوب از تی‌شرت‌های رنگی استفاده کنید. اگر نوجوان شما اهل برند و به قول خودشان مارک بازی است، یادتان باشد برند‌هایی را به او معرفی کنید که تنوع رنگی در آن‌ها وجود دارد. البته بهتر است طوری رفتار کنید که در ذهن آن‌ها رنگی و متناسب بودن بر برند بودن، ارجحیت پیدا کند.

نوجوان ساده؛ نوجوان خوش پوش

نوجوان هستید و می‌خواهید خیلی خوش تیپ به‌نظر بیایید؟ قبول. خوش تیپ باشید، اما در ظاهرتان اغراق نکنید. خیلی از پسر‌های نوجوان دوست دارند مثل آدم‌های مشهور به‌نظر بیایند. آن‌ها سعی می‌کنند ظاهرشان را هم شبیه آدم‌های خاص بکنند. بزرگ‌ترها! به آن‌ها یاد بدهید، برای متفاوت بودن نیازی نیست که خودشان را عجیب و غریب درست بکنند.

اگر قرار است خیلی تغییر بکنند نهایتا از ۳ رنگ متفاوت در پوشش شان استفاده کنند و نه بیشتر. نکته دیگر راجع به ساعت آن‌هاست. استفاده از ساعت‌های خیلی بزرگ که به طبع خیلی جلب توجه می‌کنند و حتی بیشتر از این که توجه دیگران را به آن‌ها جلب بکند باعث تعجب‌شان خواهد شد.

جذب واکنش‌های واقعی

دنبال واکنش‌های واقعی باشید، خیلی‌ها نظر واقعی‌شان را راجع به ظاهرتان نمی‌گویند. خیلی‌ها مخفی‌اش می‌کنند، بعضی‌ها هم برای خوشایندی شما از تیپی که ممکن است به‌نظرشان مزخرف بیاید، تعریف می‌کنند. دنبال آدم‌هایی باشید که با شما صادق هستند یا این که خیلی رک از آن‌ها خواهش کنید نظر واقعی‌شان را به شما بگویند.

از آرایشگرتان بخواهید نظرش را در مورد مدل مویی که پسندیده‌اید بگوید. ممکن است قبل از کوتاه کردن موهای‌تان بفهمید این مدل نه تنها به شما نمی‌آید بلکه چهره‌تان را زشت می‌کند. پس به‌دنبال نظرات واقعی باشید، فرقی نمی‌کند از چه کسی. یک تلنگر از یک دوست، یکی از اعضای فامیل یا یکی از همکاران می‌تواند شما را از خطر بدپوشی نجات بدهد.

اگر دوستان تان با شما رک نیستند به سراغ اینترنت بروید. ببینید تیپ کلی تان به کدام یک از بازیگران یا مشاهیر خوش پوش نزدیک‌تر است. پس همان طوری لباس بپوشید.

تی‌شرت تبلیغاتی ممنوع!

وقتی یک تی‌شرت با یک لوگوی بزرگ تبلیغاتی می‌پوشید شبیه یک بیلبورد تبلیغاتی متحرک به‌نظر می‌رسید! دور اینگونه تی‌شرت‌ها را خط بکشید. در عوض به‌دنبال تی‌شرت‌های کلاسیک با یقه‌های هفت بروید یا تی‌شرت‌هایی با طرح‌های زیبای هنری. این روز‌ها لباس‌هایی با خطوط فارسی گزینه‌های زیبا و با اصالتی هستند که می‌توانند حال‌و‌هوای تازه‌ای به تیپ شما ببخشند.

لباس‌هایی نه تنگ و نه گشاد

بهترین پیشرفتی که می‌توانید برای ظاهرتان ایجاد کنید داشتن یک انتخاب هوشمندانه و با دقت است، انتخاب لباس‌هایی که کاملا اندازه‌تان هستند.

بیشتر آقایان، به‌خصوص آقا پسرها، لباس‌هایی می‌پوشند که برای‌شان گشاد یا حتی خیلی گشاد هستند! مطمئن شوید که لباس‌تان درست هم سایز خود شماست و نه خیلی تنگ و نه خیلی گشاد باشد. لباس‌های خیلی گشاد یا خیلی تنگ تبدیل به یک بیماری مسری شده‌اند! مراقب باشید!

به فروشنده‌ها اعتماد نکنید

هیچ وقت تنها به خرید نروید زیرا به حرف فروشنده‌ها نمی‌شود اعتماد کرد. بیشتر آن‌ها خیلی کاری ندارند که این لباس به شما می‌آید یا نه. آن‌ها به فکر فروش و سود خودشان هستند، شما هم به فکر سود خودتان باشید. یکی از دوستان خوش‌پوش و مورد اعتمادتان را با خودتان به خرید ببرید؛ کسی که مطمئن هستید با استفاده از نظراتش می‌توانید خوش‌پوش باشید.

همیشه دقت کنید

در نهایت باید بگویم نگران نباشید! حتی اگر در مورد پوشش‌تان اشتباه هم بکنید زمین هم‌چنان به گردش خودش ادامه خواهد داد. از خانه بیرون بروید، به فروشگاه‌های خوب سر بزنید، با آدم‌های خوش تیپ ارتباط برقرار کرده و به ظاهرشان توجه کنید، اما دقت کنید، ببینید آیا مدل مویی که آن را روی سر فلان آقا دوست دارید به شما هم همان‌قدر می‌آید؟

بستن شال‌گردن که فلان دوست‌تان را خیلی خوش تیپ کرده برای گردن شما مناسب است یا این که گردن کوتاهی دارید و نباید از شال گردن استفاده کنید. همه چیز را با هم در نظر بگیرید و مطمئن باشید هر چقدر به خوش‌پوشی‌تان اهمیت بدهید به‌خودتان اهمیت داده‌اید.

یا تمام رسمی یا تمام اسپرت

لباس‌هایی که بالا تنه را می‌پوشانند باید با لباس‌هایی که پایین بدن را می‌پوشانند هماهنگی داشته باشند. جالب نیست یک پسر نوجوان یک سوئی‌شرت گشاد و اسپرت را با یک شلوار پارچه‌ای هماهنگ کند یا یک بالا تنه کاملا رسمی را با یک شلوار جین همراه کند. اگر قرار است لباس اسپرت بپوشید سعی کنید تمام ظاهر شما اسپرت باشد. اگر هم قرار است، یک ظاهر رسمی را انتخاب کنید، از پیراهن و کت‌تان گرفته تا شلوار باید کاملا رسمی باشد.

کفش تمیز و براق

برای کفش‌های‌تان خوب خرج کنید و خوب هم وقت بگذارید. کفش‌ها بخش ناطق تیپ شما هستند! بله، آن‌ها به راحتی با بیننده حرف می‌زنند و معمولا اولین بخش ظاهر شما هستند که به‌خصوص خانم‌ها به آن توجه می‌کنند. پس سعی کنید کفش‌های‌تان همیشه تمیز باشند و از تمیزی برق بزنند. آن‌ها را به موقع واکس بزنید. حتی اگر بهترین لباس‌ها را پوشیده باشید و همه لباس‌های‌تان تمیز و اتو کشیده باشند، یک کفش کثیف می‌تواند به راحتی آب خوردن همه این‌ها را از بین ببرد. حیف است که برای یک واکس ۵ دقیقه‌ای کل ظاهرتان را زیر سوال ببرید، پس حواس‌تان حسابی به کفش‌ها جمع باشد.

صندل و جوراب نپوشید

آقایان! صندل‌ها درست مثل کفش‌ها نشان‌دهنده سلیقه شما هستند، اما لازم است یک نکته را همیشه درنظر داشته باشید، صندل شما حتی اگر زیباترین و آراسته‌ترین مدل بین مدل‌های ارائه شده سال باشد پوشیدن آن به همراه جوراب می‌تواند همه چیز را تنها ظرف مدت چند ثانیه خراب کند! پوشیدن جوراب فقط مخصوص کفش‌هایی است که جلو بسته بود. یا این که مخصوص ورزش هستند. در غیر این صورت پوشیدن جوراب به همراه صندل‌تان یکی از فجایع دنیای مد به حساب می‌آید. هیچ کس دلش نمی‌خواهد زیر آن صندل‌های آراسته جورابی را ببیند که احتمالا به خاطر جلوباز بودن کفش کثیف هم شده؛ باور کنید.

لباس‌هایی بخرید که دوست‌شان دارید

به حراج‌های آخر فصل اعتماد نکنید. خیلی از افراد وقتی می‌بینند فروشگاهی حراج گذاشته بدون این که واقعا به چیزی احتیاج داشته باشند وارد می‌شوند و یک دفعه می‌بینی با چند کیسه لباس بیرون می‌آیند. این اتفاق در مورد حراج برند‌ها هم اتفاق می‌افتد. آقایان! چیزی را صرفا به این دلیل که مارک‌دار است و ارزان شده، نخرید. لباس‌هایی را بخرید که دوست‌شان دارید و می‌دانید که آن‌ها را می‌پوشید، نه این که نرسیده به خانه پشیمانی سراغ‌تان بیاید. درنظر داشتن این نکته شما را از خرج کردن یک عالم هزینه غیر‌ضروری نجات می‌دهد. باور کنید!

کیفیت به جای مارک

برند باز‌ها موقع خرید یک سوال ساده را مرتب از خودشان بپرسند: «اگر مارک این برند روی این لباس نبود، آن را می‌خریدم؟» واقعیت این است که خیلی‌ها فقط به‌خاطر مارک یک لباس سراغش می‌روند. شکی نیست که خیلی از برند‌ها جنس‌های با کیفیت و مرغوبی دارند، اما خیلی‌های‌شان هم صرفا اسم و رسمی به هم زده‌اند. دنبال مارک‌ها نباشید. به‌دنبال پارچه‌های مرغوب باشید که به حفظ سلامت تان هم کمک می‌کنند. ببینید آیا واقعا مدل و طراحی آن لباس را دوست دارید. اگر پاسخ شما منفی است همان لحظه فروشگاه را ترک کنید.

برای ظاهرتان وقت بگذارید

برای ظاهرتان زمان و پول بیشتری را صرف کنید. لباس‌های شما وسیله ارتباطی شما با جهان خارج است. لباس‌های‌تان نشان‌دهنده شخصیت و طرز فکرتان هستند. پس هیچ عیبی ندارد اگر برای‌شان پول خوبی خرج کنید و وقت زیادی بگذارید. مرتب ظاهرتان را چک کنید. ببینید کدام لباس‌ها را با هم بپوشید بهتر است. همان‌قدر که به تحصیلات، روابط و شغل‌تان اهمیت می‌دهید، به پوشش‌تان هم اهمیت بدهید. پوشش بد می‌تواند موقعیت‌های زیادی را از شما بگیرد. بر عکس، یک ظاهر آراسته و زیبا می‌تواند موقعیت‌های زیادی را در اختیارتان بگذارد، پس هیچ‌وقت قدرت پوشاک را دست‌کم نگیرید.

خوش تیپ‌تر از رئیس؛ هرگز!

یک پله عقب‌تر باشید؛ همیشه درنظر داشته باشید که کجا مهمان هستید و میزبان‌تان چه کسی است. اگر همیشه حوا‌س‌تان به موقعیت باشد، می‌توانید بهترین لباس‌ها را برای پوشیدن در آن موقعیت انتخاب کنید. یادتان باشد اگر نمی‌دانید قرار است با چه جور آدم‌هایی مواجه شوید، بهتر است کمی رسمی‌تر باشید، مثلا از یک کت ساده روی لباس‌تان استفاده کنید و در نهایت یک نکته را به یاد داشته باشید که احتمالا می‌تواند نجات‌تان بدهد؛ همیشه از افراد مافوق‌تان یک پله عقب‌تر باشد. مثلا اگر برای مصاحبه کاری می‌روید بهتر از رئیس‌تان لباس نپوشید! از ما گفتن بود!

جزئیات ساده، اما تاثیر‌گذار

هیچ‌وقت قدرت جزئیات را دست‌کم نگیرید. هماهنگی کل ظاهرتان به کنار، جزئیات هم به همان اندازه مهم هستند. جزئیات می‌توانند نشان‌دهنده ویژگی‌های خاص شخصیتی شما باشند. جالب است که این موارد جزئی اغلب تنوع بالایی دارند. یک دستمال گردن زیبا یا یک دکمه سر دست زیبا می‌تواند حسابی حال و هوای ظاهرتان را عوض کند و خوش‌سلیقگی شما را به همه نشان بدهد. یادتان باشد جزئیات از اولین مواردی هستند که در ظاهرتان مورد‌توجه قرار می‌گیرند، پس اولین کسی باشید که به آن‌ها خوب توجه می‌کند.

مو‌های همیشه کوتاه

مو‌ها بیشترین تاثیر را روی چهره افراد می‌گذارند. سعی کنید همیشه موهای‌تان را کوتاه و مرتب نگه دارید؛ مو‌های کوتاه به چهره شما نظم و انضباط می‌دهد. به‌خصوص این‌که سعی کنید همیشه مو‌های پشت گردن‌تان را اصلاح کنید، چون تصویر ناخوشایندی را برای بیننده ایجاد می‌کنند. برای گرفتن وقت آرایشگاه هیچ‌وقت تنبلی نکنید. این که هر چند وقت یک‌بار به آرایشگاه بروید به سرعت رشد موهای‌تان بستگی دارد اندازه موهای‌تان هر چقدر که هست قبل از این که قیافه‌تان را نامرتب کند کوتاهش کنید.

شلوار‌های مناسب

شلوار‌های پارچه‌ای گزینه‌های مناسبی برای تیپ‌های مردانه هستند، اما حوا‌س‌تان به قد شلوار باشد. اگر قد این شلوار‌ها خیلی بلند باشد یا چند سانتی متری بالای کفش قرار بگیرد یکی از بدترین ظاهر‌های ممکن را برای‌تان ایجاد خواهد کرد. این نکته در مورد شلوار‌های جین هم صدق می‌کند. شلواری که پشتش ریش ریش شده، آن هم از بس که بلند است و روی زمین کشیده می‌شود اصلا زیبا نیست.

شال‌گردن رسمی

برای موقعیت‌های رسمی شال و دستمال‌گردن‌های آراسته گزینه‌هایی هستند که ظاهر شما را از این رو به آن رو می‌کنند به‌شرطی که گردن شما بلند و کشیده باشد. برای آدم‌هایی که غبغب دارند و گردن‌شان کوتاه است استفاده از دستمال گردن به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، چون گردن‌شان را بیشتر از آنچه واقعا هست، کوتاه نشان می‌دهد.

خوش‌بو باشید

هیچ‌چیزی به اندازه یک ادکلن خوش‌بو نمی‌تواند تیپ یک مرد را کامل کند. عطر‌ها معمولا برای شخصیت‌های مختلف ساخته می‌شوند. یک عطر می‌تواند تداعی‌کننده اعتماد به نفس باشد و عطر دیگر تداعی‌کننده اجتماعی بودن. با توجه به شخصیت‌تان سراغ عطر‌ها بروید. برای عطرهای‌تان خوب خرج کنید. بعضی از عطر‌ها بعد از چند ساعت بوی‌شان از بین می‌رود و از آن بدتر بعضی‌های‌شان بدبو می‌شوند. عطرهای‌تان را از فروشگاه‌های شناخته شده بخرید و به‌دنبال آن‌هایی باشید که امتحان‌شان را پس داده‌اند.

برترین‌ها: خشونت علیه زنان و کودکان در هر نوع، هر زمان و هر مکانی خشونت علیه بشریت است. نگذاریم زنان و کودکان در دوزخ خشونت فنا گردند؛ چرا که این پدیده نه تنها زنان و کودکان که مردان جامعه را نیز به باتلاق تباهی خواهد کشاند.

زنان به شیوه‌های مختلف مورد خشونت و سوء استفاده قرار می‌گیرند؛ از آزار و خشونت فیزیکی گرفته تا سوء استفاده مالی و آزار جنسی و قاچاق. خشونت‌ها علیه زنان به هر شکلی که انجام شود، می‌تواند برای مدتی طولانی برایشان پیامد‌های منفی فیزیکی یا احساسی به همراه داشته باشد.

انواع خشونت علیه زنان

۱. خشونت و سوء استفاده در دوران دوستی

این نوع از خشونت در زمانی روی می‌دهد که زن با فردی در رابطه‌ای احساسی و شخصی باشد و مرد در جریان این رابطه به زن آسیب بزند. این آسیب می‌تواند فیزیکی، جنسی، کلامی یا احساسی باشد و ممکن است زمانی روی دهد که زن عمیقا عاشق اوست.

سوء استفادۀ کلامی و احساسی می‌تواند به شکل فریاد زدن، قلدری کردن، نام زن را با تحقیر صدا زدن، توهین به زن مقابل دوستان و خانواده، گفتن اینکه او سزاوار آزار است باشد. گاه نیز پس از ارتکاب این آزارها، مرد سعی می‌کند با دادن هدایایی تخلف خود را حل و فصل کرده و وعده تغییر بدهد.

از جمله سوء استفاده‌های جنسی اینکه زن را مجبور به انجام رفتاری جنسی خلاف خواست او بکنند یا او را در زمانی که موافق نیست، مجبور به رابطۀ جنسی کنند.

از نمونه‌های سوء استفاده‌های فیزیکی نیز می‌توان به زدن، هل دادن، لگد زدن، گاز گرفتن، پرت کردن اشیاء، خفه کردن یا هر نوع رفتار تهاجمی دیگر اشاره کرد. حتی مجبور کردن زن به باردار شدن برخلاف خواست او نیز نوعی از خشونت علیه زنان محسوب می‌شود.

۲. خشونت علیه زنان سالمند

خشونت علیه زنان سالمند زمانی روی می‌دهد که افرادی که از آن‌ها مراقبت می‌کنند آگاهانه به آن‌ها آسیب فیزیکی، احساسی و کلامی یا مالی بزنند. نادیده گرفتن سالمندان و نیازهایشان (مانند محروم کردن آن‌ها از غذا و مراقبت‌های بهداشتی) تا جایی که به آن‌ها آسیب وارد شود نیز خشونت علیه آن‌ها محسوب می‌شود.

آزار زنان سالمند و سوء استفاده از آن‌ها بسیار بیشتر از آزار مردان سالمند است. این آزار و اذیت‌ها می‌تواند در خانه، در مراکز مراقبت از آن‌ها یا در مکان‌های عمومی انجام شود.

۳. سوء استفاده احساسی و کلامی

برخی فکر می‌کنند اگر از نظر جسمی به زنان آسیبی وارد نشود، خشونتی روی نداده است. درحالیکه خشونت‌های احساسی و کلامی می‌تواند هم در کوتاه مدت و هم درازمدت، برای زنان پیامد‌هایی منفی و جدی به اندازۀ پیامد‌های خشونت‌های فیزیکی به همراه داشته باشد.

برخی از انواع خشونت‌های کلامی و احساسی عبارتند از توهین کردن، ترساندن، منزوی کردن، تلاش برای کنترل کردن، تکرار رفتار‌های حسادت آمیز، محروم کردن زن از دیدن دوستان و اعضای خانوادۀ خود، تلاش برای محروم کردن زن از ادامۀ کار یا تحصیل، جلوگیری از رفتن زن به دکتر، تهدید کردن و تصمیم گرفتن به جای زن.

اینکه از زن بخواهند تمام کار‌هایی را که در طول روز انجام داده به اطلاع مرد برساند یا در تماس دائمی با او باشد، از او بخواهد رمز عبور شخصی خود در تلفن، ایمیل و شبکه‌های اجتماعی را در اختیار او بگذارد، همچنین عصبانی شدن به‌گونه‌ای که باعث ترس زن شود، کنترل وضعیت مالی زن و بازخواست چگونگی خرج کردن درآمدش نیز از دیگر انواع خشونت‌های احساسی و کلامی است.

۴. سوء استفاده مالی از زنان

سوء استفاده مالی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد خاطی سعی دارد با کنترل امور مالی زن، او را کنترل کند و بر زن برتری یابد. در چنین وضعیتی افراد خاطی تمام پول و دارایی زن را کنترل می‌کنند و اطلاعات مالی زن را از او مخفی نگه می‌دارند. معمولا سوء استفاده‌های مالی در پی سوء استفاده‌های فیزیکی روی می‌دهد.

سوء استفاده مالی از زن باعث می‌شود که نتواند با وجود اینکه قربانی خشونت است، رابطۀ خود را با فرد خاطی قطع کند، زیرا زن همواره از این موضوع می‌ترسد که نتواند به تنهایی هزینه‌های مالی خود و فرزندانش را تامین کند.

۵. قاچاق زنان

قاچاق زنان شکلی از بردگی است. در این حالت زنان مجبور می‌شوند و یا با فریب در شرایطی قرار می‌گیرند تا در محیطی خطرناک و غیرقانونی کار کنند یا برخلاف خواستشان با دیگران رابطه جنسی داشته باشند. قاچاقچیان، زنان برده را مجبور به مصرف مواد مخدر می‌کنند، آن‌ها را محبوس می‌کنند، مورد ضرب و شتم قرار می‌دهند و گرسنه نگاه می‌دارند تا بتوانند روی آن‌ها کنترل داشته و مجبور به کار کنند. زنان و دختران بیشترین قربانیان قاچاق جنسی هستند.

موارد بالاو هزاران نوع سوء‌استفاده‌ی دیگر از زنان وجود دارد که تا به حال قربانیان زیادی گرفته و روزبه‌روز هم در حال افزایش است.

در این دوره و زمانه خشونت‌های دیگری هم به جز خشونت علیه زنان مشاهده می‌شود که یکی از آن‌ها خشونت علیه کودکان است. خشونت علیه کودکان شامل انواع خشونت علیه افراد زیر ۱۸ سال است که توسط والدین یا مراقبان کودک، همسالان، همسران دوم و یا غریبه‌ها ایجاد می‌شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر از اینستاگرام بازدید نمایید.

khoshonat.zanan_kodakan@

---

انواع خشونت علیه کودکان

بیشترین خشونت علیه کودکان شامل حداقل یکی از ۶ نوع اصلی خشونت است که در مراحل مختلف رشد کودک اتفاق می‌افتد.

بدرفتاری: شامل خشونت جسمی، جنسی، روحی و عاطفی است و غفلت از نوزادان، کودکان و نوجوانان توسط والدین، مراقبان و دیگر افراد اغلب در خانه، مدارس و یتیم خانه‌ها را شامل می‌شود.

تهدید: رفتار تهاجمی ناخواسته توسط یک کودک دیگر یا گروهی از کودکان است و شامل آزار جسمی، روانی یا اجتماعی است و اغلب در مدارس و گروه‌های کودکان مشاهده می‌شود.

خشونت توسط بزرگسالان: خشونت توسط جوانان در میان کودکان و نوجوانان است و اغلب در محیط‌های اجتماعی بین آشنایان و غریبه‌ها رخ می‌دهد.

خشونت جنسی: شامل آزار و اذیت جنسی فردی بی‌دفاع بوده که ممکن است گرفتار قاچاق جنسی شود.

خشونت عاطفی یا روانی: شامل محدودیت حرکات کودک، خشونت، تهدید وتبعیض و دیگر اشکال غیر جسمی خصمانه است.

کمترین حق زنان و کودکانی که اینگونه خشونت‌ها را تجربه می‌کنند، آگاهی از حقشان است، این که بدانند در این مواقع باید به چه کسی مراجعه کنند و با چه کسی دردِ دل کنند.

در جامعه‌ی ما برای رفع این مشکلات و مبارزه با هرنوع خشونت علیه زنان و کودکان بی‌گناه کشورمان، برنامه‌هایی تدوین و اجرا می‌شود. یکی از این برنامه‌ها اورژانس اجتماعی است که حاصل فعالیت‌های چندین ساله‌ی سازمان بهزیستی کشور در دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی است.

نزدیک به ۲۰ سال است که از تاسیس اورژانس اجتماعی کشور می‌گذرد، اما به گفته‌ی مسئولان هنوز ۷۰ درصد از مردم از خدماتی که اورژانس اجتماعی ارائه می‌دهد، اطلاعاتی ندارند.

سرکار خانم طیبه خلقی، وکیل پایه یک دادگستری (کانون وکلای دادگستری تهران) مؤسس و صاحب امتیاز مرکز مشاوره روانشناسی یسنا، سوالات حقوقی شما را در زمینه های خشونت علیه زنان و کودکان، در کتابی با همین عنوان، پاسخ می‌دهد. با ما باشید تا رسیدن به مرز بی‌خشونتی علیه من، تو و فرزندانمان.

کتاب خشونت علیه کودکان و زنان نوشته‌ی طیبه خلقی به شما آموزش می‌دهد که اورژانس اجتماعی چیست و افراد آسیب‌دیده چگونه می‌توانند از آن کمک بگیرند.

به امید آن روزی که هیچ‌یک از زنان و کودکان سرزمینمان مورد خشونت واقع نشوند و اگر هم خشونتی بر آن‌ها تحمیل شد، سکوت نکنند و با آگاهی کامل از حق خود دفاع کنند و از اورژانس اجتماعی برای حل این گونه مشکلات کمک بگیرند.

همین حالا با ما تماس بگیرید.

۰۲۱-۲۲۴۲۴۵۸۵

جهت کسب اطلاعات بیشتر از اینستاگرام بازدید نمایید.

khoshonat.zanan_kodakan@

برترین ها: همیشه به ما گفته اند که باید با همسرمان صادق باشیم اما این صداقت بدین معنی نیست که هر حقیقتی را به زبان بیاوریم. گاهی بیان یک حقیقت نه تنها فایده ای ندارد، بلکه به ضرر رابطه تان نیز تمام می شود. بنابراین اگر می خواهید که رابطه ای بلند مدت و سالم با همسرتان داشته باشید، مواردی را که در ادامه برایتان آورده ایم، مانند یک راز نزد خودتان نگه دارید.

از خانواده او خوش تان نمی آید

شما مجبورید که با خانواده همسرتان در ارتباط باشید، بنابراین حتی اگر به آنها علاقه ندارید، بهتر است که این موضوع را به رویتان نیاورید. اگر دوست دارید که احترام میان شما و همسرتان از بین نرود، سعی کنید که نکات مثبت خانواده همسرتان را ببینید تا رابطه با آنها برایتان قابل تحمل باشد، در غیر صورت وارد بحثی با همسرتان خواهید شد که هیچ نتیجه مثبتی نخواهد داشت.

خانواده شما از همسرتان راضی نیست

نیازی نیست که به همسرتان بگویید خانواده شما علاقه ای به او ندارند. این کار تنها موجب ناراحتی و نگرانی همسرتان شده و وضعیت را بدتر می کند. به جای آن سعی کنید به دنبال دلیل این رفتار خانواده تان باشید و فرصتی را ایجاد کنید تا این کدورت ها میان شان برطرف شود.

دیگر عاشق دلخسته او نیستید

اکثر زوج ها پس از مدتی احساس می کنند که دیگر آن شور و نشاط و عشق آتشین روزهای اول را نسبت به همسرشان ندارند. اختلاف نظرها در هر رابطه ای وجود دارد، طبیعی ست که شما هیجان روزهای اول را نداشته باشید اما این را هم بدانید که از بین رفتن این هیجان به معنی کم شدن علاقه شما نیست، بلکه تنها فرم رابطه تان تغییر کرده است. بنابراین بهتر است که این موضوع را به روی همسرتان نیاورید زیرا ممکن است که تنها توهمی بیش نباشد.

دست و پا چلفتی هستید

اگر هنگام درست کردن غذا هزار بار اشتباه کردید یا آنقدر حواس پرت هستید که یادتان می رود کدام کار را چه زمانی انجام دهید و… بهتر است که این سوتی ها را برای خودتان نگه دارید. تنها در مواقعی که اتفاق خنده داری برایتان رخ داد، آن را برای همسرتان تعریف کنید، در غیر این صورت لازم نیست که خودتان را در مقابل همسرتان فردی دست و پا چلفتی و حواس پرت جلوه دهید. این کار تنها اعتماد به نفس شما را پایی می آورد.

از دوست او خوش تان می آید

طبیعی ست که ما به سمت زیبایی جذب شویم. گاهی ما از یک بازیگر یا خواننده خوشمان می آید و گاهی یک فرد عادی نظر ما را به خود جلب می کند. اما باید حواس تان باشد زیرا اگر آن فرد عادی دوست همسرتان است، بهتر است که از بیان کردن آن امتناع کنید زیرا حسادت همسرتان را بر می انگیزید.

رازی که دوست تان به شما می گوید

مطمئنا دوستان تان رازهایشان را با شما در میان می گذارند، حتی اگر شما همه چیزتان را به همسرتان می گویید، بهتر است که دور این یک مورد را خط بکشید. زیرا ممکن است که همسرتان ناخواسته آن را لو دهد یا این که یک روزی از آن راز بر علیه دوست تان استفاده کند، از این رو اگر می خواهید که اعتماد دوست تان را نسبت به خودتان از بین نبرید، راز نگه دار خوبی باشید.

همسرتان زیادی حساس است

ممکن است همسر شما از چیزی ناراحت شود که از نظر شما اهمیت چندانی ندارد، در این شرایط نباید به او بگویید که آدم حساسی هستی زیرا این حرف جز حس تحقیر و شرمندگی برای او چیزی به همراه نخواهد داشت. به جای آن از او بخواهید که در مورد علت ناراحتی اش با شما گفتگو کند.

رابطه ای که با آدم های قبلی تان داشته اید

احتمالا قبل از همسرتان آدم های زیادی در زندگی تان بوده اند اما بهتر است که خاطراتی که با آنها داشته اید را نزد خودتان نگه دارید در غیر این صورت حسادت همسرتان را بر می انگیزید. اگر همسر شما در رابطه با شما احساس امنیت دارد، با بیان جزییات بی اهمیتی از گذشته، او را حساس نکنید.

یک بار خیانت کرده اید

خیانت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، حتی اگر شما یک بار این اشتباه را در روابط قبلی تان مرتکب شده اید، بدین معنی نیست که آدم خیانتکاری هستید. پس بهتر است که این موضوع را مانند رازی برای خودتان نگه دارید، در غیر این صورت شک را به دل همسرتان راه می اندازید. اگر می خواهید که نگاه همسرتان به شما تغییر نکند، از بیان اشتباهاتی که در روابط عاطفی قبلی تان کرده اید، خودداری کنید.

از هدیه او خوش تان نیامده است

طبیعی ست که ما گاهی از هدایایی که دریافت کرده ایم، خوشمان نیاید اما اگر این هدیه از طرف شریک زندگی مان باشد، شرایط کمی فرق می کند. اگر شما در این شرایط به روی خودتان بیاورید که از هدیه او خوشحال نشده اید، آیا شرایط تغییری می کند؟ بهترین راه حل این است که با روی خوش از او تشکر و از هدیه ای که گرفته اید استفاده کنید.

او در کارش حرفه ای نیست

اگر شریک زندگی تان فکر می کند که در یک حرفه ای، مانند خوانندگی یا نویسندگی، خوب است اما شما نظری خلاف او دارید، بهتر است که توی ذوق اش نزنید و او را به ادامه کارش تشویق و تحسین کنید. روانشناسان ثابت کرده اند که صداقت همیشه کارساز نیست. گاهی ما برای جلوگیری از صدمه زدن به عزیزان مان باید حقیقت را پنهان کنیم. بنابراین حتی اگر شما از عملکرد او در زمینه ای راضی نیستید، بهتر است که به روی خودتان نیاورید.

منبع: msn

ایرنا زندگی: خیلی از کار‌هایی که انجام می‌دهیم یا انجام نمی‌دهیم، در زندگی مشترک باعث دوری ما و خسته‌کننده شدن رابطه می‌شود. این اتفاق در اغلب مواقع دلایل ساده‌ای دارد که با صرف انرژی بیشتر می‌توانیم به تدریج یک رابطه را احیا کنیم. در آغاز ازدواج، شاید انقدر همه‌چیز جدید و هیجان‌انگیز است که نگهداشتن هیجان و شور یک رابطه، کار دشواری نباشد. در این زمان ناراحتی‌های کوچکی وجود دارد که اغلب به سادگی حل می‌شود.

اما همیشه شنیده‌ایم که این وضعیت در تعداد کمی از ازدواج‌ها دوامی ندارد و شور رابطه کاهش پیدا می‌کند و خستگی بیشتری به جان رابطه دست می‌اندازد. البته این اتفاق هم به این معنا نیست که فاتحه یک رابطه خوانده شده باشد و با صرف وقت و انرژی بیشتر، می‌توان دوباره رابطه زنده و پرشور را تجربه کرد.

در اینجا به ۲۱ عاملی که در بسیاری از ازدواج‌ها باعث دوری و کاهش اشتیاق طرفین می‌شود به اختصار می‌پردازیم:

۱. سوال پرسیدن از شریک زندگی خود را متوقف کرده‌ایم. ما فکر می‌کنیم بعد از ۵ سال زندگی مشترک تمام ابعاد شخصیتی همسرمان را می‌شناسیم، اما این یک طرز تفکر اشتباه است. درباره مسائلی که ذهن شما را درگیر می‌کند سوال کنید و یک‌دیگر را بیشتر بشناسید.

۲. رابطه شما دستخوش تغییر شده است، اما انتظارات شما خیر. وقتی یک رابطه را آغاز می‌کنید انتظاراتی دارید که باید به تدریج تغییر کند و مطابق با شرایط یک رابطه شود.

۳. شما یک‌دیگر را غافلگیر نمی‌کنید. هدیه‌های کوچک و توجهی که به یکدیگر می‌کنیم، یک رابطه را رشد می‌دهد. هر یک از طرفین در یک رابطه باید فک کنند که گاهی کار‌هایی را انجام دهند که دیگری را به شوق آورد.

۴. زبان عاطفی یکدیگر را نمی‌شناسید. برخی افراد با صبحت کردن، برخی با گرفتن هدیه و برخی دیگر با محبت خوشحال می‌شوند و از این حیث باید زبان عاطفی شریک خود را بشناسیم.

۵. شما با غذا درست کردن، به یکدیگر پیوند نمی‌زنید. غذا یک شکننده یخ قوی است و در بسیاری از موارد در تهیه غذا افراد به یکدیگر نزدیک می‌شوند و لحظات مفرحی را می‌سازند.

۶. شما فانتزی‌های فیلم‌ها را بیش از حد باور کرده‌اید. زندگی واقعی مانند زوج‌های فیلم‌های کمدی پیش نمی‌رود و اگر انتظارات غلطی داشته باشیم، احتمالاً از ازدواجمان ناامید می‌شویم.

۷. شما به روزمرگی افتاده‌اید. یک ریتم در هفته و اتفاقات تکراری شما را خسته می‌کند و بهتر است برای تغییر در حال خود، برای کار‌های هیجان‌انگیز در طول هفته برنامه بریزید.

۸. شما برای رابطه خود هدف تعیین نکرده‌اید. حرکت به سمت یک هدف مشترک، خوشحالی و آرامش را به ارمغان می‌آورد. حتی اگر به چیزی دست پیدا نکنیم، همین حرکت مشترک بسیار لذت‌بخش است.

۹. آنقدر که لازم است زندگی خود را با شریک زندگیتان به اشتراک نمی‌گذارید. یا حوصله ندارید و یا فکر می‌کنید برای او مهم نیست. به هر علتی که باشد این یخ را بشکنید و از زندگی روزمره خود بگویید و از او بشنوید.

۱۰. زیاد از حد کنار هم بوده‌اید. وقتی زیادی از حد کنار هم باشیم و حرف‌های یکدیگر را بدانیم خسته می‌شویم، گاهی اوقات زمانی را برای خودتان صرف کنید.

۱۱. شما فکر می‌کنید همیشه همه چیز باید تازه باشد. بیش از حد به یک رابطه انتظار وارد نکنید. اینکه با زمان همه چیز مانند روز اول نباشد اتفاقی کاملا طبیعی است.

۱۲. کار‌های شریک زندگیتان برای شما عادی شده است و از او قدردانی نمی‌کنید. شما کار‌های او را مسلم می‌دانید و او از این اتفاق به طور قطع خسته می‌شود.

۱۳. روابط زناشویی خود را با محبت و توجه بیشتر دنبال کنید.

۱۴. شما بیش از حد درگیر تکنولوژی هستید. زمانی که برای تکنولوژی می‌گذاریم را مدیریت کنیم تا فرصت خودمان را صرفاً به گشت‌وگذار در تکنولوژی نگذرانیم و روابط خود را هم مدیریت کنیم.

۱۵. شما فقط زمان خود را به عنوان خانواده (با فرزندان و …) می‌گذرانید و از گذران زمان به عنوان «یک زوج» غافل شده‌اید.

۱۶. شما سندروم لانه خالی دارید. افراد بعد از اینکه فرزندانشان بزرگ شدند و به سوی خودشان رفتند، بعد از سال‌ها دوباره با هم تنها می‌شوند و احساس می‌کنند هیچ حرفی با یکدیگر ندارند. به جای اینکه از این شرایط احساس بدی داشته باشید از آن برای بازسازی روابط خودتان استفاده کنید و روابط، سفر‌ها و رفت‌وآمد‌های دو نفره را بیشتر کنید.

۱۷. شما محافل اجتماعی که در آن بوده اید را حذف کرده‌اید. گروه‌های دوستی خود را حفظ نکردید و احساس تنهایی و کمبود روابط گذشته خود را دارید. برای برقراری مجدد روابط خود تلاش کنید.

۱۸. حرفه شما ازدواج شما را تحت تأثیر قرار داده است. بدیهی است که حرف ما اهمیت دارد، اما نباید در ازدواج ما نقش اول را داشته باشد. چندین روز در هفته کار خود را به منزل نبرید و تا ساعاتی وقت خود را برای خانواده کنید.

۱۹. شما برای رابطه خود، انرژی نمی‌گذارید. هرچه از شروع یک رابطه زمان بگذرد، نیاز بیشتری به مراقبت وجود دارد. برای رابطه خود وقت و انرژی بگذارید.

۲۰. شما فاقد ارتباط با خود هستید. اگر ارتباط ما با خودمان مثبت نباشد، بعید است در ارتباط با شریک زندگی خود ارتباط مثبتی داشته باشیم.

منبع: BestLife

وب‌سایت ایوار – رضا‍ رجب پور: تهیه ارز مسافرتی، یکی از ملزومات سفر به کشور‌های خارجی است. با توجه به مشکلات ارزی در چند سال اخیر در کشور، مسافران سفر‌های خارجی گزینه‌ی ارز مسافرتی را نیز در برنامه‌ی سفر خود لحاظ می‌کنند.

میل به مسافرت و کشف سرزمین‌های ناشناخته، ما را به دوردست‌ها، حتی در آن‌سوی آب‌های کره‌ی زمین می‌کشاند. در این بین، بسیاری از کشور‌های دنیا تلاش کرده‌اند با حذف قوانین دست و پاگیر، راه را برای سفر شهروندان خود به کشور‌های یکدیگر آسان‌تر کنند؛ تا جایی که بسیاری از کشور‌ها با امضای تفاهم‌نامه‌هایی مشترک، نیاز شهروندان خود به دریافت ویزا را لغو کرده و مسافران می‌توانند صرفاً با همراه داشتن پاسپورت و بلیط، عازم سفر شوند.

بااین‌حال، افزایش افسارگسیخته‌ی قیمت ارز در یکی دو سال اخیر در ایران، موجب شده بسیاری از ایرانی‌ها فکر سفر به خارج از کشور را از ذهن خود بیرون کنند. این سفر‌ها که تا همین چند سال اخیر گاهی ارزان‌تر از کیش برای مسافران تمام می‌شدند، حالا قیمت‌هایی چند ده میلیونی پیدا کرده‌اند.

هرچند با نزدیک‌تر شدن قیمت ارز مسافرتی به قیمت ارز آزاد، شاید دیگر رفتن به سراغ ارز مسافرتی آن‌قدر‌ها هم منطقی نباشد؛ درهرصورت این مقاله به‌طور جامع به روند تهیه‌ی ارز مسافرتی و دستورالعمل‌های بانک مرکزی در این‌باره می‌پردازد.

ارز مسافرتی در کدام بانک‌ها ارائه می‌شود؟

شعب منتخب بانک‌های ملی، سامان، تجارت، ملت و پارسیان دارای باجه‌های مخصوص ارز مسافرتی هستند. شما می‌توانید برای دریافت اطلاعات کامل شعب منتخب هر یک از این بانک‌ها، از راه‌های زیر اقدام کنید:

بانک تجارت: تماس از طریق شماره تلفن ۱۵۵۴-۰۲۱ یا مراجعه به شعب منتخب

بانک ملت: تماس از طریق شماره تلفن ۱۵۵۶ برای شهروندان تهران و شماره ۸۲۴۸۸-۰۲۱ برای خارج از تهران یا مراجعه به شعب منتخب

بانک سامان: تماس از طریق شماره تلفن ۶۴۲۲-۰۲۱

بانک پارسیان: تماس از طریق شماره تلفن ۸۱۱۵۱۰۰۰-۰۲۱

بانک ملی: تماس از طریق شماره تلفن ۶۴۱۴۰-۰۲۱ یا مراجعه به شعب منتخب

چه افرادی واجدالشرایط دریافت ارز مسافرتی هستند؟

ارز مسافرتی به هر شهروند ایرانی بالای ۱۲ سال برای یک‌بار سفر (سیاحتی یا زیارتی) در طول سال شمسی تعلق می‌گیرد. این رقم با توجه به مقصد موردنظر مسافران متفاوت است و شامل سفر‌های زمینی و دریایی نمی‌شود.

به کدام افراد ارز مسافرتی تعلق نمی‌گیرد؟

۴ دسته از افراد مشمول دریافت ارز مسافرتی نمی‌شوند:

• متقاضیان زیر سن ۱۲ سال
• ایرانیان مقیم خارج از کشور
• افراد با گذرنامه‌های خدمات و سیاسی
• مسافران سفر‌های زمینی

مدارک لازم برای دریافت ارز مسافرتی

افرادی که به دنبال دریافت ارز مسافرتی هستند، باید طبق دستورالعمل بانک مرکزی، مدارک زیر را با خود در شعب منتخب بانک‌های عامل به همراه داشته باشند:

• اصل کارت ملی
• اصل گذرنامه جمهوری اسلامی ایران به همراه کپی
• بلیط هواپیما با مهر آژانس مسافرتی
• ویزای کشور موردنظر (در صورت عدم نیاز به ویزا برای کشور مقصد، نیازی به این مورد نیست)
• اصل رسید واریز مبلغ عوارض خروج از کشور؛ مبلغ عوارض خروج از کشور برای سفر‌های سیاحتی برای بار اول ۲۲۰ هزار تومان، برای بار دوم ۳۳۰ هزار تومان و برای بار سوم ۴۴۰ هزار تومان است. این رقم برای سفر‌های زیارتی تقریباً نصف مبلغ سفر‌های تفریحی محاسبه شده است.
• تکمیل فرم فروش ارز

قیمت ارز مسافرتی

ارز مسافرتی معمولاً بین ساعات ۱۰ صبح تا ۱ بعدازظهر هر روز در شعب منتخب بانک‌های عامل عرضه می‌شود. قیمت ارز مسافرتی معمولاً از ساعت ۹:۳۰ صبح به بعد از سوی بانک مرکزی اعلام می‌شود و تا قبل از آن امکان تهیه‌ی حواله‌ی ارزی وجود ندارد. ازآنجایی‌که این زمان برای صدور حواله‌ی ارزی محدود است، بهتر است این کار را به روز‌های نزدیک به سفر موکول نکنید.

چند نکته در رابطه با دریافت ارز مسافرتی

حواله‌ی ارزی تنها به فرد دارای بلیط و پاسپورت ارائه می‌شود؛ بنابراین فکر اینکه یکی از اعضای خانواده برای دریافت حواله‌ی تمامی افراد اقدام کند را از سرتان بیرون کنید.

قیمت ارز مسافرتی هر روز تغییر می‌کند و هیچ تضمینی برای دریافت ارز به قیمت مشخصی وجود ندارد. این ارز می‌تواند یک روز ارزان‌تر یا یک روز گران‌تر باشد.

اگر پاسپورت شما به‌تازگی عوض شده یا المثنی گرفته‌اید، باید گذرنامه‌ی خود را به متصدی بانک برای بررسی ارائه کنید.

اگر قصد دریافت ارز مسافرتی از بانک‌های سامان یا ملت را دارید، بهتر است در این بانک‌ها حساب داشته باشید. در غیر این صورت، باید پول نقد یا کارت بانکی به همراه بیاورید.

ارز مسافرتی تنها به زائرانی تعلق می‌گیرد که نام آن‌ها در سامانه‌ی سازمان حج و زیارت به ثبت رسیده باشد.

تهیه‌ی حواله‌ی ارزی از شعب منتخب، صرفاً از ۴ روز قبل از تاریخ مندرج در بلیط هواپیما امکان‌پذیر است.

میزان ارز مسافرتی اختصاص یافته به هر نفر چقدر است؟

ارز مسافرتی که تنها یک‌بار در سال به متقاضیان ارائه می‌شود، با نرخ روز و همراه با در نظر گرفتن کارمزد، به‌صورت حواله، در اختیار مسافران قرار می‌گیرد:

مسافران به مقصد کشور‌های هم‌مرز و کشور‌های مشترک‌المنافع، به‌جز عراق، شامل ارمنستان، آذربایجان، استونی، لتونی، لیتوانی، بلاروس، قزاقستان، قرقیزستان، گرجستان، مولداوی، روسیه، ترکمنستان، تاجیکستان، اوکراین، ازبکستان، ترکیه، افغانستان، بحرین، کویت، قطر، پاکستان، امارت و قبرس می‌توانند ۵۰۰ یورو، ارز مسافرتی دریافت کنند.

رقم ارز مسافرتی برای مسافران سایر کشور‌ها به‌جز عراق نیز حداکثر ۱۰۰۰ یورو است که این مقدار در برخی منابع تا ۲۰۰۰ یورو هم آمده است، اما در بخشنامه‌های جدید قطعامیزان آن کمتر است.

به‌منظور تسهیل شرایط سفر زائران ایرانی به عتبات عالیات، تأمین و پرداخت ارز مسافرتی به زائرین عتبات عالیات اعلامی از سوی سازمان حج و زیارت به مبلغ ۲۵۰ هزار دینار عراقی صورت می‌پذیرد. اگرچه این افراد نیازی به ارائه‌ی بلیط و گذرنامه خود ندارند، اما باید مشخصات آن‌ها به تأیید سازمان حج و زیارت برسد.

نحوه دریافت ارز مسافرتی

متقاضیان دریافت این ارز، پس از واریز معادل ریالی، حواله‌ی ارز مسافرتی به قیمت روز را از شعب منتخب بانک‌ها دریافت می‌کنند. متقاضی سفر‌های خارجی به هنگام ورود به یکی از فرودگاه‌های امام خمینی، اصفهان، شیراز، تبریز، ارومیه و اهواز، می‌تواند ارز خود را در ازای ارائه‌ی حواله‌ی بانکی دریافت کند.

باجه‌ی پرداخت ارز به‌صورت اسکناس، پس از باجه‌ی کنترل گذرنامه قرار دارد. وقتی‌که مهر خروج در گذرنامه‌ی شما درج شد، متصدی باجه‌ی ارزی می‌تواند ارز مسافرتی را به شما پرداخت کند.

توجه: بر اساس سیاست‌های ابلاغی بانک مرکزی در شهریور ۹۷، ارز پرداختی به مسافران صرفاً یورو است و معادل دلاری آن به متقاضیان پرداخت نمی‌شود.

آیا اقدام برای دریافت ارز مسافرتی منطقی است؟

دیگر گذشت آن زمان که تفاوت نرخ ارز مسافرتی و ارز آزاد در حدود ۱۰ هزار تومان بود. امروزه نرخ ارز مسافرتی به‌طور روزانه و متناسب با نرخ ارز در بازار آزاد از سوی بانک مرکزی تعیین می‌شود. در حال حاضر این نرخ تفاوت چندانی با قیمت ارز در بازار آزاد ندارد و با احتساب مالیات‌های مربوطه، تقریباً هم‌قیمت ارز آزاد برای شما تمام می‌شود. حتی ممکن است که حواله‌ی ارزی تهیه‌شده از سوی شما، در روز‌های منتهی به زمان سفر، گران‌تر از نرخ بازار آزاد باشد.

درنتیجه امروزه دیگر مسافران، کمتر به دنبال خرید ارز مسافرتی و طی کردن مراحل طولانی گرفتن حواله رفته و مستقیماً برای تأمین ارز موردنیاز خود به یکی از صرافی‌های مجاز در سطح کشور مراجعه می‌کنند.

برترین ها: حتی در عهد باستان نیز مردم معتقد بودند باید به حالات بدن زنان توجه کنید تا کشف کنید او به شما علاقه‌مند است یا خیر. بر خلاف مردان که بیش از ۱۰ یا ۱۵ علامت برای نشان دادن علاقه خود ندارند، زنان بیش از ۵۰ ژست دارند که برای نشان دادن علاقه خود از آن‌ها استفاده می‌کنند. در این مقاله مهمترین ژست‌ها را به شما آموزش می‌دهیم.

اولین ابراز احساسات

به چهره او نگاه کنید. وقتی زنان به کسی علاقه‌مند باشند، اعضای چهره شان در مواجهه با آن شخص بیشتر حرکت می‌کند. به ابروها، لب‌ها و چشم‌های آن‌ها نگاه کنید تا ببیند به چیز‌هایی که شما می‌گویید چگونه واکنش نشان می‌دهند. در ادامه چند مورد را ذکر می‌کنیم که باید به آن‌ها دقت کنید:

• بالا رفتن ابروها. این حالت در موقعیت‌های مختلفی به کار می‌رود، اما در اکثر مواقع، نشانه خوبی است. وقتی بالا رفتن ابرو‌ها با لبخند و سر تکان دادن همراه باشد، به معنای آن است که با صحبت‌های شما موافق است حتی اگر فقط به خاطر آن باشد که گوینده اش شما هستید. زنان ابرو‌های خود را بعد از ارتباط چشمی هم بالا می‌اندازند تا نشان دهند آنچه می‌بینند را می‌پسندند.

• لب‌های ناآرام. اگر در هنگام فکر کردن یا گوش دادن به صحبت‌های شما لب‌های خود را می‌جود، می‌خواهد توجه شما را جلب کند و بنابراین، احتمالا به شما علاقه‌مند است.

• اتساع مردمک چشم. هم در مردان و هم در زنان، هنگامی که فرد با شخص مورد علاقه اش در حال صحبت باشد، مردمک چشمش باز می‌شود. این پدیده زمانی بهتر ظاهر می‌شود که در محیط روشن قرار داشته باشید؛ وگرنه قرار گرفتن در محیط تاریک به طور طبیعی موجب اتساع مردمک می‌شود.

• پلک زدن بیش از حد. زنی که به شما علاقه‌مند باشد، هنگام مواجهه با شما کمی سریعتر از حالت معمول پلک می‌زند.

توجه به جایی که او قرار می‌گیرد. زنان علاقه مند، در جایی نزدیک به شما قرار می‌گیرند. اگر پشت یک میز نشسته باشید، ممکن است سرش را روی یک یا هر دو دستش قرار دهد تا به شما نزدیکتر شود.

مراقب دستان باز او باشید. اگر روی صندلی اش و در عقب نشسته و دست به سینه است، احتمالا بی حوصله یا بی علاقه شده است. با باز کردن سر حرف و صحبت در مورد او و زندگی اش، مجددا او را به خودتان علاقه‌مند کنید.

به انگشتان او توجه کنید

زنانی که به شما علاقه‌مند باشند، از انگشتانشان برای به حرکت در آوردن جواهراتی که دارند، یا بازی با عینکشان استفاده می‌کنند.

بازی کردن با جواهرات. وقتی یک زن در اطراف کسی که به او علاقه‌مند است قرار داشته باشد، ضربان قلبش سریعتر می‌شد. این باعث می‌شود او احساس هیجان عصبی کند. برای خروج از این تنش، حلقه‌ای که دستش هست را پیچ و تاب می‌دهد، با گوشواره هایش بازی می‌کند، یا گردنبندش را می‌کشد و رها می‌کند. همچنین ممکن است پاهایش را مدام تکان دهد تا از شر این انرژی اضافه خلاص شود.

وقتی یک دختر با بینی اش بازی می‌کند، معمولا تلاش می‌کند آن را پنهان کند، اما شما باید به او بگویید که بینی اش زیباست. این کار موانع روانشناختی را از سر راه بر می‌دارد و شما و شریکتان را در سطح بالاتری از صمیمیت قرار می‌دهد.

زنی که به شما علاقه‌مند باشد در مقابل شما پاهایش را روی هم می‌اندازد. اگر پای بالایی به سمت شما باشد، علامت ویژه و خوبی است.

مرحله آشنایی

به ارتباط‌های چشمی دقت کنید. یک زن با شروع نگاه کردن در چشم‌های شما. به شما می‌گوید که جالب‌ترین فرد حاضر در زندگی اش هستید.

عوامل خنده او را پیدا کنید. دقت کنید که او وقتی کنار شماست، در مقایسه با وقتی که با افراد دیگر است، چقدر لبخند می‌زند یا می‌خندد. اغلب اوقات، زنی که به شما علاقه‌مند است، برایش سخت است در حضور شما خنده اش را متوقف کند. این می‌تواند در طی یک مکالمه با شما باشد.

او در طی مکالمه با شما مدام لبخند می‌زند، و حتی به بی مزه‌ترین جوک هایتان می‌خندد. همچنین زمانی که در یک مکالمه‌ی متفاوت در همان اتاق شرکت دارد، به هر صدای بلند و رفتار خشن و بی ادبانه او هم توجه کنید؛ این‌ها علائمی قطعی هستند که نشان می‌دهند او توجه شما را می‌خواهد.

به حرکات انعکاسی اش توجه کنید. اغلب اوقات، زنی که به شما علاقه نمند است به شکل ناخودآگاهی کار‌های شما را تکرار می‌کند. این نشان می‌دهد که هر دوی شما روی یک طول موج حرکت می‌کنید و بنابراین می‌توانید صمیمیت را در رابطه خود افزایش دهید.

منبع: wikihow

شیرآلات توکار، محصول خاص و جدید شرکت شیر‌های ساختمانی و صنعتی ایران

شیرآلات توکار دستشویی، توالت و حمام محصول جدید شرکت شیر‌های ساختمانی ایران (KWC) می‌باشد.

شیرآلات توکار این شرکت با تکنولوژی بالا طراحی و تولید شده است و از نظر طراحی هیچ مشکلی برای نصب ندارد و برای حمام‌های کوچک تا بزرگ، ساده و لوکس طراحی گردیده است. حمام یک آپارتمان با اندازه ۴.۵ متر مربع را در نظر بگیرید مناسب‌ترین تجهیزات برای فضای این حمام استفاده از شیرآلات توکار است که علاوه بر زیبایی از نظر فضای در دسترس نیز بیشترین بازدهی را دارد.

قیمت این تجهیزات نیز در مقایسه با شیر‌های معمولی تفاوت چندانی ندارد و می‌توان گفت که انتخاب یک طراح با سلیقه است با در نظرگرفتن اینکه تمام قطعات شیرآلات توکار در صورت نیاز قابل تعویض است.

از نظر تولید بدنه این شیر‌ها مانند دیگر شیر‌های شرکت شیر‌های ساختمانی ایران (KWC) دارای استاندارد EN۸۱۷ اروپا و IR۶۶۷۹ ایران و دارای حداکثر ۲/۱% عنصر سرب در ترکیب شیمیایی خود می‌باشد.

ماشینکاری بدنه شیرآلات با دستگاه‌های مجهز خط تولید شرکت انجام شده است و مانند دیگر شیرآلات این شرکت در دو مرحله تست نشتی آب و هوا می‌شوند تا از صحت بدنه شیر اطمینان ۱۰۰% حاصل گردد.

دستگیره و صفحه روی شیرآلات توکار با طراحی هنرمندانه و شمش زاماک ریخته‌گری و ماشینکاری شده است که نسبت به صفحات از جنس ورق دارای استحکام و ارزش بالاتری می‌باشد. این ماشینکاری به‌گونه‌ای صورت گرفته است که هنگام نصب و بدلیل وجود واشر‌ها و اورینگ‌های خاص روی این صفحه با فشار اندکی روی دیوار قرار گرفته و هیچ گونه آبی بداخل شیر و یا درز بین دیوار نفوذ نخواهد کرد.

تمام اتصالات شیرآلات توکار ۲/۱ اینچ می‌باشد. دایورتور روی صفحه این شیرآلات از نوع فشاری بوده و لازم به کشیدن آن نمی‌باشد. این دایورتور عملکرد و راحتی مناسبی را برای استفاده کننده ایجاد می‌نماید. صفحه روی شیر‌ها با پوشش نیکل و کروم مطابق با استاندارد‌های شرکت آبکاری شده است.

نکته مهم دیگر درخصوص این شیرآلات مکانیزم داخل آن است. مکانیزم آن طوری طراحی شده است که دارای کمترین میزان تولید صدا است و تا فشار ۱۰ بار را براحتی تحمل می‌کند. برای نصب می‌بایست ابتدا بدنه اصلی شیر به همراه جعبه دور آن را به عمق cm ۹ در داخل دیوار نصب نمود که امکان نصب آن از همه طرق دیده شده است، سپس بعد از اتمام فرایند کاشی کاری و پایان سطح نهایی می‌توان صفحه و دستگیره را جایگذاری و نصب نمود.

علاوه بر پوشش نیکل – کروم، صفحه شیرآلات توکار را می‌توان از رنگ‌های دیگر متناسب با رنگ زمینه دیوار سفارش داد.

شیرآلات حمام این شرکت بصورت دستی، پاشش از سقف و یا از دیوار طراحی شده است.

جهت مشاهده مدل‌ها از صفحه اینستاگرام بازدید نمایید.

kwciran@

جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت مرجعه نمایید.

www.kwciran.com

برترین‌ها: در این مطلب ترفند‌هایی برای جلب رضایت و محبت مادرزن برایتان آورده‌ایم که شاید به دردتان بخورد.

تا اندازه ای، ویژگی‌های مثبت و توانمندی‌های خود را بیان کنید

مادر‌ها بسیار بیشتر از دخترانشان درباره ازدواج آن‌ها فکر و خیال بافی می‌کنند و از این رو تصورشان از داماد آینده شان بسیار فراتر از یک فرد عادی و معمولی است. در اولین دیدار با مادرزن آینده تان، بعید نیست با سوالات زیادی در مورد مدرسه‌ای که در آن درس خوانده اید، کار‌هایی که در زندگی تان انجام داده اید، موفقیت‌هایی که به دست آورده اید و… مواجه شوید. دروغ نگویید، اما خیلی هم فروتن نباشید. از سوالات مادر همسرتان آزرده نشوید و در عوض با آرامش و به طور کامل و مفصل در مورد خودتان صحبت کنید.

به مادرزنتان نشان دهید که به کودکان علاقه دارید

در حضور مادرزنتان عشق و علاقه تان را به بچه‌ها نشان دهید. با فرزندان خواهر یا برادر همسرتان بازی کنید و به آن‌ها بی توجه و بی اعتنا نمانید. اگر هیچ بچه‌ای در خانواده وجود ندارد، از خانواده خود و خاطره‌هایی که با بچه‌ها دارید برای مادرزنتان تعریف کنید. مادر همسرتان، نوه خود را قبل از اینکه به دنیا بیاید، دوست دارد و با این رفتار شما متوجه خواهد شد که شما ظرفیت لازم برای پدری شایسته شدن را دارید.

 به مادرزنتان یک کتاب قرض بدهید

کلید یک رابطه خوب و موفق با همسرتان این است که بتوانید رابطه خوبی با مادر او برقرار کنید. برای اینکه بتوانید چنین رابطه‌ای داشته باشید از هر سرنخی استفاده کنید. به دنبال هر بهانه‌ای باشید تا از آن برای ایجاد چنین رابطه‌ای بهره ببرید. اغلب خانم‌ها اهل خواندن کتاب هستند. اگر مادرزن شما هم از این دسته زنان است، کتابی را که تصور می‌کنید ممکن است مورد توجه او باشد به او قرض دهید و در ملاقات‌های بعدی در مورد آن با او به گفتگو بپردازید، این ترفند معجزه می‌کند.

پیشنهاد کنید ظرف‌ها را شما بشویید

هیچ چیز بیش از مردی که حاضر است ظرف‌ها را بشوید، دل مادرزن را نرم نمی‌کند! با این کار به مادر زنتان نشان می‌دهید که هم مهربانید و هم دلسوز. دادن پیشنهاد شستن ظرف‌ها پس از صرف شام، چه بسا راحت‌ترین و موثرترین راه برای برقراری ارتباط با مادرزنتان است. اگر تعارف کردند و نگذاشتند شما ظرف‌ها را بشویید، دست برندارید و اصرار کنید یا دست کم در خشک کردن ظرف‌ها کمک کنید.

 از مادرزنتان نظر بخواهید

مادر‌ها عاشق این هستند که حس کنند بچه‌ها هنوز به آن‌ها نیاز دارند. اگر در کاری نظر او را بخواهید، حتی اگر تصمیم خود را از قبل گرفته باشید، می‌توانید قدم بزرگی برای برقراری یک ارتباط خوب بردارید. مطمئن باشید که برای مادرزنتان، اجرای توصیه اش به اندازه نظرخواهی از او مهم نیست. او فقط می‌خواهد احساس کند که نادیده گرفته نمی‌شود. نظرش را در مورد رنگ پیراهنی که می‌خواهید بخرید، بپرسید. حتی گاه در مورد مشکلاتی که با دخترش دارید از او راهنمایی بخواهید.

گاهی به او تلفن کنید

خیلی از مرد‌ها عادت به حرف زدن ندارند و تنها وقتی تلفن می‌کنند که کاری جدی و مهم داشته باشند؛ اما گفتگو و خوش و بش برای زنان ضروری است و اغلب بدون هیچ دلیل خاصی به هم تلفن می‌کنند. زنان برخلاف مردان که هر وقت زنگ تلفن را می‌شنوند امیدوارند کسی با آن‌ها کار نداشته باشد، دوست دارند تلفنی حرف بزنند. بهتر است عادت کنید گاهی یک تلفن چنددقیقه‌ای به مادرزنتان بزنید. باور کنید از معجزه‌ای که این تماس‌ها باعثش خواهد شد شگفت زده می‌شوید.

خوب لباس بپوشید

به خاطر داشته باشید که اغلب مادرزن‌ها مرد‌هایی را که خیلی مد روز لباس می‌پوشند دوست ندارند. مردی که آن‌ها دوست دارند اغلب متعلق به دوران جوانی خودشان است. لازم نیست از مد افتاده و بد لباس باشید، اما در حضور مادرزنتان رسمی‌تر لباس بپوشید و از پوشیدن تی شرت‌های رنگ و رو رفته و شلوار‌های جین پاره خودداری کنید و دکمه‌های پیراهن خود را کامل ببندید.

برای مادرزن خود هدیه ببرید

دادن هدیه، مستقیم‌ترین و راحت‌ترین راه برای به دست آوردن دل مادرزنتان است؛ به شرط آنکه هنگام هدیه خریدن فکر کنید و یکراست به سراغ گران‌ترین هدیه نروید. اشتباه نکنید، با خرید یک هدیه گران قیمت به جای خوشحال کردن مادرزنتان، او را وحشت زده خواهید کرد. با خرید عاقلانه به او ثابت کنید مرد زندگی هستید. هوشیار باشید، مکالمات خود را با مادرزنتان به یاد آورید و به کمک شناختی که از او به دست آورده اید هدیه‌ای بخرید که او را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

از دست پخت او تعریف کنید

به احتمال قریب به یقین، در بسیاری از مواقعی که مادرزن خود را می‌بینید، وی در حال پخت و پز خواهد بود؛ در مهمانی‌ها یا جشن‌های خانوادگی یا شام و ناهاری که تنها با شما و دخترش صرف خواهد کرد. به هر حال این پخت و پز تنها تهیه غذا نیست، بلکه راهی است برای جمع کردن اعضای خانواده دور هم و به همین دلیل پختن غذا برای او معنای ویژه‌ای دارد. اگر شما از دستپخت او تعریف کنید، در این امر مهم سهم خواهید داشت و او برای همیشه شما را به سبب این درک متقابل دوست خواهد داشت.

برای مادرزنتان گل بفرستید

این روش، ساده، موثر و شیک است. با این کار به او نشان خواهید داد که چقدر مبادی آداب و مهربانید. از هر موقعیتی برای این کار استفاده کنید: روز تولد، سالگرد ازدواج و روز مادر، یا حتی بدون هیچ دلیل خاصی. از خرید سبد‌های آماده گل پرهیز کنید، مادرزن‌ها شامه تیزی دارند و در جا خواهند فهمید که این سبد سلیقه شما نیست! یک دسته گل کوچک، اما با سلیقه خودتان تهیه کنید و حتی به مادرزنتان بگویید که انتخاب این دسته گل کار خود شماست.

برترین‌ها: اقامتگاه‌های بومگردی که چند سالیست در راستای هدف معرفی پتانسیل‌های روستا و معرفی فرهنگ و آداب و رسوم بومی روستا راه اندازی شده فرصت مناسبی است برای گردشگران تا با سفر به روستا علاوه بر لذت بودن در طبیعت و هوای پاک، مهمان اهالی باشند که آماده‌اند شما را در خلق تجربه‌ی فرهنگ و سنت روستا کمک کنند.

سفر زمانی سفر است که آلودگی هوا محبوست نکند در چهاردیواری‌های کرایه‌ای مقصد. سفر زمانی سفر است که آغاز روزش نغمه‌ی پرندگان و صدای مرغ و خروس‌های مرغدونی باشد و پایانش آرامشی وصف ناپذیر در باغ پرستاره‌ی آسمان.

سفر زمانی سفر است که یاد گرفته باشی بومی روستا بودن چه کیفی می‌دهد و در این راه اقامتگاه‌های بومگردی و روستاییان بهترین میزبان و همراه شما در سفرند تا طعم سفر به روستا برای همیشه لای دندان‌هایتان گیر کند.

گاهی باید بازگشت به خانه‌ای که در روستایی دور یا نزدیک جایش گذاشته ایم. باید به خانه برگشت تا کمی آرام بود در فکر و خیال گذشته. سفر به روستا معجزه می‌کند. هوای پاک روستا، صفا و صمیمیت اهالی، طبیعت بکر و کمتر دست خورده‌ی روستا و آرامش محض آن روح و روان آدم را صیقل می‌دهد و نسخه‌ای بی‌ریا‌تر و معصومانه‌تر از من همیشگی تحویل می‌دهد.

در واحد‌های بومگردی، سفر لذت تجربه‌ی شروع روزیست متفاوت و زمانی خاطره انگیز می‌شود که صبح هنگام برای تهیه‌ی صبحانه خودت سراغی از مرغ و خروس‌ها بگیری؛ تخم مرغ تازه برداری، شیر بدوشی، به باغچه بروی و سبزی و میوه بچینی و میزبانتان را برای تهیه‌ی نان تنوری همراهی کنی. سفره‌های دورهمی صبحانه‌ی اقامتگاه‌های بومگردی عجیب عادت بی میلی به صبحانه را برهم میزند و تخم مرغ‌های عسلی شده با کره‌ی محلی، چای ایرانی در استکان‌های کمر باریک، پنیر محلی که دور چینش سبزی، گوجه فرنگی و خیار باغچه‌ی همین خانه است، لبنیات تازه‌ی روستا و طعم نان داغ تنوری که همگی بر روی سفره‌های پارچه‌ای چیده شده اند می‌تواند از خاطرات فراموش نشدنی سفر باشد.

روستا تمدن است، و خشت و گل خانه‌هایش اصالت تبار ایران. گاهی باید خود را در میان تکه تکه کلوخ‌های خشک شده‌ی زمینی بایر جستجو کرد، گاهی باید خود را در طبیعت پیدا کرد، طبیعتی سبز در میان شالی‌های شمال و شاید طبیعتی بیابانی و پر ستاره در دشت‌های کویری.

شرکت گردشگری پرسیس تور نیز در راستای افزایش سفر‌های روستایی با محوریت گردشگری تجربه محور اقدام به راه اندازی سامانه‌ی تخصصی www.persistour.com نموده که در این سامانه می‌توانید به خدمات جامعی چون: معرفی و رزرو اقامتگاه‌های بوم گردی، معرفی و رزرو راهنما‌های گردشگری، معرفی روستاها، تورهایی به مقصد روستا، رویداد‌های گردشگری روستایی و … به راحتی چند کلیک دست پیدا کنید.

همین حالا جهت رزرو با ما تماس بگیرید.

۰۳۱-۳۲۶۸۶۰۰۲
۰۹۱۲۰۸۱۶۵۰۰

خانه برزُک – کاشان

خانه برزُک متشکل از دو خانه است که قدمتشان یکی به دوره صفوی بازمی گردد و دیگری به پهلوی. این اقامتگاه در شهر برزک در ۴۵ کیلومتری کاشان واقع شده و با دارا بودن ظرفیت ۲۵ مهمان آماده است تا چشمانتان را با زیبایی‌های منطقه پیوند زند.

 خانه‌ای با سبک و سیاق معماری‌های درون گرا و چیدمانی بومی و چشم نواز. اتاق‌های اقامتگاه هم با زیبایی‌های منطقه گره خورده است؛ یکی گل محمدی نام گذاری شده و دیگری شاتوت، یکی کوه نام دارد و دیگری قالی که هر کدام داستانی با خود روایت می‌کنند. دور تا دور اتاق‌ها با صنایع دستی و المان‌های بومی تزئین شده و تمامی آن‌ها به جز گل محمدی و بالاخانه سرویس بهداشتی اختصاصی دارند.

@persis_tour

---

ماه‌جون – مازندران، ساری

اقامتگاه ماه جون در روستای سرکت در ۲۴ کیلومتری شهر ساری واقع شده است. این اقامتگاه با ۳ اتاق ظرفیت پذیرایی از ۱۶ مهمان را دارد. 

شهرستان ساری دارای قدمتی کهن و باستانی است و به دارالملک مشهور است و دوره‌هایی از تاریخ پایتخت تمدن زمانه خویش بوده است.

ساری غذا‌های سنتی فراوانی مشترک با استان مازندران دارد که در سفر به این شهرستان حتما از این غذا‌ها لذت ببرید. مرغ شکم پر، ماهی شکم پر، نازخاتون، کدوپلو، چاشنی ساک، خورشت آلو، مالابیج، خورشت ناردون، قلیه‌ماهی، بورانی بادمجان و… از مهم‌ترین غذا‌های شهرستان و استان است.

---

افضل روار – مازندران، سوادکوه شمالی

اقامتگاه بوم‌گردی افضل روار، در روستای چالی شهر شیرگاه قرارگرفته که تنها ۵ کیلومتر با این شهر فاصله دارد. روار به گویش محلی به معنی پرآب است که به آبشار‌ها و رودخانه‌های بسیار جذاب این منطقه اشاره دارد. این اقامتگاه دارای ۴ اتاق و یک خانه باغی است که می‌تواند نزدیک به ۳۰ گردشگر را در خود جای دهد. افضل روار در فضایی شش هزار متری از باغ و جنگل احداث‌شده و سرو غذا‌های محلی از جمله مرغ‌ترش، ته‌چین گوش غاز و خورشت آلو نیز به‌صورت روزانه در این اقامتگاه در اختیار مسافران قرار دارد.

شهر شیرگاه از شهر‌های بسیار دیدنی شمال ایران است که فاصله نزدیکی به دریا دارد. این منطقه به علت وجود جنگل‌های زیبا، رودخانه‌های پر آب و آبشار‌های دیدنی به‌عنوان یک جاذبه توریستی بکر و دیدنی شناخته می‌شود. پارک جنگلی اوریم، جنگل هلی دار، آبشار گزو، آبشار ورسک، غار زنگیان و غار کیجاک چال، از جمله زیبایی‌های طبیعی و تاریخی این منطقه است که پیشنهاد می‌کنیم در هنگام اسکان در اقامتگاه افضل روار، از آن‌ها دیدن کنید.

---

مینسی – مازندران، سوادکوه شمالی

اقامتگاه بوم گردی مینسی در روستای نفت چال در ۴۵ کیلومتری شهر ساری، در شهرستان سوادکوه شمالی واقع‌شده است. این اقامتگاه دارای سه اتاق با ظرفیت مجموعاً ۱۲ نفر است که به‌صورت کف‌خواب و با سرویس بهداشتی مشترک در اختیار مسافران قرار دارند. معماری خاص این اقامتگاه، برگرفته از فرهنگ قدیمی مازندران است. چشم‌انداز مینسی به سمت طبیعت بکر روستا و رشته‌کوه البرز است که تجربه‌ای متفاوت از سفر به مازندران را در ذهن شما حک می‌کند.

هرچند فضای محلی این اقامتگاه آنقدر جذاب است که بعید است مسافران به دیگر جاذبه‌های محلی توجه کنند، اما به‌هرحال اگر قصد دیدن آبشار‌های زیبای این منطقه را داشته باشید می‌توانید با پیمودن چندین کیلومتر فاصله، به آبشار‌های گزو، هفت آبشار و پلنگ دره برسید. غذا‌های محلی و خاص مازندران نیز در مینسی سرو می‌شوند که تجربه شما از این سفر بوم‌گردی را منحصر به فرد می‌کند.

---

اله اموت – قزوین

اقامتگاه بوم‌گردی اله اموت در فاصله ۹۰ کیلومتری شهر قزوین و در ۹ کیلومتری معلم کلایه قرار دارد. این اقامتگاه دارای ۹ اتاق است که مجموعاً ظرفیت اسکان ۲۹ مسافر را دارد. بوم گردی اله اموت در روستای کوهستانی شهرک قرار دارد. روستایی در جنوب شهر معلم کلایه با جاده‌ای بسیار زیبا و خاطره‌انگیز که تجربه این اقامتگاه را بسیار منحصربه‌فرد می‌کند.

روستای شهرک در منطقه‌ای کوهستانی قرار دارد که دو رودخانه اندج و الموت، طبیعتی زیبا را برای آن پدید آورده است. دقت داشته باشید که علاوه بر جاذبه‌های طبیعی این روستا، دسترسی به تمامی جاذبه‌های تاریخی و فرهنگی شهر قزوین نیز در این سفر بوم‌گردی امکان‌پذیر است و شما تنها با طی کردن چندین کیلومتر می‌توانید از غار شمس کلایه، دریاچه اوان، روستای مرگ و قلعه الموت دیدن کنید.

www.persistour.com

---

موغان یوردو – آذربایجان شرقی، مرند

اقامتگاه موغان یوردو یک تجربه متفاوت از زندگی روستایی است که بدون شک به خاطره‌ای هیجان‌انگیز در ذهن شما تبدیل خواهد شد. در موغان یوردو خبری از یخچال و لوله‌کشی آب و دیگر امکانات شهری نیست. آب نوشیدنی شما از کوزه تأمین می‌شود و موتوربرق تنها تا ساعت ۱۲ شب در اختیار شما قرار دارد. حمام نیز در دسترس نیست و تنها یک سرویس بهداشتی مشترک برای هر ۳ کلبه موغان یوردو در نظر گرفته شده است. برای رسیدن به اقامتگاه باید مدتی را پیاده طی کنید.

اقامتگاه بوم گردی موغان یوردو در روستای گلجار شهر مرند در ۶۶ کیلومتری شمال غربی تبریز و ۱۹ کیلومتری شهر مرند واقع شده است. این اقامتگاه ظرفیت پذیرایی از ۵۰ مهمان را در خود جای داده است. نزدیکی به شهر جلفا نیز به جاذبه‌های تجاری این بوم‌گردی می‌افزاید هرچند تجربه منحصربه‌فرد موغان یوردو احتمالاً آنقدر برای شما جذاب باشد که بیشتر زمان خود را در همان منطقه سپری کنید. غذا‌های محلی سرو شده از جمله آبگوشت هیزمی، تاوا کبابی، یرالما یومورتا و املت محلی این منطقه نیز در این سفر خاص در اختیار شما قرار دارند.

گردشگری پرسیس

  مرجع گردشگری روستایی ایران

همین حالا جهت رزرو با ما تماس بگیرید.

۰۳۱-۳۲۶۸۶۰۰۲
۰۹۱۲۰۸۱۶۵۰۰

@persis_tour

www.persistour.com

وب‌سایت اسنپ تریپ: نمی‌شود تا قشم برویم و دست خالی برگردیم. خرید در قشم یکی از بخش‌های هیجان‌انگیز سفر است. اگر دنبال تنوع کالا و قیمت مناسب باشیم، بازار درگهان قشم بهترین گزینه است.

درگهان کجاست؟

فاصله قشم تا درگهان ۲۰ دقیقه بیشتر نیست. مراکز خرید قشم را که دیدیم، می‌توانیم یک روز را هم به خرید از درگهان اختصاص بدهیم. اینجا چند بازار و مجتمع تجاری دارد که عمده‌فروشی و تک‌فروشی می‌کنند.

هر چه بخواهیم در این بازارها پیدا می‌شود، از پوشیدنی تا خوراکی و کالاهای دیگر. مراکز خرید درگهان فاصله‌ زیادی از هم ندارند. همان‌جا رستوران و کافه هم هست و ناهار را در رستوران‌های درگهان می‌توانیم بخوریم.

---

بازار قدیم

از بازار دریا با ۳ دقیقه پیاده‌روی به بازار قدیمی درگهان می‌رسیم. خرید در بازارهای قدیمی حس و حال خوبی دارد. این بازار خیلی پر و پیمان است و مرکز بزرگ عمده‌فروشی جنوب همین جاست.

لباس، لوازم آرایش، عطر، لوازم بهداشتی و هر خرده‌ریزی که نیاز داشته باشیم، در بازار قدیم پیدا می‌کنیم. بیشتر مغازه‌ها عمده‌فروش هستند، اما در زمان‌هایی از سال مثل نوروز که مسافر زیادی به قشم سرازیر می‌شود، تک‌فروشی هم دارد. این بازار از ۸ صبح تا ۴ بعد از ظهر باز است.

---

بازار بزرگ دریا

یکی از مجتمع‌های تجاری قدیمی درگهان، بازار دریاست. اینجا فروشگاه‌های مختلفی هست و در آن از لباس نوزاد تا بزرگسال، کیف و کفش و لوازم خانگی، همه چیز را به قیمت مناسب می‌فروشند. بهتر است لوازم برقی را همان موقع امتحان کنیم و از سالم بودنش مطمئن شویم.

بازار دریا دو طبقه دارد و از ۹ صبح باز است. شب هم تا حدود ساعت ۱۰ می‌توانیم از آن خرید کنیم. بعد از خرید به رستوران دریا در طبقه دوم مرکزخرید می‌رویم و غذای دریایی لذیذی می‌خوریم.

---

مرکز خرید دو دولفین

مرکز خرید دو دولفین، جدیدترین و لوکس‌ترین بازار درگهان به‌حساب می‌آید. از بازار قدیم با ۴ دقیقه پیاده‌روی به مرکز خرید دو دولفین می‌رسیم. این مرکز خرید هم عمده‌فروشی دارد و هم خرده‌فروشی.

از لوازم آرایشی و بهداشتی، عطر، کیف و کفش تا لباس زنانه، مردانه و بچه‌گانه در دو دولفین پیدا می‌شود. در اینجا حتی گل و گیاه هم می‌فروشند. خلاصه که قیمت کالاها مناسب است و می‌توانیم با خیال راحت خرید کنیم و خسته که شدیم، سری به کافه‌ و رستوران‌هایش بزنیم.

---

مجتمع تجاری نور

از بازار دو دولفین با دالان هوایی به مجتمع نور می‌رسیم. اینجا هم از مرکزخریدهای امروزی این بندر است و فروشگاه‌های متنوعی دارد.

---

بازار مروارید

یکی از بازارهای معروف درگهان، بازار مروارید است. در این بازار آنقدر کالاهای متنوع وجود دارد که تا به خودمان بیاییم ظهر شده و با چند کیسه‌ خرید مشغول گشت و گذار هستیم.

از مرکز خرید دو دولفین تا بازار مروارید ۶ دقیقه طول می‌کشد. اگر دنبال لوازم خانگی جزئی باشیم، پوشاک و کیف و کفش و عطر باید در این بازار دنبالش بگردیم.

---

مجتمع تجاری ایران زمین

شاید ایران زمین از بقیه‌ مراکز خرید درگهان جمع‌وجورتر باشد، اما جان می‌دهد برای خرید لباس ورزشی و البته لوازم ورزشی. بعد از خرید هم در طبقه‌ بالا می‌توانیم به رستوران برویم و با چشم‌انداز قشنگی که از آن بالا می‌بینیم، خستگی‌ را از تن بیرون ‌کنیم. مجتمع تجاری ایران زمین مثل بقیه‌ بازارها از ۹ صبح کارش را شروع می‌کند و تا شب باز است.

---

مجتمع تجاری اطلس

در همه بازارهای درگهان قشم، گذشته از لباس، کیف و کفش هم پیدا می‌شود. اما مجتمع تجاری اطلس بورس کیف و کفش و البته چمدان است. تنوع مدل،‌ رنگ و قیمت می‌تواند چند ساعت مشغول‌مان کند.

---

مجتمع تجاری پرشین گلف

یکی از ویژگی‌های مجتمع تجاری پرشین گلف چشم‌انداز قشنگش است. اگر بعد از خرید به رستوران برویم، از آن بالا آبی دریا را می‌بینیم. در پرشین گلف، لباس و عطر به قیمت مناسب پیدا می‌کنیم.

چند فروشگاه لوازم خانگی و لوازم آریشی هم در این مجتمع هست. اینجا یک هایپرمارکت هم دارد که انواع سس و شکلات را می‌توان در آن پیدا کرد. این‌ بازار پشت بازار دریا قرار گرفته.

---

بازار زمرد

نزدیک بازار دریا، مرکز خرید دیگری هست به اسم زمرد. اگر بخواهیم شلوار و به‌خصوص جین بخریم، بهتر است در بازارهای دیگر وقت را تلف نکنیم و مستقیم به بازار زمرد برویم. خیلی از فروشگاه‌های این بازار عمده‌فروش هستند، اما مغازه‌های خرده‌فروشی هم در آن پیدا می‌شود. بازار چینی‌ها در مرکز خرید زمرد قرار گرفته. اگر جنس چینی بخواهیم، اینجا بهترین جا برای خرید آن است.

---

بازار نخل

بی‌جهت نیست که می‌گویند یکی از قشنگ‌ترین بازارهای سنتی نوساز ایران، بازار نخل است. نمای بیرونی و طراحی داخلی بازار نخل، سبک معماری جنوب را به نمایش می‌گذارد.

مثل بیشتر بازارهای قشم، کیف و کفش، عینک، عطر، لوازم جانبی موبایل و خرده‌ریزه‌های دیگر در مغازه‌های این بازار پیدا می‌‌شود، اما بیشتر از هر چیزی در این بازار لباس می‌بینیم که به‌‌صورت عمده و تکی می‌فروشند. اینجا تا ۴ بعد از ظهر باز است، اما در روزهایی که مسافر زیادی به قشم می‌آید، مغازه‌ها تا آخر شب باز می‌مانند.

---

بازار صدف

یکی دیگر از بازارهای درگهان قشم، بازار صدف است که مغازه‌های آن گذشته از پوشاک و لوازم جانبی، لوازم خانگی برقی می‌فروشند.

---

بازار بزرگ نگین

بازار نگین بین بازار صدف و مجتمع تجاری دو دلفین قرار گرفته. اینجا هم پر از بازارهایی‌ست که اجناسی با قیمت مناسب به مسافران قشم عرضه می‌کنند.

روزنامه ایران – لیدا ایاز: این اعجوبه‌ها را دیدید و خیلی خوب می‌شناسید. اعجوبه بودن نه توهین بلکه شاخصه مهم دختر و پسر‌های دهه‌های هفتاد و هشتاد است که خودشان هم آن را قبول دارند. به‌طور آزمایشی به یکی‌شان بگویید اعجوبه؛ خنده‌ای از روی بیخیالی سر می‌دهند و با آن رگ فرمان‌ناپذیریشان بادی به غبغب هم می‌دهند که بله درست گفتید.

این یعنی وقتی که جوان دهه شصت تمام دوره جوانی اش را در سرکوب شدن‌های اینجا و آنجا برای داشتن یک نظر مستقل خرج می‌کرد، این بچه‌ها حالا بخوبی می‌دانند چه می‌خواهند و چطور آن را به‌دست بیاورند.

همین روحیه سرکش باعث شده این نسل خیلی زود تسلیم نشود و اگر آن‌ها را با ظاهری متفاوت ببینید درحالی که در دلتان شروع به تجزیه تحلیل آن تفاوت‌ها می‌کنید، اما چیزی به رویشان نمی‌آورید این یعنی خب، حتماً اقتضای سنشان است. لباس اگر برای جوان و نوجوان دهه هفتاد و هشتاد همه چیز نباشد، اما یک مسأله بسیار بسیار مهم است؛ گاهی حتی خودنمایی‌ها و حد و مرز گذاشتن‌هایشان در روابط دوستانه با سبک لباس پوشیدنشان شکل می‌گیرد.

کافی است از کنار یک دانشگاه عبور کنید و جماعتی از دختر، پسر‌های ۱۸-۱۹ ساله را ببینید که اصولاً هیچ شباهتی به گذشته نوستالژیک دهه شصتی‌ها ندارند. سبک لباسی که آن‌ها در این محیط می‌پوشند با تمام احتیاط و قانونمداری شان بسیار راحت و بی‌شیله پیله است.

اصولاً ممکن است که یک پسر را با شلوار گرمکن ورزشی و لباس راحتی هم ببینید به دانشگاه آمده باشد که البته حتماً یا از یک برند معروف است یا فیک درجه یکی است که از بازار‌های ترکیه آمده است. این سبک به لباس خیابانی معروف است که حالا در همه جای دنیا هم دیده می‌شود و در ایران هم نوجوانان خوب از آن بهره می‌برند.

هفتاد و هشتادی‌های امروز لباس رسمی و رنگ‌های عرف را نمی‌پسندند. این نسل زمانی پا به عرصه وجود گذاشت که رپر‌های زیرزمینی دیگر بی‌نام و نشان نبودند و روی استیج‌ها می‌خوانند و امروز سبک اعتراضی و جسورانه‌شان یک الگوی شاخص برای آن‌ها شده است. آن‌ها پیرو بی‌چون و چرای رپر‌های محبوبشان هستند، پس می‌توان استایل اعتراضی سبک رپ را یکی از شاخص‌ترین الگو‌های ظاهری دانست که برای جوان و نوجوان امروزی مهم است.

لباس‌های اسلش که قد و اندازه‌ای بزرگتر از حد معمول دارند، شلوار‌های لوله تفنگی با بالاتنه گشاد، تونیک‌های بلندی که برخی مواقع تا روی زانو می‌رسند به همراه کلاه‌های لبه دار و گشاد. بله، این نسل سعی می‌کند از پذیرش قانون دوری کند و آنچه که احساس راحتی و رهایی در آن است، انتخاب کند.

خالکوبی

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های تغییر سبک ظاهر در این دو دهه استفاده از خالکوبی یا حکاکی تتو روی بدن است که در این سال‌ها محبوبیت فراگیری هم پیدا کرده است؛ تا آنجا که برخی به‌صورت افراطی به آن علاقه‌مند شده‌اند. فوتبالیست‌های مشهور تیم‌های محبوبشان اغلب از همین استایل استفاده می‌کنند و این آخر هیجان است که همان تتویی را داشته باشی که لیونل مسی دارد.

بی‌نظمی و همه رنگی

برخلاف جوانان دهه شصت که چند رنگ محدود برای استفاده در لباس داشتند جوانان و نوجوانان امروز زیبایی را در خوش رنگی و تنوع رنگ می‌دانند و خود را به استفاده از چند رنگ محدود نمی‌کنند. استفاده از کت جین با بلوز زیر کت که رنگ جیغ قرمز، صورتی و فسفری دارد، هیچ منعی ندارد. استفاده از دامن‌های چین دار و گلدار و حتی پوشیدن سارافون‌های هندی و پاکستانی که طیف رنگی متنوعی دارند در میان دختران این نسل باعث شده تا حتی مادران آن‌ها هم دست از رنگ‌های تیره بکشند.

استفاده از انگشتر‌های متنوع در هر دو دست که گاهی حتی هر چهار انگشت یک دست را شامل می‌شود، دستبند‌هایی که دیگر لزوماً طلا و نقره نیستند بلکه چرم‌های رنگی و حتی بند‌های نایلونی به همراه قطعه کوچکی از نشان ماه تولد است هم بین جوانان شایع است. درباره پسران این نسل باید گفت آن‌ها هم هیچ ابایی در استفاده از طیف رنگی شاد ندارند و در کوچه و خیابان پسر‌های ۱۹ یا ۲۰ ساله کمی نمی‌بینید که تیشرت‌های صورتی، زرد و بنفش پوشیده باشند که عکس باب اسفنجی روی سینه لباسشان خودنمایی می‌کند.

دورهمی خودمانی

دورهمی برای آن‌ها جایی برای خوش گذراندن است بنابراین استفاده از استایل اسلش و لباس راحتی حتی به دورهمی‌های آن‌ها نفوذ پیدا کرده با این حال آن‌ها حتی جایی برای شیک پوشی می‌گذارند. شلوار‌های تنگ جین یا پارچه‌ای با پیراهن چهارخانه با یقه‌های کاملاً بسته می‌تواند بخشی از این شیک پوشی باشد.

ریش داعشی

آن سبک همیشگی که شیش تیغه بودن مشخصه جنتلمن بودن است را فراموش کنید. امروز آنچه که پسران جوان را پیش چشم دختران متفاوت کرده، ته ریش و ریش‌های بلند و اتوکشیده است که گاهی با غرور دستی به آن می‌کشند که بله این استایل من است؛ دوستم بدار.

برترین‌ها: پشیمانی مانند روحی سرگردان است که هر گاه در زندگی احساس ناراحتی و ناامیدی می‌کنیم از راه می‌رسد و تا مدتی باقی می‌ماند. گاهی چند ماه، چند سال یا حتی چند دهه! از آن جا که احساس بیچارگی دوست دارد همراه داشته باشد؛ عجیب نیست که سر و کله‌ی روح پشیمانی درست در همین مواقع پیدا شود! یعنی وقتی در زندگی یاد چیز‌هایی می‌افتیم که آرزو می‌کردیم طور دیگری انجام‌شان داده بودیم.

مسئله این جاست که پشیمانی فقط در صورتی ماندگار می‌شود که ما به آن اجازه دهیم. برای رهایی از بار سنگین و ماندگار پشیمانی، ابتدا باید ببینیم در زندگی برای چه چیز‌هایی و به چه دلیلی افسوس می‌خوریم. در ادامه مرحله به مرحله شما را راهنمایی می‌کنیم که چطور زندگی بدون پشیمانی داشته باشید.

مرحله‌ی ۱: به چیز‌هایی که قبلاً شما را پشیمان کرده‌اند فکر کنید

همه‌ی افراد در مورد بعضی مسائل زندگی خود پشیمانی‌هایی دارند؛ اما سوالی که باید از خودتان بپرسید، این است که چند مدت است این بار سنگین پشیمانی را حمل می‌کنید؟

حس گناه و پشیمانی بر سلامت ذهنی شما سنگینی می‌کند که می‌تواند بر فعالیت فیزیکی شما اثر مخرب بگذارد.

اولین گام این است که بدانید از انجام چه کار‌هایی پشیمانید و از انجام چه کار‌هایی پشیمان نیستید. این مرحله به شما فرصت می‌دهد که احساس‌تان را در مورد کار‌هایی که در زندگی انجام داده‌اید؛ کشف کنید.

یادتان باشد که هنگام انجام آن با خودتان مهربان باشید. رویارویی با چیز‌هایی که باعث ایجاد حس درد و زجر و عذاب وجدان در ما می‌شوند؛ تلاش زیادی می‌طلبد.

مرحله‌ی ۲: با خودتان به خوبی صحبت کنید

حال که موارد پشیمانی را در زندگی خود کشف کرده‌اید، در نظر داشته باشید که قرار است با خودتان صحبت کنید. البته قرار نیست خودتان را سرزنش کنید یا داخل چاه خود تخریبی بیفتید.

یک راه جلوگیری از خود تخریبی این است که هر عامل محالف خود را شناسایی کنید. پشیمانی طولانی مدت یکی از اشکال خود تخریبی محسوب می‌شود. در این شرایط پیشرفت تنها زمانی حاصل می‌شود که با خودتان به خوبی صحبت کنید و ریشه‌ی کار‌هایی که از آن‌ها ابراز پشیمانی می‌کنید را بیابید. پیدا کردن این ریشه‌ی پنهان، مشکل شما را ساده و قابل حل می‌سازد.

مرحله‌ی ۳: ریشه‌ی پشیمانی را پیدا کنید

بیایید برویم سراغ نحوه‌ی پیدا کردن ریشه‌ی پشیمانی! ما حس گناه و پشیمانی را در مواقع مختلف زندگی یعنی چه در رابطه با شغل، چه شریک زندگی و یا خانواده تجربه می‌کنیم.

در ادامه چند مثال آورده‌ایم تا به شما آموزش دهیم چطور منشا پشیمانی‌های خود را پیدا کنید:

پشیمانی ۱: من پشیمانم که آن پیشنهاد کاری را قبول نکردم. اگر قبول می‌کردم تا الآن یک مرتبه ترفیع گرفته بودم و سالی x تومان پول در می‌آوردم.

در نگاه اول پشیمانی مذکور در مورد از دست دادن یک فرصت خوب است. اما اگر دقیق‌تر فکر کنیم، حتماً دلیلی داشته است که شما در آن زمان این فرصت شغلی را قبول نکرده‌اید. شاید آن موقع زمان مناسبی برای قبول این پیشنهاد نبود. شاید اولویت‌بندی شما در آن زمان با امروز فرق می‌کرد یا شاید پای هر دلیل شخصی دیگری در میان بود.

• ابتدا و پیش از همه ببینید آیا همان شخصی هستید که آن موقع بودید؟
• آیا ارزش‌هایتان همان ارزش‌های قبلی است؟
• آیا هنوز همان چیز‌هایی را می‌خواهید که آن موقع می‌خواستید؟
• چه تجربه‌هایی از قبول نکردن آن شغل نصیب‌تان شده است؟

ممکن است آن موقع نسبت به الآن شخص کاملاً متفاوتی بوده باشید. به عنوان انسان، برای ما مقدر شده است که رشد کنیم و خود قدیمیمان را ارتقا دهیم. در اینجا غم از دست دادن فرصتی خوب، منشا پشیمانی نیست. بلکه پذیرفتن این حقیقت است که همه چیز ممکن است تغییر کند؛ از جمله خودتان.

مثال دوم در مورد کاری است که قبلاً انجام داده‌اید.

پشیمانی ۲: پشیمانم که به این شهر مهاجرت کرده‌ام. اوضاع این‌جا آن طور که فکر می‌کردم نیست و من خوشحال نیستم.

در این‌جا پشیمانی به دلیل مهاجرت به شهری غریب است، اما حتماً دلیلی داشته است که شما این تصمیم بزرگ را گرفته‌اید.

• آیا مهاجرت کردید، چون می‌خواستید چیز جدیدی را امتحان کنید یا همیشه دوست داشتید در این شهر زندگی کنید؟
• آیا به خاطر مسئله یا شخص خاصی بوده است؟

این سوال‌ها را از خودتان بپرسید و ببینید نیاز‌های فعلیتان کدامند.

هم‌چنین به این مسئله توجه کنید که باید در زمان حال زندگی کنید. در نتیجه وقت و انرژی خود را صرف پشیمانی گذشته نکنید. در عوض سعی کنید از موقعیتی که آن را منفی تلقی می‌کنید، نکات مثبت بیابید.

یادتان باشد هر موقعیتی به زمان نیاز دارد تا راحت شود.

مرحله‌ی ۴: قبول کنید که در یک پروسه قرار دارید

هر روز که می‌گذرد بیش‌تر پی می‌بریم چه کسی هستیم یا در این زندگی که فقط یک بار آن را زندگی می‌کنیم، چه میخواهیم. بزرگ‌ترین هدیه‌ای که می‌توانید به خودتان بدهید، دانستن این است که شما انسان هستید و کامل بودن برای شما هیچ وجود خارجی ندارد. خود را به سبب کار‌هایی که قبلاً انجام دادید و نمی‌دانستید بعداً از آن‌ها پشیمان می‌شوید سرزنش نکنید و نگذارید از این به بعد چیزی جلوی پیشرفت‌تان را بگیرد.

دانستن این که بعضی تصمیمات را بر اساس چیزی که در آن زمان می‌خواستید گرفته‌اید؛ یکی از راه‌های احترام به خودتان است. پشیمان ماندن به مدت طولانی به این معنا است که شما در گذشته زندگی می‌کنید و احترام به خود یعنی این که در زمان حال زندگی کنید.

مرحله‌ی ۵: برای وقت و انرژی خود ارزش قائل شوید

انرژی یکی از ارزشمند‌ترین چیز‌هایی است که تحت کنترل ما قرار دارد. اگر چه اغلب مواقع ممکن است این طور به نظر نرسد.

استفاده از ابزار‌های مدیریت زمان مانند داشتن لیست انجام کار‌ها و علامت زدن کار‌هایی که انجام دادید، بسیار کمک‌کننده است. اما مبحث انرژی فراتر از فعالیت‌های فیزیکی می‌باشد. در واقع ما انرژی روحی و احساسی نیز داریم.

در نتیجه انرژی لازم برای انجام کار‌های فیزیکی، روابط با خانواده، دوستان، هم‌دانشگاهی‌ها، سرگرمی‌ها و دیگر فعالیت‌های روزانه را حتماً مدنظر قرار دهید.

اگر احساس کردید انرژیتان در بعضی جنبه‌های زندگی در حال تمام شدن است، یک روز در هفته را انتخاب کنید و احساسات خود را طی انجام کار‌های روتین روزانه یادداشت کنید:

• وقتی ایمیل خود را چک می‌کنید تا صدای هشدار آن خاموش شود چه احساسی دارید؟
• وقتی پشت میز کامپیوتر ناهار می‌خورید چقدر احساس می‌کنید در زمان حال زندگی می‌کنید؟
• اگر از شما بخواهند به کسانی که دوست‌شان دارید پیام ندهید، چه احساسی به شما دست می‌دهد؟

برای خود حد و مرز مشخص کنید. برای مسائلی که برایتان اهمیت دارند، ارزش قائل شوید و به آن‌ها وفادار باشید. مخصوصاً اگر آن مسئله مربوط به وقت و زمان خاصی باشد. این یکی از روش‌های احترام گذاشتن و اولویت دادن به خود است.

اکثر اوقات پشیمانی زمانی رخ می‌دهد که برای چیز‌هایی که از نظر ذهنی و جسمی و احساسی برای ما قوت قلب محسوب می‌شوند؛ احترام قائل نمی‌شویم.

مرحله‌ی ۶: برای استراحت کردن تا آخر هفته صبر نکنید

اگر از دوشنبه تا جمعه سر کار می‌روید؛ ممکن است هر بار که جمعه فرا می‌رسد احساس آسودگی سرتاسر وجودتان را فرا بگیرد و با فریاد بگویید: آخر هفته رسید!

اما این روحیه را باید هر روز داشته باشید. جمع کردن تمام زمان‌های مخصوص به خودتان برای آخر هفته ممکن است فشار روانی را افزایش دهد و در عوض احساس ناکارآمدی را به دنبال داشته باشد. کل روز‌های یک هفته نباید شمارش معکوس برای رسیدن به ۴۸ ساعت آخر آن باشد که در آن تمام کار‌هایی که باید انجام دهید را کنار بگذارید!

هر روز وقتی بیابید که در آن استراحت کنید و روح‌تان را با کار‌هایی که دوس دارید انجام دهید تقویت کنید. این می‌تواند هر چیزی را شامل شود. از چک نکردن ایمیل‌ها بعد از ساعت ۶ غروب و گذاشتن موبایل روی حالت هواپیما در ساعتی خاص گرفته تا خیلی ساده هر روز گیتار زدن.

هر قدر خودتان را با چیز‌هایی که باعث خوشحالیتان می‌شود تقویت کنید، این بهانه‌هایی مانند: (پشیمانم که یاد گرفتن گیتار را ادامه ندادم یا پشیمانم که وقت بیشتری با خانواده‌ام نگذراندم، چون مشغول و درگیر کارم بودم.) را کاهش می‌دهد؛ بنابراین اختصاص دادن زمانی برای خودتان بسیار اهمیت دارد.

مرحله‌ی ۷: هدف تعیین کنید

تعیین اهداف کوتاه مدت، طولانی مدت، بزرگ و کوچک ضروری است. وقتی اهداف خود را تعیین می‌کنید و تصویر واضحی از آن‌ها در ذهن دارید؛ بر آن‌ها تمرکز می‌کنید.

اغلب پشیمانی زمانی رخ می‌دهد که ما در زندگی جایی که می‌خواهیم نیستیم یا به چیز‌هایی که می‌خواستیم نرسیدیم. یک روش ساده برای زندگی بدون پشیمانی این است که چیز‌هایی که می‌خواهید در زندگی به دست آورید را پرورش دهید و حتی بهتر می‌شود اگر هر روز بتوانید آن‌ها را ببینید! اما چطور؟

خودکار و کاغذی برادرید که وقت تهیه کردن لیست است.

قرار است ۱۰۱ چیزی را که می‌خواهید در ۱۰۰۱ روز انجام دهید بنویسید و تمرین کنید. ۱۰۰۱ روز کمی کوتاه‌تر از سه سال است و سریع‌تر از آن که متوجه باشید می‌گذرد. داشتن اهداف سرگرم‌کننده‌ی کوچک به اندازه‌ی داشتن اهداف بزرگ زندگی اهمیت دارد. هر چند ممکن است این لیست بیش‌تر شبیه لیست آرزو‌ها به نظر برسد (که می‌تواند همین طور هم باشد)؛ به شما قاب زمانی ۱۰۰۱ روزه‌ای می‌دهد تا موارد داخل لیست‌تان را کامل کنید.

خودتان را دسته کم نگیرید و خلاق باشید. می‌توانید اهداف لیست خود را به دسته‌هایی مثل شغل و سفر تقسیم کنید و آن‌ها بنویسید تا وقتی که محقق شوند. هر روز یک فرصت جدید است. یک ۲۴ ساعت دیگر تا از خود بپرسید امروزتان را چطور می‌خواهید بگذرانید.

مرحله‌ی ۸: از دیگران یاد بگیرید

فرودو در ارباب حلقه‌ها می‌گوید: آرزو می‌کردم حلقه هرگز سراغ من نمی‌آمد. آرزو می‌کردم هیچ‌کدام از این وقایع اتفاق نمی‌افتاد؛ و گندالف جواب می‌دهد: تمام کسانی که در این زمان زندگی می‌کردند چنین احساسی دارند. اما آن‌ها تصمیم‌گیرنده نیستند. تمام چیزی که می‌توانیم در مورد آن تصمیم بگیریم؛ این است که با زمانی که در اختیارمان قرار داده شده چکار کنیم.

وقتی مرگ فرا می‌رسد، دیدگاه‌مان به جهان تغییر می‌کند. حرف‌های افرادی که در بستر مرگ هستند و در مورد پشیمانی‌های خود صحبت می‌کنند، این قضیه را تایید می‌کند. همه‌ی ما فکر می‌کنیم جاودانیم تا زمانی که ثابت می‌شود نیستیم. همه‌ی ما باور داریم شکست ناپذیریم تا زمانی که جهان پیرامون‌مان نشان می‌دهد درست به اندازه‌ی بدن‌هایمان ظریف و شکننده‌ایم. کمی به چند جمله‌ی زیر فکر کنید:

• کاش خود را با دیگران مقایسه نمی‌کردم.
• کاش به اطرافیانم می‌گفتم چقدر دوست‌شان دارم.
• کاش انقدر صبر نمی‌کردم که از فردا شروع کنم.

بعضی از درس‌های عمیق زندگی را از همین تجربیات یاد می‌گیریم.

امروز می‌توانید دو کار انجام دهید:

• اول این که به کسی بگویید دوستش دارید و به او فکر می‌کنید.
• دوم، یکی از کار‌های که همیشه دوست داشتید انجامش دهید را انتخاب و از امروز شروع کنید. بدون هیچ بهانه‌ای!

حرف آخر

پشیمانی حس بسیار قدرت‌مندی است و اگر مراقب نباشید می‌تواند تمام فکر و وقت و انرژیتان را مصرف کند.
همیشه یادتان باشد که فرقی ندارد در چه شرایطی هستید، می‌توانید با مهربانی از روح پشیملنی بخواهید دست از سرتان بردارد! اما این تنها زمانی ممکن می‌شود که برای خودتان تلاش کنید؛ و هر کاری انجام می‌دهید، به آن عشق و اشتیاق اضافه کنید.

منبع: lifehack